- 23 Mayıs 2011
- 3.730
- 3.979
- 158
slm Dilara, sana son dönemde ne oldu böyle? moralini bozmak istemiyorum ama takıma ilk girdiğimde hiç kaçamak yapmamanla dikkatimi çekmiştin.Kızlar selam..berbat bir haftasonu geçirdim kaçamak üstüne kaçamak..bu hafta hiç kaçamak yapmamayı düşünüyorum başka türlü olmıcak
slm Dilara, sana son dönemde ne oldu böyle? moralini bozmak istemiyorum ama takıma ilk girdiğimde hiç kaçamak yapmamanla dikkatimi çekmiştin.
seni anlıyorum, ben bile 8 kg dan sonra rahatladım sanki, kendimizi bırakmamalıyız.Bende bilmiyorum canım 15 kg verdikten sonra bi haller oldu bana sporu bırakmadım ama çok kaçamak yaptım..sinir oldum kendime..inş telafi edicem kaçamak yok bundan sonra.
Herkese slm araniza yeni davet edildim. Yillardir kilo verme surecim devam etti ve gecen sene kk sayesinde hedefime ulastim fakat 6 kg geri geldi:)160 boyundayim kilom 61 umarim hepimiz ideal kilomuza saglikli bir sekilde kavusuruz
Günaydınlar..
iyiyim canım saol, sen nasılsın?günaydın arkadaşlar....................
hoşgeldin canım.ben gülnihal.bi süredir buradayım..2 ileri bir geri kilo verme derdindeyiz.hepimize Allah kolaylık versin
günaydın fatmacım.nasılsın
aynen cnm öyle yapıcam..telafi edicem hepsini..seni anlıyorum, ben bile 8 kg dan sonra rahatladım sanki, kendimizi bırakmamalıyız.
Günaydınlar..
dünkü menüm............
sahur:
yarım yufkadan 2 patates ve kk peynirle börek
çay
iftar:
1 tabak mercimek yemeği
salata
1 dilim ekmek
ara:
1 elma
içim sıkıntılı fatma..bir sebebim yok çok şükür.hava çok kapalı galiba ondan
Günaydın kızlar
Hafta sonu Ankara' daydım gelemedim. Sabah da yoğun oluyor iş yeri. Ancak gelebildim. Bu sabah tartılayım dedim. Tartıda 59 u görünce şokkkkkkkkkkkkk oldum.Tartı beni delirtti. Arkasından error verdi. Ama hatalı da olsa tartıda 59 u görmek beni çok mutlu etti.
Kızlar kendinize gelin. Bu hafta herşey güzel olsun. Yeni bir yıla yeni bir hayatla başlayalım. Hep birlikte el eleee.
Ebru senin tartı insaflıymış benimki 95 91 kafasına göre takılıyor yeni pil aldım yine saçmaladı bugun tartı alacam farkeder mi acaba listeye girerken sıkıntı olur mu??Günaydın kızlar
Hafta sonu Ankara' daydım gelemedim. Sabah da yoğun oluyor iş yeri. Ancak gelebildim. Bu sabah tartılayım dedim. Tartıda 59 u görünce şokkkkkkkkkkkkk oldum.Tartı beni delirtti. Arkasından error verdi. Ama hatalı da olsa tartıda 59 u görmek beni çok mutlu etti.
tartılara bir haller oldu :) sizdeki istikrarı görünce beyni karıştı heraldeGünaydın kızlar
Hafta sonu Ankara' daydım gelemedim. Sabah da yoğun oluyor iş yeri. Ancak gelebildim. Bu sabah tartılayım dedim. Tartıda 59 u görünce şokkkkkkkkkkkkk oldum.Tartı beni delirtti. Arkasından error verdi. Ama hatalı da olsa tartıda 59 u görmek beni çok mutlu etti.
eveeet bende burdayııım :)Kızlar kendinize gelin. Bu hafta herşey güzel olsun. Yeni bir yıla yeni bir hayatla başlayalım. Hep birlikte el eleee.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?