Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Süper bir sonuç. Bütün ödem gitmiş. Listenin durumuna göre eğer bu hafta 0,30 un altında kalırsak seni de listeye alalım. Ne dersin? Bi daha bırakıp gitmeyeceksin dimi?
Bırakıp gitme hamilelik olursa olur Ebrum onu da düşünmüyorum zaten kilo vermeden.
Ellerine sağlık canım. Harikasın
Ne demek efenim her zaman.
Dedim yaa canım Müdür olacak olunca maaşı da ona göre olacak. Eee bende çalışıyorum. İnşallah güzel olur herşey. Kısmet yani.
Gerçi Konyada da çok ucuz değildir evler kiralar 1000 civarı.İnşallah Ebrum güzel yerdir Antep inşallah güzel olur.
Sen bilirsin ebrucum listeye alıp almama konusunu.Yeterli görüyorsan beni tamamdır haftaya da olabilir sıkıntı değil regl oldugum hafta olmasın da:)
 
Yazagelen funda harikasın, sıcagı sıcagına hesapları yapıyorsun , sen varken sırtımız yere gelmez:)

Bu aksamki formasyon dersime gitmeyecegim, yarın sınavım var, bugun coook calısmam lazım.. Dua edin kızlar..

Bu arada ben bu hafta 3 gun oruc tuttum, herhalde onun etkisi oldu iyi kilo verdim..

Dünkü menumu yazayım

Sahur
2 yumurta tavada
Salatalık
Ceviz
Peynir zeytin

İftar
4 tane hurma
4 tane ceviz
1 avuc kadar kavrulmamıs fıstık
(İftr saatinde dersteydim, bunlarıda derste yedim:) )



Gece eve gelince 1 dilim burma kadayıf yedim kayınpederim diyarbakırdan getirmis, dayanamadım..

Su 1 lt anca.. Oruclu olunca..
 
Funda canım ben ayrıldığım kilodan fazlayım bi de izne ayrılanların farklı hesaplama oluyordu yanılmıyorsam yüzde değişebilir yani.
 
Funda en son hangi etapta kaç kiloyla ayrıldığına baktın mı? Ben bakayım mı?

Normalde izne ayrıldığın kilona dönmeden takıma almıyorum ama senin yolun çok uzun. Mesela Havva izne ayrıldığı kilosuna indi öyle aldım. Ama hazır listemiz kötü durumdayken alayım diye düşündüm seni. O nedenle sordum. İzne ayrıldığın kilona bir bak ona göre karar verelim.
 
Yazagelen Funda' cım en son benim yazdığım listeden devam et canım olur mu?
 
Gubsej Funda' cım izne ayrıldığın etapta kilo bildirimi yapmışmıydın?
 
Yazagelen Funda' cım en son benim yazdığım listeden devam et canım olur mu?

O da benim yazdığım liste değil mi Ebrucuğum? Yeni bir liste mi yazacaksın?


Evet geri dönmek üzere ayrıldı yazmıştı ebru.354. etap 90 kilo olarak ayrıldım.

Hadi ya... Ben onu atlamışım. Yeni üye gibi düşünüyorum, ortalama çıkartacağız sanıyorum.
Tamam o zaman.
 
*** 13. TAKIM 386. ETAP***

Akkat (76.3/77.4/-1.1/%-1.44)
cerenberen16 (80/80/0/%0) kilosu sabit
dilarasahra (86.3/85.3/0.5/%0.58) Geçen hafta bildirim yapmayan üyenin kilosu 2'ye bölündü
Hepbera (69.6/69.4/0.2/%0.29)
LAydLiNe (64/63.9/0.1/%0.16)
mavera87 (66.8/66.1/0.7/%1.05)
Ozlem (73/72.9/0.1/%0.14)
Yazagelen (78.2/77.8/0.4/%0.51)

13. Takım ortalaması : % 0.16
 
O da benim yazdığım liste değil mi Ebrucuğum? Yeni bir liste mi yazacaksın?





Hadi ya... Ben onu atlamışım. Yeni üye gibi düşünüyorum, ortalama çıkartacağız sanıyorum.
Tamam o zaman.

Senin listenin üzerinde ufak tefek değişiklikler yaptım ama en son listemi baz al. Kızların hesaplamasını ben yapayım yemekten sonra. Havva yı ve Funda yı da ekleyelim. Ama Havva henüz cevap vermedi.
 
***13. TAKIM 354. ETAP*** BEŞİNCİSİ :26::26::26:

gubsej (90///%) Bildirimde bulunmadı. Geri dönmek üzere ayrıldı.



Buyur ebruuu:)
 


oruç tutunca kilo verenleri kıskanıyorum yaaaa...benim metabolizmam duruyor sanki.mesela bu haftaki menülerimle oruç tutmayarak diyet yapsaydım en az 1 kilo verirdim ama giden 200 gram...haftaya daha çok endişeliyim.
sınav için Allah yardımcın olsun canım.bildiklerini hatırlatsın, bilmediklerini ilham etsin inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…