- 25 Ağustos 2014
- 2.188
- 3.441
- 208
- 44
Öyle Tubacım, seni de tebrik ediyorum. Bu haftanın cezalısı ben olacağım galiba.
Öyle Tubacım, seni de tebrik ediyorum. Bu haftanın cezalısı ben olacağım galiba.Önceki hafta 66.9
Gecen hafta 67
Bu hafta 66,9
Sabit olmak da bişey tabi.. Koskoca bayram atlattık, etler baklavalar cikolatalar bülbül yuvaları atlattık (bazılarımız bülbül yuvalarını atlatamadı ama..) :):):)
kaptanınız takımda yer olduğunu ve katılabileceğimi söyledi.umarım haftaya listeye girerim.kalori sayımıyla diyet yapıyorum.dah önce de bu şekilde 27 kilo vermiştim.90 dan 63 e inmiştim.şu anda 72 kiloyum.hedefim 60..herkese kolay gelsin
Tebrik ederim Fundacım.A-ha da sürpriz sonuç:
2 hafta önce: 77.9
Bu hafta: 77.8
100 gram müz gram ama kilo vermişim.Tanrım acıdı halime valla, kıyak geçti, sağolsun.
-----------
Kızlar... Sizce bir ayda 8 kilo vermek ne kadar mümkün?
Offff, tabi değil. Koca bir ayda anca 100 kcal yersem verirmişim 8 kilo.
Ama her gün 500 kcal yersem 6 kilo verebilirim gibi görünüyor.
Acil kilo vermem lazım bir ay içinde, önerisi olan var mı?
Ebrucum dışardaydım. Hazırlamışsın sen galiba listeyi. Haftaya ben hazırlarım, söz. Saat kaça kadar hazırlamak gerekiyor?*** 13. TAKIM 380. ETAP***
Akkat (78.1/77.6/0.5/%0.64)
cerenberen16 (84/82.9/1.1/%1.31)
dilarasahra (90/89.3/0.7/%0.78)
Funda08 (78.2/77.9/0.3/%0.38)
LAydLiNe (64.4/64.2/0.2/%0.31)
mavera87 (67/66.9/0.1/%0.15)
Ozlem (74/75/-1/%-1.35)
13. Takım ortalaması : % 0.32
Bu en son etabın sonuç listesi. Bu hafta tek kilo alan Fatma olduğu için listeyi o hazırlayacak.
Fatma' cım listedeki ilk satır bir önceki haftanın kilosu. İkinci satır bu haftanın kilosu. Üçüncü satır geçen haftadan bu haftanın sonucunun çıkartılmasıyla oluşan fark. En son satırda yüzdelik dilimi.
Geçen haftaki etap/ bu haftaki etap/ fark/ yüzde
Takıldığın yeri sor mutlaka. Ben kontrolde olacağım. Maalesef ilk haftanın cezasını sen çekmiş oluyorsun.
Hoşgeldin canım.kaptanınız takımda yer olduğunu ve katılabileceğimi söyledi.umarım haftaya listeye girerim.kalori sayımıyla diyet yapıyorum.dah önce de bu şekilde 27 kilo vermiştim.90 dan 63 e inmiştim.şu anda 72 kiloyum.hedefim 60..herkese kolay gelsin
Kızlar kusura bakmayın benim yüzümden yüzdelik baya düşmüş. Bana herkes bir ceza versin bakalım.*** 13. TAKIM 382. ETAP***
Akkat (77.6/78/-0.2/%-0.26)
cerenberen16 (82.9/82.7/0.1/%0.12)
dilarasahra (89.3/88.4/0.45/%0.50)
Funda08 (77.9/77.8/0.05/%0.06)
LAydLiNe (64.2/64.1/0.05/%0.08)
mavera87 (66.9/66.9/0/%0) Kilosu sabit
Ozlem (75/73.3/0.85/%1.13)
13. Takım ortalaması : % 0.23
Tamam Ebrucum, haftaya ben hazırlıyorum listeyi. Bu hafta çok iddialı geliyorum, ona göre hazırlayın kendinizi kızlar!Kızlar Fatma' nın liste hazırlama işinden tam emin olamadım. Son defa bu hafta listeyi ben hazırladım.
Haftaya Fatma hazırlayacak. Fatma' cım lütfen kendini haftaya cumaya hazırla.
Ben şimdi listemizi paylaşıyorum. Çünkü öğle yemeğinden sonra dişçi randevum var. Gelemem.
Hepimizi toptan kınıyorum çünkü hayatımızın iki haftasını daha istediğimiz kiloda geçiremedik. Haftaya cumaya herkesten en iyi sonucu bekliyorum.
Aramıza hoşgeldin Gülnihal abla, ben tuba, biri 3,5 diğeri 7 yasında olan iki kızım var, istanbuldayım, 27 yasındayım, marmara üni son sınıf öğrencisiyim, 169 boyum 67 kilom..ben gülnihal.denizlide yaşıyorum.42 yaşındayım.kendisine göre 17 bana göre 16 yaşında bir oğlum var.çalışıyorum ve gündüz daha rahat paylaşımda bulunabilirim.kurallarınızı okudum kabul ediyorum.ama 3 hafta deneme süresi uzunmuş keşke hemen listeye girebilseydim.malum ilk haftalarda daha çok kilo verilebiliyor.neyse bu arada birbirimizi tanımış oluruz.bu arada hoşbuldum fatmacım.sağolasın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?