15 Mart 15 Mayıs Kilo Verme Yarışması

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Anka
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
29 Mart Çarşamba Spor Listesi

1. ayperest : 30 dk bisiklet , 105 squat
2. anka_misali:leslie 3 mil
3. aquarius24: leslie 3 mil+110 squat
4.korhilalp:leslie 3 mil+15dk karın egz.+15dk bacak egz
5.Bluelight14:Leslie 5 mil
 
Kondisyon bisikleti zayiflatir mi. 40 dk yaptim. Simdi yeniden basliyorum. Yarim saat yapsam yeter mi acaba
 
kızlaarr ben bugun batırdım yaa arkadaşıma gıttım neler neler yapmış

poğaçanın yumurtalı yerını yedım ustnu
2 kurabıye yedım
kısır yedım
pancar salatası yedım
kerevız yedım hadı kerevızden bır sey olmazda
 
Oooo oyyy oyyyy yy

Ama sen böyle hep 5 mill yaparken Biz birinci olamayız ki

Azıcık uzan dinlen yorulmussundur hahahah
sanmıyorum 1.olacağımı. o konuda ne yaparsam yapayım başarılı olamam zaten,inanılmaz şişiyorum bir hafta önceden bile.
dayanamadım kızlar,içim rahat etmedi


Kesinlikle katılıyorum oruç yormuştur tüm gün.uzan şöyle dinlen rahatına bak ne 5 miliymiş
 
ben neden derecede yokum 1.5 kg verdım
Yuzdelere bakıyoruz canım. Kilosu çok olan kişilerin verdiği 1.5 kilo ile kilosu az olanların verdiği 1.5 kilo eşit olmuyor. O yüzden adaletli olsun diye yuzdesi yüksek olanı seçiyoruz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…