Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Olur nasıl yapacağım
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrr

Tatilci Oynakbaşı geldiiii

Tatilimiz bitti ve 2 saat evvel evimize geri döndük
Acıkçası şu bir hafta okadar güzel geçti ki dönmek bile istemedim evime
Akçay felaket sıcaktı ama nem hiç olmadığı için rahatsızlık vermedi şükür ama yinede eşim biraz etkilendi sıcaklardan ( öğlende pek bir yere cıkmadığımız halde hatta halamlar bu iyice kılçık seneye sen eşini bırak çocukları kap gel hem gelmişken dahada uzun kalırsın dediler )

Allah razı olsun çok hoş vakit geçirdim ve kavga dövüş zorla 2 - 3 kere bulaşık yıkamama izin verdiler Devamlı sen tatile geldin otur, git gez denizine gir diyip durdular
Gerçekten çok iyi geldi
Dönüşte eşimin kuzenide bizimle geldi hatta yarın bir sınavı var o sınavdan sonra 1 günlüğüne Bursaya gidip sonra 1 hafta bizde kalacak
Artık bir kaç gün kendimi toparlamam için yeterli sanırım ( çamaşır ve temizlik ) ondan sonra sıkı bir program hazırlıyorum kendime ve kızıma
Tatilde fazla kaçırmadım ama ne alemdeyim bilmiyorum acıkcası ( yarın sabah dananın kuyruğu kopar
ondan sonra hemen bir 5 de 5 yapıp sonrada karatayımsı beslenmeme dönüyorum Allahın izniyle )
 
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrr

Uykucu Oynakbaşı geldi

Felaket yorulmuşum daha yeni ancak uyandım Şükür evi gitmeden iyice temizlemiştim Eşimin halalarıda sağ olsun son gün kirli çamaşırlar götürme diyip bütün çamaşırlarımıda yıkadılar 2 - 3 parça beyazlardan kaldı yıkanmayan Artık bugün evde bir kaç parça çamaşır kalmıştı onlarla birlikte yıkarım olur biter

Biraz evvel tartıya çıktım ve 106.5 i gördüm tartıda ama hiç canım sıkılmadı çünkü yol yüzünden ödem oluştuğunu biliyorum ve inşallah hemen yarın 5de 5e başlayıp onuda fazlasısyla atar tekrar sahalara dönüyorum

Evlilik yıldönümümüz ayın 8inde ve kesinlikle o gün 99u görmüş olmak istiyorum
Tatile nasıl doymadıysam daha dönüş yolunda oturup evlilik yıldönümü için plan yaptım Eğer bir aksilik olmazsa çocukları Anneme bırakıp karı koca baş başa Maşukiyeye kaçalım diyoruz
Aslında çok uzak sayılmaz ( 140 km falan ) ve ben günü birlik gideriz diye düşünüyordum ama eşim gitmişken 1 gece kalalım eğer uygun bir yer bulursak dedi olmadı sabahtan gider akşam eve döneriz ve gece kendi evimizde baş başa kalırız

Daha güzel kilolar verebilmiş olsaydım ne güzel kendime şöyle güzel çicekli göğüsden itibaren bollaşan uzun elbiselerden alırım diyordum ama bakalım 20 gün içinde sıkı bir programla ilerlerde 1 beden daha ufalabilirsem kesinlikle almak istiyorum ( gerçi hayalimde o elbise henüz hiç hiç bir yerde görmedim ama o tarz mutlaka vardır bir yerlerde )
 
Iyi pazarlar meleklerim
Pazar ugrayamadim coxuklarla ilgileniyorum. Yarinda kizin ayak tirnaklarindan ameliyatı var yarinda az ugrarim . Simdilik byyy
 
Iyi pazarlar meleklerim
Pazar ugrayamadim coxuklarla ilgileniyorum. Yarinda kizin ayak tirnaklarindan ameliyatı var yarinda az ugrarim . Simdilik byyy
 
Banum hosgeldin sukur kavusturana. Bencede kilon normal cumaya dahada gider odem filan
 
iyi akşamlar kızlar
sabah 8.00 de bir bardak su içtim
kahvaltıyı biraz geç yaptım 12.00 gibi peynirli domatesli 1 dilim çavdar ekmeğine tost yaptım çay içtim
15.00 de activia kayısılı yoğurt yedim
17.00de tavuklu salata yedim yine ayran içtim bu arada sabah tartıldım 800 gr gitmiş çok mutluyumm darısı hepinizee
 
sporuda yazayım;
30 günlük mekik programına başladım. 30 mekik çektim
50 skuat
yürüyüş yapamadım malesef
 
Canım hosgeldınn bıraz geç oldu amaa :) tabıkı sorabılırsın, ben daha yenıyım burda 64,2 den 62.1 e dustum. Ama ekım ayından berı saglıksız dıyetler bı alıp bı vermeler sonra sınır bozulmaları yaşadım durdum. 58 lerden 65 lere cıkrım. Cok sukur sımdı kışa gore daha ıyıyım ınsallah dahada ıyı olacak nurburr
 
inşallah canım :)
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrr

Şükür kavuşturana

Tatil dönüşü olunca bugün doğal olarak çok işim vardı
Öğleden sonra biraz Anneme ve KVye uğradık sonrada 18:30 gibi eve geldim ve direk mutfağa giriştim Hem akşamlık yemek hazırladım hemde Akçaydan gelirken bir köylüden aldığım 1 kasa Domatesi doğrayıp konservelik hazırladım ( arada tabiki yemeğimi yedim )
Tam 16 kg Domatesi soyup doğradım ve kaynattım
Şimdi yeni işim bitti ama bende bittim

Kışlık domateslerim hazır çok şükür
Tam 16 kavanoz domatesim kış için hazır hemde en organiğinden
 
hoşgeldin oynakbasi34 ellerine sağlık
 
hoşgeldin oynakbasi34 ellerine sağlık

Sağ olasın canım
Bu sene ilk kez yaptım konserve önceden hep buzluğa atıyordum ama eşim geçen sene buzluk kokuyor diyince hadi konserve deneyeyim dedim Eşimin halaları sağ olsun her sene yaptıkları için tarif ettiler kapakları tuttu şükür şimdi iyice soğsunlarda onlara sağlam, serin ve karanlık bir yer ayarlamam şart ( mutfağım sıcak oluyor diye bozulmasından korkuyorum olmadı buzdolabının en alt rafını boşaltıp oraya dizerim )
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…