- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- 133
Sen plateste yapiyorsun canim ikisi agir olabilir. Plateste cok etkili o bile yeter bence.
Dun ve onceki gun ben de ayni durumdaydim bugun iyiyim sukur sanirim alisinca agri azaliyor.
Sen plateste yapiyorsun canim ikisi agir olabilir. Plateste cok etkili o bile yeter bence.ya ben 2 gün önce squat yaptım ama üst bacağımdan dolayı merdiven inip çıkamıyorum. o kadar ağrım var ki. Haftada 3 gün pilatese gidiyorum orda bile hareketleri yapamadım. Ben bıraktım squatı.
Canım ben ağrı yapınca vazgeçtim. Zaten her gün yürüyüşte yapıyorum. Heralde bu yeter, teşekkürler yorumun için..Sen plateste yapiyorsun canim ikisi agir olabilir. Plateste cok etkili o bile yeter bence.
Dun ve onceki gun ben de ayni durumdaydim bugun iyiyim sukur sanirim alisinca agri azaliyor.
senin ne kadar çok misafirirn geliyor yahu. akraba mı çok?
Canim ben yuruyusun hemen arkasindan yapiyorum isinma hareketketine gerek kalmiyor
(verilen kilox100)/geçen cuma kilosu.yesa hesaplamayı nasıl yapıyorduk canım. Oran hesabı yapılacaktı di mi?
Günaydınn güzellik =)Günaydın fit ince belli sütun bacakli hatunlaaar :))
evet aynen bunu sormuştum. teşekkürler(verilen kilox100)/geçen cuma kilosu.
Mesela cuma kilosu 70 olan kişi 1 kilo versin.
1x100/70= 0.7%
Bunu mu sordun bilmiyorum ama
yesa hesaplamayı nasıl yapıyorduk canım. Oran hesabı yapılacaktı di mi?
yesa beğenip beğenip kaçıyorsun. Mesaj neden yazmıyorsun.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?