- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #12.241
opuyorumnanaktan
aynalar gece gece cok guldurdun beni allah senide guldursun imi:roflol:
opuyorumnanaktan
kızlar meraba nasılsınız ya olmuyo bu yaz geldi dagıldık valla hadi yeni kızlar canlılık katın bariopuyorumnanaktan
yeni çizelgem nasıl 80 bana pek gerçekçi gelmedi motifasyonumda bozuluyodu...uzun vadeli idealler bana göre degil...şimdilik85 iyi tabi agustos sonuna yani ramazanlıga kadar..sonrasını düşünürüz..opuyorumnanaktan
kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3
allah seni bildigi gibi yapsın emiopuyorumnanaktan
evet normal regl zamaninda anca veriliyo zaten takma kafanaa.s.
kiz sen simdi iki tabak makarnami yedin kiz yok sen galiba sisko olarak hayatina devam etmek istiyorsun bak ablan olarak sana cok fena kizdim haberin olsunyarın hemen gidip leblebi alıyorum turkbayragi
bugün zaten çok ağır bişey yamedim akşam da 1 tabak veya 2 tabak da olmuş olabilir yoğurtlu makarna yedim cokacimcoook ama çok güzel yapmıştı annem dayanamadımlmaz: biraz fazla yedim galiba şimdi midem ağrıyo mafoldumben ben böyle çok yediğim zaman kendimi çok suçlu hissediyorum ya böyle keşke yemeseydim diye nerdeyse ağlıcak gibi oluyorum mafoldumben :umursamaz:
yarın yürüyüş yapıcam neyse yakarız kalorileri zemuszemus :dance:
regl oldugun zaman aslinda dah fazla kalori kaybedersin ama bu regl sonrasi gorulur ilk regle baslarken fazla cikman normal sis oluyorsun ama guzel bir diyet yaparsan regl zamani iki kiloya kadar vermen mumkun canim aklinda olsunohh rahatladım yoksa şimdiye kadar vermiş olurdum bayaa,çok hızlı kilo veririm bide yaptıklarıma bakarsak bayaa hızlı vermem lazım...Şeniz
dominatian benimde annem bu konuda engel oluyo bana yaa...zaten normal kiloda bi bebekmişim bana yedire yedire şişirmiş sonra da durmadı tabii ne zamn diyete girsem güzel yemekler yapıyo...yalnız bu sefer oda gördü halimi destek veriyovereliniortak
bu arada bu yıl eğlencesine öss ye girdim birazdan sonuçlar açıklancak
bu arada kizlar hepinize bir uyarida bulunmak istiyorum
lutfen cuma yarismacilarinin paylasim alanina bakip ordaki konulari okuyun butun takimlar orada birlesip kurallar aliniyor vede guncel olaylara yorumlar yapiliyor oyuzden lutfen atlamayin bakin mehalim arkadasimiz takima not birakmis kapatanlarin dikkatine diye merak edip actinizmi cok merak ediyorum bizim takimimiz icinde konusuluyor olablir lutfen bu konuda biraz duyarli olalim
bu hafta 6. takim sonuclari yapmadigi icin nerdeyse diskalifiye oluyormus
her hafta takim sirasina gore klisteler hazirlaniyor su sonuc listeleri yeni gelen vede bilmeyen arkadaslar icin soyluyorum takim kaptanlari izliymis yardimcisida farketmedigi icin yapmamislar bu olay yarin birgun bizimde basimiza gelebilir arkadaslar oyuzden biraz sizlerde bazi seyleri artik anlamaya vede ogrenmeye calsiin lutfen su listeyi mesele hepinizin yapmasi gerekiyor ama bir kac kisi haric hicbiriniz bilmiyor ogrenmeyede hic caluismiyorsunuz oyuzden bende burda oldugum surece size su listeleri nerede ne var bunalri ogretecem haberiniz olsun artik biraz sikiya girmenin zamani geldi geciyor
simdiye kadar fazla bir sorun olmadi ama simdi baksanize herkez tatilde heran bir sorun cikabilir olasi sorunlar icin onceden tedbirimizi almamiz gerekiyor degilmi
oyuzden sizden istedigim cuma yarismasi nedir karar defteri bu konulari guzelce bir okumaniz gerci bunu daha oncede dile getirdim ama kaciniz okudu oda mechul
bu konulari okursaniz ordada goreceksiniz hesaplamalarin nasil yapildigini hesaplamalari butun uyelerin ogrenmesini istiyorum bu andan itibaren
hatta cuma gunleri bildirimi yaparken alintilayim kilonuzun yuzdesini sizin yapmanizi istiyorum bu nasil olacak demeyin cok basit sadece ogrenmek isteyin yeter
anlasilmayan bir durum varsa sornlarinizi alayim kizlarr
ben gördüm 6. takım için mesajı. orayada baktım ama bizim takımın kaptanı ve yardımcısı sen ve sibel biliniyor diye bide sana sormadan 6. takım için fikrimi yazmak istemedim.
canim olsun kenidni tanitsan yeterli orda zaten herkez fikrini soyleyebiliyor rahat ol yani
ne bileyim utandım birden :kedi:
neslihan çok garip bir rüya gördüm bugün sen anlar mısın rüyalardan :uhm:
nerdesiniz kizlar ya hicbiriniz ortada yoksunuz anam ne gezgincisiniz ha kizacam bak uff deli etiniz beni zaten iki gunde iki kilo almisimdir bu yemeyle canimm sikkin sizde beni daha beter yemeye yoneltiyorsunuz aaaa
70 miş mi oldun:uhm: kız çek elini yemeklerden cokacimcoook
çabuk kaç mutfaktan
bu arada kizlar hepinize bir uyarida bulunmak istiyorum
lutfen cuma yarismacilarinin paylasim alanina bakip ordaki konulari okuyun butun takimlar orada birlesip kurallar aliniyor vede guncel olaylara yorumlar yapiliyor oyuzden lutfen atlamayin bakin mehalim arkadasimiz takima not birakmis kapatanlarin dikkatine diye merak edip actinizmi cok merak ediyorum bizim takimimiz icinde konusuluyor olablir lutfen bu konuda biraz duyarli olalim
bu hafta 6. takim sonuclari yapmadigi icin nerdeyse diskalifiye oluyormus
her hafta takim sirasina gore klisteler hazirlaniyor su sonuc listeleri yeni gelen vede bilmeyen arkadaslar icin soyluyorum takim kaptanlari izliymis yardimcisida farketmedigi icin yapmamislar bu olay yarin birgun bizimde basimiza gelebilir arkadaslar oyuzden biraz sizlerde bazi seyleri artik anlamaya vede ogrenmeye calsiin lutfen su listeyi mesele hepinizin yapmasi gerekiyor ama bir kac kisi haric hicbiriniz bilmiyor ogrenmeyede hic caluismiyorsunuz oyuzden bende burda oldugum surece size su listeleri nerede ne var bunalri ogretecem haberiniz olsun artik biraz sikiya girmenin zamani geldi geciyor
simdiye kadar fazla bir sorun olmadi ama simdi baksanize herkez tatilde heran bir sorun cikabilir olasi sorunlar icin onceden tedbirimizi almamiz gerekiyor degilmi
oyuzden sizden istedigim cuma yarismasi nedir karar defteri bu konulari guzelce bir okumaniz gerci bunu daha oncede dile getirdim ama kaciniz okudu oda mechul
bu konulari okursaniz ordada goreceksiniz hesaplamalarin nasil yapildigini hesaplamalari butun uyelerin ogrenmesini istiyorum bu andan itibaren
hatta cuma gunleri bildirimi yaparken alintilayim kilonuzun yuzdesini sizin yapmanizi istiyorum bu nasil olacak demeyin cok basit sadece ogrenmek isteyin yeter
anlasilmayan bir durum varsa sornlarinizi alayim kizlarr
nerdesiniz kizlar ya hicbiriniz ortada yoksunuz anam ne gezgincisiniz ha kizacam bak uff deli etiniz beni zaten iki gunde iki kilo almisimdir bu yemeyle canimm sikkin sizde beni daha beter yemeye yoneltiyorsunuz aaaa
bu arada kizlar hepinize bir uyarida bulunmak istiyorum
lutfen cuma yarismacilarinin paylasim alanina bakip ordaki konulari okuyun butun takimlar orada birlesip kurallar aliniyor vede guncel olaylara yorumlar yapiliyor oyuzden lutfen atlamayin bakin mehalim arkadasimiz takima not birakmis kapatanlarin dikkatine diye merak edip actinizmi cok merak ediyorum bizim takimimiz icinde konusuluyor olablir lutfen bu konuda biraz duyarli olalim
bu hafta 6. takim sonuclari yapmadigi icin nerdeyse diskalifiye oluyormus
her hafta takim sirasina gore klisteler hazirlaniyor su sonuc listeleri yeni gelen vede bilmeyen arkadaslar icin soyluyorum takim kaptanlari izliymis yardimcisida farketmedigi icin yapmamislar bu olay yarin birgun bizimde basimiza gelebilir arkadaslar oyuzden biraz sizlerde bazi seyleri artik anlamaya vede ogrenmeye calsiin lutfen su listeyi mesele hepinizin yapmasi gerekiyor ama bir kac kisi haric hicbiriniz bilmiyor ogrenmeyede hic caluismiyorsunuz oyuzden bende burda oldugum surece size su listeleri nerede ne var bunalri ogretecem haberiniz olsun artik biraz sikiya girmenin zamani geldi geciyor
simdiye kadar fazla bir sorun olmadi ama simdi baksanize herkez tatilde heran bir sorun cikabilir olasi sorunlar icin onceden tedbirimizi almamiz gerekiyor degilmi
oyuzden sizden istedigim cuma yarismasi nedir karar defteri bu konulari guzelce bir okumaniz gerci bunu daha oncede dile getirdim ama kaciniz okudu oda mechul
bu konulari okursaniz ordada goreceksiniz hesaplamalarin nasil yapildigini hesaplamalari butun uyelerin ogrenmesini istiyorum bu andan itibaren
hatta cuma gunleri bildirimi yaparken alintilayim kilonuzun yuzdesini sizin yapmanizi istiyorum bu nasil olacak demeyin cok basit sadece ogrenmek isteyin yeter
anlasilmayan bir durum varsa sornlarinizi alayim kizlarr
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?