Günaydın canımgünaydın kızlaaarrr....günaydın zeynepcim
Günaydın canım
Kızlar bu hafta herkes kendine bir hedef belirlesin ve yazalım derim. Bu şekilde en azından ona ulaşmak için bazı kaçamakları atlatırız.
İlk hedef benden gelsin.
Geçen hafta 80.9 dum. Bu haftaki hedefim 79.9 . Hadi bakalım. 7 li rakamları görmeyi çok istiyorum.
bitki çayları işe yarar belkiinanılmaz şişlik var karnımda kızlar.önerilerinizi bekliyorum.ne yapsam bilemedim.
ödem çayı öneririm. geçen hafta bende de vardı, bu çayla atlattım.inanılmaz şişlik var karnımda kızlar.önerilerinizi bekliyorum.ne yapsam bilemedim.
ödem çayı öneririm. geçen hafta bende de vardı, bu çayla atlattım.
1 dörde bölünmüş limon, 1 dörde bölünmüş elma, 1 çay k.karabiber, 3 tarçın, 1 çay k.karanfil, bir tutam maydanoz, 3-4 kuru kayısı, 1,5lt su. Hepsini koyup kaynatıyoruz, günde 3 bardak içiyoruz. 3 günden fazla içilmemeli.
Kızlar bizim takımın durumu ne olacak böyle? kimseler uğramaz oldu buralara. Açıkçası benim de yazma hevesim kalmadı, uzun zamandır sohbet imkanı olmuyor. Sanki kendi kendime yazıp okuyormuşum gibi hissediyorum.
Akşam yemeğin çıkmamış Dilaracım. Bir durgunluk var burda, nedenini çözemedim. Ben burdaki paylaşımlarla çok motive oluyordum, bugüne kadar hiçbir diyetim bu kadar uzun sürmemişti.Kizlar menum
Sabah 9,30 bir kepekli tost
Ogle 13,00 bir tabak ispanak,1 kase yogurt,1 kase corba az yagli
Aksam
Evet herkes nerde gercekten?funda fln gorunmuyor.kizlar ne oldu boyle herkese
Günaydın fatmacımGünaydınlar..
Onunla atlaşmış ol bu dönemi canım, ben dün gece 1 kaşık helva yedim :) Hiçbir mazeretim de yok.Kızlar dün gece 7-8 tane fındık draje yedim. Kızıma sinirlendim lale yi birleştiremedi. Bir de regl oldum. Tabi bunlar neden değil ama vicdanım sızladı. Başka kaçamağım yok.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?