Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım


ya ne bilim öyle acıkma hissim baskılandı sanırım normle döndüm:) canım bişey istemiyor istedikçe yiyorum :)

ben hafta sonları neden kendimi tutamıyorum
10:30 da hamur kızartma peynir çay
14:30 da 1 paket bisküvi
18:00 de 1 adet haşlanmış patates
21:30 da kuzu kavurma yarım bazlama ( kaynanam da olunca hayır diyemedim)

bu ne biçim menü olmamış:S


abooo mantı pilavv yazmamak olmuo ya bazen insanın aklına geliyorda cuma zaten kendini belli edecek şeyi saklasan bi anlamı kalmıo :S bende sana special k nasıl gidiyor diye soracaktım:S sanırım bitti

gözüme browni takıldı birde kşam yeeğinin saati .

yok yok sadece hafta sonu geç oluyro her gün 7de kalkınca hafta sonu yataktan çıkamıyorum :)) ev yerleştirme bitti unutuyorum suyu yazmayı dersler iyi şimdilik bi sıkıntı yok:)


bazen fırından yeni çıkmış el yakan ekmeği özlüyorum
 
Kızlar selam aman ne kaynatmışsınız ne kaynatmışsınız :)saçmasapan bi haftasonu gecirdigim için ara ara girip okusamda sohbete dahil olacak enerjim yoktu.. harry poter serisine 2004 yılında başlayıp sonuna kadar takip ettim gercekten mükemmel ki ben bilim kurgu fantastik sever bi okuyucu /izleyici degilimdir..çok severek sabahlara kadar okuyarak bitirdim seriyi filmleri..bide kitap okurken kafanda olayları kişileri canlandırırsın ya filmide çekilince cuk oturuyo :)
Açlık oyunlarıda hakeza..
Fundacım şahane hatalar diye bi kitap var daha dogrusu iki kitap oldu artık duydun mu bilmiyorum ama ilginç bi kurgusu var.. Kitabın sonu okuyucuya bırakılmış kitap boyunca kendi tercihlerinle ilerliyorsun kaderini kendin yazar gibi bir degil birçok son var..karışık oldu ama söyle diyim" okul balosundasın yakışıklı bi sevgilin var vs vs bundan sonra üniversiteye devam etmek istiyorsan syf 16 dan sevgilinle maceraya atılacaksan syf 52 den devam et" gibi.. Her bölüm sonunda seni bi tercihe zorluyo ve sen kendi belirlediğin kaderi yaşıyosun sanki..newsweek kitap için şu cümleyi kurmuş"başroldesiniz hakkını verin"
 
menüm
kahvaltı
2 yumurtadan omlet
yarım domates

öğlen 12:30
1 kase ezogelin çorba
özbek pilavı vardı içinden etlerini yedim sadece 3 4 kuş başı et
1 kase cacık
1 armut

ara 15:00
sıcak çikolata içtim
2 tane küçük kremalı bisküvi

akşam 18:10
1 kepçe taze fasülye
2 haşlanmış but
4 yk yoğurt

2 -2.5 litre su içtim dahada içerim yatana kadar
 
Cevap veren takımların çoğunluğuyla bir sonraki cuma bildirim yapma kararı çıkmış kızlar.

Duymaz mıyım Edacım.
Benim çocukluğumda öyle bir çocuk kitapları serisi vardı, "kendi maceranı kendin yarat" mıydı neydi adı... Kaç tanesini okudum bayıla bayıla, aklımda bir tek Uzay Canavarı Gorga kaldı şimdi.

Yıllarca sayıkladım o seriyi, "Ne güzeldi, keşke yetişkin versiyonu olsa..." diye... Sonra bir gün Şahane Hataları buluverdim. Sadece Cumartesi yok bende... Bira ve Kadın' i bile erkek arkadaşıma aldım, ben okudum. Hele hayatından memnun olmadığın zamanlar harika gidiyor. Milyonlarca dolar borçlarının olduğu bir hayattan, felç kaldığın bir hayattan, porno starı olduğun bir hayattan çıkıp yine kendi hayatına dönüyorsun ve "Ohhh be, hala o yazanları yaşamama şansım var." diyorsun.

Senin sayende takıma da duyurmuş olduk. :) Bilmeyen varsa kesinlikle almalı. :)

------

Bu arada 2 kitap demişsin... Benim bildiğim 4 kitap.
Şahane Hatalar
Şahane Hatalar Talih Kuşu
Şahane Hatalar Bira ve Kadın
Şahane Hatalar Cumartesi

Hatta bir de Şahane Hatalar Yeni Hayat çıkmış. :)
 
dogrudur canım talih kuşundan sonra takip edemedim gönül işleri dolayısıyla yazarımız baya hızlıymış ama 5 kitap oluvermiş :)
 


hoşbulduk kızlar


Canım menün fena değil bence
 
Bugunku menum
07:00
Dolu 1 tabak mercimek corbasi
Avuc ici kadar ekmek

14:00
Avuc ici kadar ekmek arasi firinda patlican,et,domates,biber yemegi
1 bardak ayran

18:00
1 parca kebap ekmegi arasi tavuk tantuni ve sogan salatasi
Ayran

Gündüz kucuk 1 tane basparmak kadar antep fistikli tatli gibi bisey yedim.
Seker,sire yok gibi.hepsi fistik hamurda yok gibi:)

3 L su
1 kupa yesil cay
2 turk kahvesi

Spor
08:00
30dk k.bandinda yuruyus
15dk k.bisikleti

12:00 30dk bebek arabasiyla yuruyus

13:30 30dk bebek arabasiyla yuruyus
 
Kızlar bu günku menümü yazayım
Sabah 7.00
1 kase sütlü nesfit ( okula geç kaldığım için pratikten yedim)

Ara 10.00
1 adet nandalina

Öğle 14.00
1 kase yeşil mercimek yemeği
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek

Akşam 19.00
Avuç içi kadar ızgarada kırmızı et
Közlenmiş patlıcanlı yoğurt 6 yk kaşığı
1 dilim ekmek
 
ayy çok merak ettiiiiim :) hemde acayiiip acilen bulmam lazım onları :) :)
 
Bir dee yürüyüşe gidelim dedik arkadaşlarla kitap almaya markete girdik, 2 parça abur cubur almıştım sonra onları geri bıraktım ve o parayı kumbarama attım mutluyum memnunum :)
 
ikindi aran baya kalorili olmuş Havvacım..

yine kitap aldım kızlaar :) Elif Gibi Sevmek.. ama ondan önce okuyacağım çok kitap var
evet onuda duymuştum ama almak nasip olmadı henüz :)
 
canım armutu ara öğünde tüketseydin keşke daha dengeli olurdu sıcak çikolata+bisküviden..
gözüme çarpan bir şey bulamadım her nedense :)
canım spor ve suyu göremedim onun haricinde kaçamak sayılan bir şey de olmadığına göre iyi bir menü olmuş :)
 
bu arada menülere yorum yapma durumumu geliştirmek için başladım yorumlamaya.. alışma süresinde gibiyim resmen
 
Merhaba canım hoşgeldin. Kevser bizim takıma katılmadı zaten. 7. Takımda ama arada bir sohbet için bize uğruyor. Bunun için izne gerek yok diye biliyorum.

Yok canım gelip katılmasında bir sorun yok tabiki.ama listeye gireceyi tskıma gelmeyip raporu oraya deyil buraya verirse sorun olur böyle.keşke 1küçük notla haberdar etse bizi ve buraya transfer olsa.bizim için bir sorun yok ki.zaten daha listeye de katılmadı.
 
Selam hanımlar

Bugun okuldaki yogun gunumdu yine, gun içinde girip yazılarları okuduysam da , maalesef yazamadım.. Uygulama bir an önce duzelse cok iyi olucak..

Special k diyetime devam edip etmediğimi sormussunuz ama devam ediorum, bırakmadım. Bu diyette herhangi iki öğün 1 kase special k , diğer 1 öğün de normal yemek yiyorsunuz. Dün kayınvalidemde öğlen yemegini normal yiyince, cok tok hissettim , aksam da eve 9 a dogru gelmiştik onun için bir öğün daha yapmayayım diye yememiş oldum..

Bakalım etkisi olucak mı bu diyetin, daha önce yapmıstım yeni dogum yaptıgım sıralarda.. Sonucu hatırlamıyorum malesef:)
 
Bugunku menum
Sabah 8:50
1 kase special k (sütle)

Öğlen 13:15
1 kepce corba
1 kepçe nohut
2 yk pilav
1 parca kavun

Aksam 19:30
1 kase special k (sütsüz)

1 tane ufak muz
3 küçük kare bitter (10-15 gr)

Su cooookk az

45 sayfa kitap okudum
30 tane soru çözdüm
 
Kızlar simdi biraz kpss calısıp yatayım, yoruldum bugun, yarın yine okuldda olacagım, yorucu olucak.. İyi geceler herpinize..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…