Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

amsterdam12 · 25 Ekim 2014

Haftasonları bana yaramıyo kızlar.kaçamak yapmamak için kendimi zor tutuyorum

OoOturtleOoO · 26 Ekim 2014

seng .!.:
Ben geldiiim :) Araya çok fazla zaman girdi sizi çook özledim ve hep aklım buradaydı ama gelme fırsatım olmadı. Yurtta internette yoktu zaten. Nasılsınız neler yapıyorsunuz yeni gelenler gidenler var mı

hoşgeldin canım:)

zynp1980 · 26 Ekim 2014

Günaydın kızlar

0zlem · 26 Ekim 2014

Slm kızlar nasılsınız?
Iyi gidiyordur inşallah herşey..
..
HEPBERA yok cnm Konyalı degilim.
Ebrucugum geçmiş olsun tekrardan..
Bir aksilik çıkmazsa hazirlarim listeyi.
Benim içinde ilk olacak.

0zlem · 26 Ekim 2014

Zeynepcigim şimdi okudum çok geçmiş olsun..inşaallah daha iyidir şimdi kızın..

0zlem · 26 Ekim 2014

Bugünkü menum
Yarim yumurta
10 yeşil zeytin
1 küçük sigara böreği
1 dilim ekmek
Domates,salatalık

15:00
1 hurma
1 yeşil çay

18:00
1 tabak tutmac çorbası

3 bardak sade türk kahvesi
Suyu hesaplayamadim..

1 saat yürüyüş
Cuma günüde 1 saat yürümüştüm.

--
Istahsiz olduğumu,hiç birşey yiyemedigimi soylemistim.
Ama birden bire ne olduysa anlamadım aklima turlu türlü yiyecekler,donerler geldi ama yeme fırsatim olmadı.özellikle cnm kaç gündür durum tavuk döner cekiyordu. ama evdeki yemekleri ve ekmegi biraz fazla kaçırdım,spor yapamadim.
Kendimi salmadan toparlamaya çalısiyorum kaç gündür..
çünku herşeyin farkındayım artık.

ballikayfe · 26 Ekim 2014

OoOturtleOoO .!.:
hoşgeldin canım:)

hoşbulduuum :)

0zlem · 27 Ekim 2014

Günaydın kızlar
Yeni bir gün,yeni bir hafta daha..
Herşey gönlünüzce olur inşallah ...

zynp1980 · 27 Ekim 2014

Kızlar günaydın.

hepbera · 27 Ekim 2014

günaydınlarrrrr..........................

0zlem .!.:
Günaydın kızlar
Yeni bir gün,yeni bir hafta daha..
Herşey gönlünüzce olur inşallah ...

günaydın canım

cerenberen16 .!.:
Kızlar günaydın.

günaydın canım.geçmiş olsun.kızın nasıl oldu

mavera87 · 27 Ekim 2014

Herkese gunaydıın

Zeynepcim kızın nasıl oldu? Cok geçmiş olsun

Dilaracım borekleri aksamın 10umda yemen hiç iyi olmamıs, bari etken bir vakitte olsaymış, öğleden önce filan..

Bende dun düğüne davetliyidim, kuzenim evlendi.. Düğün yemeklerini yedim , o cok kötü değildi ama sonrasında tatlı verfiler, onları yemem kötü oldu... Ama bugun başladım tekrar dikkat etmeye..

Şimdi yoldayım okula gidiyorum, bugun yogun..

hepbera · 27 Ekim 2014

mavera87 .!.:
Herkese gunaydıın

Zeynepcim kızın nasıl oldu? Cok geçmiş olsun

Dilaracım borekleri aksamın 10umda yemen hiç iyi olmamıs, bari etken bir vakitte olsaymış, öğleden önce filan..

Bende dun düğüne davetliyidim, kuzenim evlendi.. Düğün yemeklerini yedim , o cok kötü değildi ama sonrasında tatlı verfiler, onları yemem kötü oldu... Ama bugun başladım tekrar dikkat etmeye..

Şimdi yoldayım okula gidiyorum, bugun yogun..

iyi dersler tubacım.sen okuldayken kızlarına kim bakıyor

zynp1980 · 27 Ekim 2014

0zlem .!.:
Zeynepcigim şimdi okudum çok geçmiş olsun..inşaallah daha iyidir şimdi kızın..

Özlem teşekür ederiz canım. Şimdi daha iyiyiz.

0zlem .!.:
Bugünkü menum
Yarim yumurta
10 yeşil zeytin
1 küçük sigara böreği
1 dilim ekmek
Domates,salatalık

15:00
1 hurma
1 yeşil çay

18:00
1 tabak tutmac çorbası

3 bardak sade türk kahvesi
Suyu hesaplayamadim..

1 saat yürüyüş
Cuma günüde 1 saat yürümüştüm.

--
Istahsiz olduğumu,hiç birşey yiyemedigimi soylemistim.
Ama birden bire ne olduysa anlamadım aklima turlu türlü yiyecekler,donerler geldi ama yeme fırsatim olmadı.özellikle cnm kaç gündür durum tavuk döner cekiyordu. ama evdeki yemekleri ve ekmegi biraz fazla kaçırdım,spor yapamadim.
Kendimi salmadan toparlamaya çalısiyorum kaç gündür..
çünku herşeyin farkındayım artık.

Özlem çok kötü değil menün bence.
sabah çok olmuş biraz.

0zlem .!.:
Günaydın kızlar
Yeni bir gün,yeni bir hafta daha..
Herşey gönlünüzce olur inşallah ...

Tünaydın canım. İnşallah bu hafta herkes için çok güzel olur.

zynp1980 · 27 Ekim 2014

mavera87 .!.:
Herkese gunaydıın

Zeynepcim kızın nasıl oldu? Cok geçmiş olsun

Dilaracım borekleri aksamın 10umda yemen hiç iyi olmamıs, bari etken bir vakitte olsaymış, öğleden önce filan..

Bende dun düğüne davetliyidim, kuzenim evlendi.. Düğün yemeklerini yedim , o cok kötü değildi ama sonrasında tatlı verfiler, onları yemem kötü oldu... Ama bugun başladım tekrar dikkat etmeye..

Şimdi yoldayım okula gidiyorum, bugun yogun..

Tubacım simdilik daha iyi allaha şükür. Dün bende yedim. Bu ara can sıkıntımı yemekten çıkarıyorum.
Sana da kolay gelsin. Maşallah sen 2 çocukla okul ev hepsine yetişiyorsun. Ben bu ara isyanlardayım gene.

okypete · 27 Ekim 2014

http://www.kadinlarkulubu.com/forum...kyaji-yarismasi-oylamasi-gece-makyaji.764939/
oylamaya bekliyoruz arkadaşlar

hepbera · 27 Ekim 2014

dünkü menüm...........
sabah 11.00
1 domates
1 salatalık
biraz maydanoz
kk peynir
birkaç çatal sucuklu yumurta
5-6 çatal patates kızartması
2 dilim ekmek
ara:
1 elma
ara:
1 bardak süt
akşam 6.00
1 tabak yağsız patlıcan salatası
1 kase yoğurt

amsterdam12 · 27 Ekim 2014

kızlar iyi haftalar

amsterdam12 · 27 Ekim 2014

yarın akşam tatile gidiyorum kızlar..cuma günü bildirim yapamayacağım beni izinli yazarsanız sevinirim.tartılma imkanım olmayacak çünkü ya da aynı bildirimi yapayım..ebruda yok nası olcak.

mavera87 · 27 Ekim 2014

hepbera .!.:
iyi dersler tubacım.sen okuldayken kızlarına kim bakıyor

Annem bakıyor gulnihalcim, yakın oturuyoruz:)

mavera87 · 27 Ekim 2014

Zeynepcim ben de bazen isyanlarda oluyorum.. Zor gerçekten, Allah hepimizib yardımcısı olsun:) bunalımca yemekten acısını vıkarmamız cok kötü bi durum, ben de öyleyim malesef..

Bu arada fuunda yine yazmaya daldı herhalde, unuttu bizi:)

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Moryel

hedef 70!

80.5 kg

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Hep mutlu-En mutlu

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

80.5 kg

çıtır olcem:)

2 kız annesi:)

çıtır olcem:)

80.5 kg

80.5 kg

Nirvana

çıtır olcem:)

Moryel

Moryel

2 kız annesi:)

2 kız annesi:)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency