Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

yemeeeeeekkkkkk...yemek istiyorummmmmmm........tatlıııııııı.....tatlı istiyorummmmmm....
 
Ppff o ne ya oyle de yapılmaz ki eltin olunca da bişey diyemedim benim arkadaşlarımda da var geliyorlar bir sürü yemek yapıyorum sofrayı hazırlıyorum topluyorum bulaşık falanherşey bana kalıyor bazı insanlar öyle oluyor umursamaz davrandıklarını düşünmüyorum öyle alışmış oluyorlar bu durumu biz tuhaf karşılıyoruz onlara göre bu durum normal geliyor büyük ihtimal eltinde durumun farkında değildir

Eki Görüntüle 1341078

Günaydın hanimlar sabah kahvaltim
Afiyet olsun:)
Vuuuuu çok iyi yaa azim ve sabır sonuç bu ışte:)

Regl dönemi zor oluyor yanlız değilsin canım benimde bu gün başladı felaket şişlik var tartışan ne çıkacak bakalım
mutlu olmana çok sevindim canım arada kaçamak da lazım arabanız iyi olmuş spor için bahane olur :)
Ben yarın ki sonucumu çok merak ediyorum, bir an önce sabah olsa da tartılsam. geçen hafta sonu -1 dim, dün akşam +1 den fazlaydım. hangisi doğru acaba. Bu hafta çok tartıldım.
+ olan doğru değil tabiki akşam + çıkması gayet normal sabah tartilirken 30 dakika bile etkiliyor
 
Kızlar bu akşam da yemeğe misafirim var, şöyle bir siteye bakıp kaçayım dedim. Bu arada kayınvalidem sarma yapmış. Sarmaları da pek güzel olur kendisinin. kapıda ağzıma 2 tane tepiştirdi tabiri caizze :) Şimdi yemem desem gücenecek. Ağzımda tutup çaktırmadan peçeteye çıkardım. Tadı o kadar nefisti ki anlatamam. Sırf kendime verdiğim sözü tutayım diye yemedim. Malum bugün 16.kaçamaksız günüm :) ben de damağımda kalan tadı ile idarece edeceğim artık.
Şimdi mutfakta misafirlerin gelmesini bekliyorlar.
anaaaaaaaaaaaaaam görüşelim o vakıt
Görüşelim Burcu :)

Bakalım yarın ne çıkacak Havva, merakla bekliyorum sonucumu :)
 
Menumu yazayim kizlar

Sabah 9,00 1 kepekli kasarli tost

Ogle 13,00 1 kase tarhana,1 kase cacik,1 dilim ekmek

Aksam 20,00 1 buyuk tabak salata,1 kase yogurtlu corba,1 elma

Su 2,5 lt 45 dk yuruyus
 
Kizlar acaip istahim var bu ara ins yarin + cikmam....bugun kacamaksiz gecti ama sanki zorlaniyorum artik..ne oldu bana boyle bilmiyorum
 
Menum
Kahvaltı8:00
1yumurta
Öğlen 13:30
Yarım paket mavi yeşil bisküvi
15:00
Dukan ekmekle sAndviç
Akşam18:30
2tavuk but
4-5tane lahana sarma (Dukan)
1yk yoğurt
Salata
2lt su içtim 1alkali 1normal
 
Ayy kiyamam ya takdira şayan bi hareket olmuş
Ben eminim güzel bi sonuç alacaksın ınşallah canım
 
Benim su saat itibarı ile zerre kadar umudum kalmadı yarına dair öyle bir şiştim ki su son 3saatte anlatamam patliycam resmen kesin +2falan cikcam
 
Benim su saat itibarı ile zerre kadar umudum kalmadı yarına dair öyle bir şiştim ki su son 3saatte anlatamam patliycam resmen kesin +2falan cikcam

Ayyy Havva yaaaa bugün takımda + lafı duya duya resmen içim şişti. Daha önce defalarca söyledim canım ne düşünürsen onu görürsün tartıda. Siz böyle düşünüp bunu buraya taşıdığınız zaman psikolojik olarak herkes etkileniyor. Güzel şeyler düşün yarın güzel olsun. Anlaştık mı?
 
Nihayet bütün geçmişi okudum ve bitirdim. Önemli olanları da alıntıladım. Umarım bu durum geçmişe yeteri kadar önem vermeyenlere güzel bir örnek olur. Geçmişi okuyup yazanlar üzerine alınmasın lütfen.

Bu menüden sonra kendini cezalandırman çok iyi olmuş. Takdir ettim seni.

Kızlar ebru fundalar zeynep... Yoklukları cok hissediliyor yaa , gelseler artık..
Kaptan bıraktınmı bizi nerelerdesin?
Hiç bırakır mıyım Tuba' cım. Ama 58 e ulaştığımda bırakmayı düşünmüyor değilim. Ona da az kaldı

Sabah dukan ekmegine peynir maydonoz sekersiz cay
Oglen:izgara dana bonfile ayran
Aksam 5 tane hamsi bol salata bir dilim ekmegi
2 litre su


Mesajim besi fazlasiyla gecti sayamadim
Burcu' cum şimdiye kadar yazdıklarından anladığım kadarıyla çok tez canlı bir insansın. Öncelikle menülerini bu şekilde yazmamalısın. Öğünlerin yanına saatlerini de istiyorum. Birde mesaj sayısı en az 5 olacak ama mesajlar mutlaka sayılacak. Fatma gerekli uyarıyı yapmış zaten ama bende hatırlatayım dedim. Biliyorsun bunlar takım için önemli kurallar. Birde menülerini fotoğraflarken fark ettim. Kendine ayrı bir tabak hazırlamıyorsun. Bu da ne kadar yediğini tam görememeni sağlar. Bence sofraya kendin için ayrı bir tabak hazırla. Öyle olunca tabağı görür görmez gözün doyuyor zaten.

Dilara' cım motivasyonunun düşmesinin sebebini araştırdın mı hiç? Takımda en istikrarlı gidenlerden birisi de sendin. Hayatın çok rutin. Menülerin hep aynı düzen gidiyor. Bu da doğal olarak seni sıkmıştır. Bence yarından itibaren şöyle bir değişiklik yap. Kahvaltı saatini 07:00 ye çek. Akşam yemeğini de 18:00 olarak ayarla. Bak bakalım böyle yapınca kilolar nasıl gitmeye başlıyor eskisi gibi. Yüzdün yüzdün kuyruğuna geldin neredeyse sakın bırakayım deme.

Çok kötü bir durum olmuş canım. Ama olan olmuş. Birde eltin olması durumu daha da kötüleştirmiş. Benim kızım 20 aylık ve kendi başına çok güzel yemek yiyebiliyor ona rağmen kendi evim dışında asla kendi yemesine izin vermiyorum. Aklı başında olan birisi de vermez zaten. Eltin bilerek yapmış gibi geldi bana ama sen sıkmaca canını. İyilik insanlık sende kalsın. Terbiyesizlikte onun olsun. Sandalye konusunu da şöyle düşün belki yenilenmek istiyorlardır

Kızlar bu arada ben 2-3 hafta izne ayrılmak istiyorum. Yoksa toparlayamayacağım. Evraklarımı tamamlayayım. Kafam rahat olsun. Ama yine de uğrarım arada. Merak ederim sizi.
Nereye Zeynep' cim? İzne ayrılınca neler oluyor biliyorsun dimi? Cevap bekliyorum bu mesajıma mutlaka. Umarım yarın bildirim yaparsın.

bugün boynum çok ağrıyor.ona bağlı olarak ta başım...ilaç ta aldım geçmiyor.bi çay içeyim geliyorum canlar
Geçmiş olsun canım inşallah düzelmişsindir.

yemeeeeeekkkkkk...yemek istiyorummmmmmm........tatlıııııııı.....tatlı istiyorummmmmm....
Seninle akşam konuşamamak da kötü oluyor. İnşallah yememişsindir tatlı felan

Fatma' cım kocaman kocaman maşallah sana Seni böyle gördükçe bende hevesleniyorum motivasyonum tavan yapıyor. Yarın çok güzel bir sonuç bekliyorum senden. Ama ola ki istediğin sonucu tartıda göremezsen moral bozmak yok. Aynen devam. Sizi böyle görünce çok mutlu oluyorum.

Kizlar acaip istahim var bu ara ins yarin + cikmam....bugun kacamaksiz gecti ama sanki zorlaniyorum artik..ne oldu bana boyle bilmiyorum
Az önce Havva' ya da kızdım. Böyle kötü düşünürseniz kötü sonuçlar alırsınız. Lütfen artık olumlu düşünün.
 
Geçmişte karbonatlı su olayı konuşulmuş. Ben bu sirke ve karbonat olaylı sulara aşırı karşı bir insanım. Nedeni eğer gerçekten faydalı olsalardı Allah' u teala içtiğimiz suyu o şekilde yaratırdı. Ayrıca yararından çok zararı olacağı kanaatindeyim. Birisi bir kalp rahatsızlığından bahsetmiş. O kadar detaylı bilgim yok ama mideye zarar verdiğine kesin kes eminim. Bir ara sirkeli ılık su denemiş bir insan olarak konuşuyorum. Biraz daha devam etseydim eğer midem eminim delinirdi. Suyunuzu normal için arkadaşlar içine ekstra bişey katmaya gerek yok. İllaki bişey katmak istiyorsanız tarçın katın. Hem suyunuz lezzetli olur hem de tatlı isteğiniz azalır.

Birde daha önce alıntı konusunu söylemiştim. Şuan yeni gelen arkadaşlar ve Dilara' nın bu konuya çok dikkat etmediğini gördüm. Dilara' cım lütfen takıma geldiğindeki ilk alıntıların bütün mesajları içersin. Tek tek alıntı yapma canım

Yarın inşallah hepimiz için güzel bir gün olur.
 
Selam. Ay heyecan yaptım. Geri dönmek üzere ayrılmıştım canım kurallarda bir değişiklik mi oldu? Çünkü ayrılalı uzun bir zaman oldu.
 
Selam. Ay heyecan yaptım. Geri dönmek üzere ayrılmıştım canım kurallarda bir değişiklik mi oldu? Çünkü ayrılalı uzun bir zaman oldu.

Kurallar ara ara değişiyor canım. Hemen kontrol edelim en son nasıl ayrıldığını. Ona göre devam edersin. Bir ara izne ayrılanlar 6 ayı doldurunca diskalifiye oluyordu. Muhtemelen diskalifiye listesinde ismin var. Ama dediğin gibi geçmişe bir göz atalım. Hoş geldin aramıza o zaman diyeyim. Takımın ilk sayfasında kurallarımız var. Okuduktan sonra senin için de uygunsa okudum kabul ediyorum diye geri bildirim yapman gerekli.
 

Okudum, kabul ediyorum. Benim ayrıldığım zaman böyle bir uygulama yoktu. O yüzden haberim yok. İnşallah alınırım
 
267. ETAP***

Buseryem ( 63,6 / 62,5 / 1,1 / 1,73 % ) geri dönmek üzere ayrıldı

Bu şekilde ayrılmışsın canım. Diskalifiye listesinde ismin yok. Kurallarımızı oku eğer kabul edersen bizimle birlikte yarışmanda bir sakınca yok.
 
Okudum, kabul ediyorum. Benim ayrıldığım zaman böyle bir uygulama yoktu. O yüzden haberim yok. İnşallah alınırım

O zaman yeniden hoş geldin aramıza. İsmim Ebru. Takım kaptanıyım. Seninle aynı dönem yarışmışız. Rakipmişiz yani. Bu arada benim mezuniyetimi istediğim etapta sen geri dönmek üzere ayrılmışsın. Ne ilgin tesadüf böyle.

33 yaşında, iki çocuk annesi çalışan bir ev hanımıyım. Konya' da yaşıyorum.

Sende bu şekilde kendini tanıtabilirsen eğer sevinirim.
 
LAydLiNe ( 62.9 / 61.8 /1.1/ % 1.75) Mezuniyetini istiyor

Kızlar bakın ne buldum. Bu benim ilk mezuniyet kilom. Sonrasında yanlış hatırlamıyorsam 60 la mezun olmuştum. Bu kez hedefi 58 yapmam iyi oldu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…