Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

gevezehatun · 18 Aralık 2014

LAydLiNe .!.:
O zaman yeniden hoş geldin aramıza. İsmim Ebru. Takım kaptanıyım. Seninle aynı dönem yarışmışız. Rakipmişiz yani. Bu arada benim mezuniyetimi istediğim etapta sen geri dönmek üzere ayrılmışsın. Ne ilgin tesadüf böyle.

33 yaşında, iki çocuk annesi çalışan bir ev hanımıyım. Konya' da yaşıyorum.

Sende bu şekilde kendini tanıtabilirsen eğer sevinirim.

Ay, hoşbulduk. Gerçekten büyük tesadüf. Ben 18 yaşında gençliğinin baharını kilolu olarak geçiren iki çocuklu bir ailenin tek kız çocuğuyum. 2012 yılında 76 kilo olarak girmiştim bu siteye daha sonra 69 iken gruplara katıldım. 62'ye kadar indim derken okul filan ayeıldım ve hoop kilolar geri döndü. Bir ara 67 ile 68i gördümde şükür tekrar önüne geçebildim. Buraya hep 55 kilo hedef demiştim. Bu sefer o hedefi gerçekten görmek istiyorum ve geçen seferkinden kat be kat umutluyum. İnşallah bu sefer olucak Bu arada ismim Meryem söylemeyi unutmuşum

Akkat · 19 Aralık 2014

Kızlar geç de olsa ben geldim, misafirlerim gitti, ortalığı toparladım. Çok yoruldum ama değdi, güzel bir akşam geçirdik. Böyle insanlarla olmayı seviyorum, sevdiklerim için hep birşeyler yapmak istiyorum, yedireyim içireyim, hep hediyeler alayım istiyorum. keşke daha çok imkanım olsa da daha çok verebilsem, verdikçe mutlu oluyorum, sevdiğim insanları mutlu ettikçe mutlu oluyorum. Napalım ben de böyleyim işte.

buseey · 19 Aralık 2014

gunaydin bu sabah cok kotu tarti sonucum

gecen hafta: (yanlis hatirlamiyorsam) 74,4

guncel: 75,5

fark: +1,1

cok pismanim bu haftaki hedefim bu aldigim fazlaligi vermek olacak

Akkat · 19 Aralık 2014

Geçen hafta:75,4
Bu hafta:74.5
Fark:900 g

gevezehatun · 19 Aralık 2014

Herkese günaydın sanırım deneme süresindeyim ama ben yinede her ihtimale karşı girmişken bildirim yapayım. Kilom 64.8 hedefim 55

amsterdam12 · 19 Aralık 2014

LAydLiNe .!.:
Nihayet bütün geçmişi okudum ve bitirdim. Önemli olanları da alıntıladım. Umarım bu durum geçmişe yeteri kadar önem vermeyenlere güzel bir örnek olur. Geçmişi okuyup yazanlar üzerine alınmasın lütfen.

Bu menüden sonra kendini cezalandırman çok iyi olmuş. Takdir ettim seni.

Hiç bırakır mıyım Tuba' cım. Ama 58 e ulaştığımda bırakmayı düşünmüyor değilim. Ona da az kaldı

Burcu' cum şimdiye kadar yazdıklarından anladığım kadarıyla çok tez canlı bir insansın. Öncelikle menülerini bu şekilde yazmamalısın. Öğünlerin yanına saatlerini de istiyorum. Birde mesaj sayısı en az 5 olacak ama mesajlar mutlaka sayılacak. Fatma gerekli uyarıyı yapmış zaten ama bende hatırlatayım dedim. Biliyorsun bunlar takım için önemli kurallar. Birde menülerini fotoğraflarken fark ettim. Kendine ayrı bir tabak hazırlamıyorsun. Bu da ne kadar yediğini tam görememeni sağlar. Bence sofraya kendin için ayrı bir tabak hazırla. Öyle olunca tabağı görür görmez gözün doyuyor zaten.

Dilara' cım motivasyonunun düşmesinin sebebini araştırdın mı hiç? Takımda en istikrarlı gidenlerden birisi de sendin. Hayatın çok rutin. Menülerin hep aynı düzen gidiyor. Bu da doğal olarak seni sıkmıştır. Bence yarından itibaren şöyle bir değişiklik yap. Kahvaltı saatini 07:00 ye çek. Akşam yemeğini de 18:00 olarak ayarla. Bak bakalım böyle yapınca kilolar nasıl gitmeye başlıyor eskisi gibi. Yüzdün yüzdün kuyruğuna geldin neredeyse sakın bırakayım deme.

Çok kötü bir durum olmuş canım. Ama olan olmuş. Birde eltin olması durumu daha da kötüleştirmiş. Benim kızım 20 aylık ve kendi başına çok güzel yemek yiyebiliyor ona rağmen kendi evim dışında asla kendi yemesine izin vermiyorum. Aklı başında olan birisi de vermez zaten. Eltin bilerek yapmış gibi geldi bana ama sen sıkmaca canını. İyilik insanlık sende kalsın. Terbiyesizlikte onun olsun. Sandalye konusunu da şöyle düşün belki yenilenmek istiyorlardır

Nereye Zeynep' cim? İzne ayrılınca neler oluyor biliyorsun dimi? Cevap bekliyorum bu mesajıma mutlaka. Umarım yarın bildirim yaparsın.

Geçmiş olsun canım inşallah düzelmişsindir.

Seninle akşam konuşamamak da kötü oluyor. İnşallah yememişsindir tatlı felan

Fatma' cım kocaman kocaman maşallah sana Seni böyle gördükçe bende hevesleniyorum motivasyonum tavan yapıyor. Yarın çok güzel bir sonuç bekliyorum senden. Ama ola ki istediğin sonucu tartıda göremezsen moral bozmak yok. Aynen devam. Sizi böyle görünce çok mutlu oluyorum.

Az önce Havva' ya da kızdım. Böyle kötü düşünürseniz kötü sonuçlar alırsınız. Lütfen artık olumlu düşünün.

Haklısın canim bu hafta düzene sokucM kendimi..18 de işte çıkıyorum sabah 7 de yeni uyanıyorum..akşam en erken 19,30 yiyebiliyorum yemek..aslında yemeyim diyorum akşam,kendime özel bişey yapmazsamda evdekilerin yemeklerinden yiyorum azar azar..düzen gidiyo tabi..neyse canım asla bırakmıcam bukadar uğraştıktan sonra.

amsterdam12 · 19 Aralık 2014

LAydLiNe .!.:
LAydLiNe ( 62.9 / 61.8 /1.1/ % 1.75) Mezuniyetini istiyor

Kızlar bakın ne buldum. Bu benim ilk mezuniyet kilom. Sonrasında yanlış hatırlamıyorsam 60 la mezun olmuştum. Bu kez hedefi 58 yapmam iyi oldu

Ah canımmm süper darısı başımaaaaaa inş amin hahahaha

amsterdam12 · 19 Aralık 2014

Geçen hafta 83,60

Bu hafta 82,90

Fark:700 gr

amsterdam12 · 19 Aralık 2014

Kızlar bişey sorucam sizin tartılarınızda evin her alanında farklı sonuc cıkarıyormu? Ya da odanın bi tarafında farklı diğer tarafında farklı..hep aynı yerde tartılmaya calısıcam bundan sonra..tartı doğru kardeşimin kg su sabittir hep..o bile baska odada tartıldığında değişiyo kg su .korkudan aynı yerde tartılıyorum sürekli hahahajajajaj

amsterdam12 · 19 Aralık 2014

Akkat .!.:
Geçen hafta:75,4
Bu hafta:74.5
Fark:900 g

Süpersin fatmacım

OoOturtleOoO · 19 Aralık 2014

Günaydın korkularım ggercek olmadı
Geçen hafta 89:5
Bu hafta 88.4
Fark 1.1
O kadar şiştim ki esafmanm sıkıyor ama buna rağmen sevindim :)

OoOturtleOoO · 19 Aralık 2014

LAydLiNe .!.:
Geçmişte karbonatlı su olayı konuşulmuş. Ben bu sirke ve karbonat olaylı sulara aşırı karşı bir insanım. Nedeni eğer gerçekten faydalı olsalardı Allah' u teala içtiğimiz suyu o şekilde yaratırdı. Ayrıca yararından çok zararı olacağı kanaatindeyim. Birisi bir kalp rahatsızlığından bahsetmiş. O kadar detaylı bilgim yok ama mideye zarar verdiğine kesin kes eminim. Bir ara sirkeli ılık su denemiş bir insan olarak konuşuyorum. Biraz daha devam etseydim eğer midem eminim delinirdi. Suyunuzu normal için arkadaşlar içine ekstra bişey katmaya gerek yok. İllaki bişey katmak istiyorsanız tarçın katın. Hem suyunuz lezzetli olur hem de tatlı isteğiniz azalır.

Birde daha önce alıntı konusunu söylemiştim. Şuan yeni gelen arkadaşlar ve Dilara' nın bu konuya çok dikkat etmediğini gördüm. Dilara' cım lütfen takıma geldiğindeki ilk alıntıların bütün mesajları içersin. Tek tek alıntı yapma canım

Yarın inşallah hepimiz için güzel bir gün olur.

Kalp diyen bendim canım ve denedim büyük ihtimalle tansiyonda oynama yaptı baş agrisindan oldum kalp atimim bi tuhaf oldu iki günde

gevezehatun · 19 Aralık 2014

dilarasahra .!.:
Kızlar bişey sorucam sizin tartılarınızda evin her alanında farklı sonuc cıkarıyormu? Ya da odanın bi tarafında farklı diğer tarafında farklı..hep aynı yerde tartılmaya calısıcam bundan sonra..tartı doğru kardeşimin kg su sabittir hep..o bile baska odada tartıldığında değişiyo kg su .korkudan aynı yerde tartılıyorum sürekli hahahajajajaj

Canım eğer tartı dijitalse koyduğun zeminin düz olması lazım, farklı çıkması bu yüzdendir. İndikten sonra sıfır olmasına dikkat et.

parkbyull · 19 Aralık 2014

OoOturtleOoO .!.:
Ppff o ne ya oyle de yapılmaz ki eltin olunca da bişey diyemedim benim arkadaşlarımda da var geliyorlar bir sürü yemek yapıyorum sofrayı hazırlıyorum topluyorum bulaşık falanherşey bana kalıyor bazı insanlar öyle oluyor umursamaz davrandıklarını düşünmüyorum öyle alışmış oluyorlar bu durumu biz tuhaf karşılıyoruz onlara göre bu durum normal geliyor büyük ihtimal eltinde durumun farkında değildir

Afiyet olsun:)

Vuuuuu çok iyi yaa azim ve sabır sonuç bu ışte:)

Regl dönemi zor oluyor yanlız değilsin canım benimde bu gün başladı felaket şişlik var tartışan ne çıkacak bakalım

mutlu olmana çok sevindim canım arada kaçamak da lazım arabanız iyi olmuş spor için bahane olur :)

+ olan doğru değil tabiki akşam + çıkması gayet normal sabah tartilirken 30 dakika bile etkiliyor

boşuna kuma gemisi yürür elti gemisi yürümez demiyorlar.. günaydın canım

parkbyull · 19 Aralık 2014

kızlar cumanız mübarek olsun ilk kilo bildirimini ben yapam dedim
geçen cuma 86.9
bugün 85.8
verilen 1.1 kilo
saygılaar

OoOturtleOoO · 19 Aralık 2014

parkbyull .!.:
boşuna kuma gemisi yürür elti gemisi yürümez demiyorlar.. günaydın canım

Ahahaha sabah sabah güldüm ya san da günaydın canım

OoOturtleOoO · 19 Aralık 2014

parkbyull .!.:
kızlar cumanız mübarek olsun ilk kilo bildirimini ben yapam dedim
geçen cuma 86.9
bugün 85.8
verilen 1.1 kilo
saygılaar

Güzel sonuç sayende ben de 1.1verdim tekrar teşekkür ederim ekmek için

Akkat · 19 Aralık 2014

Günaydın kızlar, nazar değmesin takımımıza güzel bir derece alacağız gibi geldi bana bu hafta.

LAydLiNe .!.:
LAydLiNe ( 62.9 / 61.8 /1.1/ % 1.75) Mezuniyetini istiyor

Kızlar bakın ne buldum. Bu benim ilk mezuniyet kilom. Sonrasında yanlış hatırlamıyorsam 60 la mezun olmuştum. Bu kez hedefi 58 yapmam iyi oldu

Tarih neydi Ebrucum, ben de o kiloya insem keşke..

buseey .!.:
gunaydin bu sabah cok kotu tarti sonucum

gecen hafta: (yanlis hatirlamiyorsam) 74,4

guncel: 75,5

fark: +1,1

cok pismanim bu haftaki hedefim bu aldigim fazlaligi vermek olacak

Bu hafta telafi edersin Buse, ben inanıyorum.

Buseryem .!.:
Herkese günaydın sanırım deneme süresindeyim ama ben yinede her ihtimale karşı girmişken bildirim yapayım. Kilom 64.8 hedefim 55

Meryemcim hoş geldin takımımıza. Ben Fatma, 34 yaşındayım. Şuan 74.5 kg'ım. Takıma girdiğimde 80 in üzerindeydim. Umarım en kısa zamanda hepbirlikte hedefimize ulaşırız.

dilarasahra .!.:
Haklısın canim bu hafta düzene sokucM kendimi..18 de işte çıkıyorum sabah 7 de yeni uyanıyorum..akşam en erken 19,30 yiyebiliyorum yemek..aslında yemeyim diyorum akşam,kendime özel bişey yapmazsamda evdekilerin yemeklerinden yiyorum azar azar..düzen gidiyo tabi..neyse canım asla bırakmıcam bukadar uğraştıktan sonra.

Senin menülerin güzel ve sağlıklı oluyor Dilara, bence devam et.

dilarasahra .!.:
Geçen hafta 83,60

Bu hafta 82,90

Fark:700 gr

Tebrik ederim güzel sonuç.

dilarasahra .!.:
Kızlar bişey sorucam sizin tartılarınızda evin her alanında farklı sonuc cıkarıyormu? Ya da odanın bi tarafında farklı diğer tarafında farklı..hep aynı yerde tartılmaya calısıcam bundan sonra..tartı doğru kardeşimin kg su sabittir hep..o bile baska odada tartıldığında değişiyo kg su .korkudan aynı yerde tartılıyorum sürekli hahahajajajaj

Dijital tartılar öyle canım, mekanik olanlar daha sağlıklı aslında. Tartı konusu açılmışken, dün gelen misafirlerimden biri de diyetisyene gidiyor. Bizim tartıda tartıldı, fazla gösterdiğini söyledi. Benim de doğrulamam lazım.

OoOturtleOoO .!.:
Günaydın korkularım ggercek olmadı
Geçen hafta 89:5
Bu hafta 88.4
Fark 1.1
O kadar şiştim ki esafmanm sıkıyor ama buna rağmen sevindim :)

Oooo Havva, harikasın!

parkbyull .!.:
boşuna kuma gemisi yürür elti gemisi yürümez demiyorlar.. günaydın canım

İlk kez duydum, çok doğruymuş Burcu, atalarımız zaten ne söylemişse doğru söylemiş.

parkbyull .!.:
kızlar cumanız mübarek olsun ilk kilo bildirimini ben yapam dedim
geçen cuma 86.9
bugün 85.8
verilen 1.1 kilo
saygılaar

Harika sonuç Burcu, tebrik ederim. Üstelik çok sağlıklı da beslendin.

Akkat · 19 Aralık 2014

Benim çıkmam lazım, web tasarım kursuna gitmeyi düşünüyorum, 10 da görüşmem var kızlar. Gelince görüşürüz

gubsej · 19 Aralık 2014

Beni napacaksınız bilmiyorumTek artı benim herhalde ebru takımı kötü etkilememek için beni izne ayırabilirsin çok üzgünüm kızlarrr
Geçen hafta 91.00
Bu hafta 92.00
Fark +1000gr
Valla regl olmadım onun da etkisi var ama bahane değil kesinlikle.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Çilekli sakızımın kokusu.

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Çilekli sakızımın kokusu.

Moryel

Moryel

Moryel

Moryel

Moryel

hedef 70!

hedef 70!

Çilekli sakızımın kokusu.

Başlangıç:104 Güncel :65

Başlangıç:104 Güncel :65

hedef 70!

hedef 70!

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency