%100 haklısın canımEdacım frenlemişsin ama yeterli değil, bu şekilde kilo verilmez.
1
Günaydın kızlar :)
Ersağ I'n damla koktey diye bir şeyi var bir damlası her işe yarıyor diyorlar....
Hayırlısı olsun canım :):) bende çok severim trambolini :) ip atlar gibi işte :)
Çok az yemişsin canım...senin iştahın iyice kapanıyor...
Geçmiş olsun canım
Az geldi gözüme ama beğendim :)
Çok güzel canım :)
Ayyy maşallah ya :) biz de senin gibi olsak tığ gibiydik şimdiye :)
Çok süper değil :) çok kötüde değil :) iyi bence :):)
Aç kaldın...çok mu yedin bilemedim :) çok düzensiz hakkaten de :)
Oooo kaçamaklardan bak :)
Çok güzel canım :):)
Allah kavuştursun canım :) gerci geliyomuş artıkGunaydın millet
Bugun ders secimleriniz başladı, stresliyim..
Bir de kızım geliyor antalyadan, çok özledim
katılıyorum gayet doyurucu oluyoKahvaltımı yaptım, hiç ekmek yemediğim halde tıka basa doyuyorum, arkadaslar ekmek yerine cevizi siddetle tavsiye ediyorum, tat olarak da cok guzel oluyor:)
Mangalda künefe nasıl oluyor yagmur? Ayy cok severim:)3
Kendime ödül koydum :)
65olunca inşaallah mangalda künefe yanındada dondurma yiyeceğim kızlar:) olur de me :):)
7.9 menüm
10:00 3 kaşık menemen
2 dilim tb ekmeği
12:00 8 üzüm tanesi
14:00 2 zeytinyağlı dolma
1 dilim tb ekmeği
4 kaşık Yoğurtlu mantarlı tavuk salatası
1 köfte
18:00 1 yumurta
yarım patates (actifry da)
domates
1 dilim tb ekmeği
2 lt su
Yarım saat yürüyüş
Yarım saat jimnastik
Canım mangalda sorun yok, saat biraz geç bir de gazoz yerine maden suyu yada ayran tercih etseydin daha iyi olurdu.2
Dünkü menüm
10.30
Menemen
Salatalık 8zeytin
20gr kadar keçi peyniri
3çay
14.00
Sıcak sütün içine
Müsli
2kuru kayısı biraz kuru üzüm
Bi kaç fındık :)
Arada
Yoğurt pul biber bolca
Salatalık elma
20.00
5köfte
Salata bol bol
5dolu dolu yk patates püresi
Közde patlıcan bi kaç soğan falam...
Gazoz
Kal 1150 falandır gazozu hesaplayamadı gazozsuz 980falamdı işte
Spor yok
2lt su
Bugün dünkü mangali telafi ediyorum inşaallah kızlar:)
Tubacım senin bölüm neydi? Hangi üniversite?Gunaydın millet
Bugun ders secimleriniz başladı, stresliyim..
Bir de kızım geliyor antalyadan, çok özledim
Bademden peynir mi? Nası yani?Günaydın kızlar. Bademden peynir yapmaya çalışıyorum, şans dileyin bana... :)
O nasıl birşey ki? Çok merak ederim böyle şeyleri. Sonucu ve nasıl yaptığını paylaşırsan sevinir.Günaydın kızlar. Bademden peynir yapmaya çalışıyorum, şans dileyin bana... :)
Bademden peynir mi? Nası yani?)
O nasıl birşey ki? Çok merak ederim böyle şeyleri. Sonucu ve nasıl yaptığını paylaşırsan sevinir.
Kızlar benim bir problemim var, çok kaliteli uyuyamıyorum sanki. Yataktan çok yorgun ve bitkin kalkıyorum. Uyku apnesi falan mı var diye doktora da gittim ama sonuç alamadım açıkçası. Şöyle enerjik bir şekilde yataktan kalkamayalı aylar oldu. Bununla ilgili tecrübesi olan varsa paylaşırsa sevinirim.
Marmara universitesi ilahiyat fakultesi son sınıf fatmacım:)Tubacım senin bölüm neydi? Hangi üniversite?
Yeni öğretim yılının başarılı geçmesini dilerim :)
32
Dünkü menüm
10.30
Menemen
Salatalık 8zeytin
20gr kadar keçi peyniri
3çay
14.00
Sıcak sütün içine
Müsli
2kuru kayısı biraz kuru üzüm
Bi kaç fındık :)
Arada
Yoğurt pul biber bolca
Salatalık elma
20.00
5köfte
Salata bol bol
5dolu dolu yk patates püresi
Közde patlıcan bi kaç soğan falam...
Gazoz
Kal 1150 falandır gazozu hesaplayamadı gazozsuz 980falamdı işte
Spor yok
2lt su
Bugün dünkü mangali telafi ediyorum inşaallah kızlar:)
2
Kızlar şimdi okuldan geldim
Kızımda başladı bu gün
Evde heyecan hat safhada
Sigara içiyor musun?Kızlar benim bir problemim var, çok kaliteli uyuyamıyorum sanki. Yataktan çok yorgun ve bitkin kalkıyorum. Uyku apnesi falan mı var diye doktora da gittim ama sonuç alamadım açıkçası. Şöyle enerjik bir şekilde yataktan kalkamayalı aylar oldu. Bununla ilgili tecrübesi olan varsa paylaşırsa sevinirim.
Hayırlı uğurlu olsun canım umarım çok mutlu olur kızın okulda.2
Kızlar şimdi okuldan geldim
Kızımda başladı bu gün
Evde heyecan hat safhada
Kofteler cok mu buyuktu?2
Dünkü menüm
10.30
Menemen
Salatalık 8zeytin
20gr kadar keçi peyniri
3çay
14.00
Sıcak sütün içine
Müsli
2kuru kayısı biraz kuru üzüm
Bi kaç fındık :)
Arada
Yoğurt pul biber bolca
Salatalık elma
20.00
5köfte
Salata bol bol
5dolu dolu yk patates püresi
Közde patlıcan bi kaç soğan falam...
Gazoz
Kal 1150 falandır gazozu hesaplayamadı gazozsuz 980falamdı işte
Spor yok
2lt su
Bugün dünkü mangali telafi ediyorum inşaallah kızlar:)
oncelikle gozunaydin cnm.:)Gunaydın millet
Bugun ders secimleriniz başladı, stresliyim..
Bir de kızım geliyor antalyadan, çok özledim
kim sevmezki kunefeyi peynirli mmmMangalda k
Mangalda künefe nasıl oluyor yagmur? Ayy cok severim:)
ben cok uyuyunca oyle oluyor cnm.Kızlar benim bir problemim var, çok kaliteli uyuyamıyorum sanki. Yataktan çok yorgun ve bitkin kalkıyorum. Uyku apnesi falan mı var diye doktora da gittim ama sonuç alamadım açıkçası. Şöyle enerjik bir şekilde yataktan kalkamayalı aylar oldu. Bununla ilgili tecrübesi olan varsa paylaşırsa sevinirim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?