Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

sisebe .!.:

ıyı geceler hanımlar
hemen menumu paylasayım
sabah
1 yumurta 1 dılım ekmek cay
arada elma
oglen patates yemegı yogurt
ara yok
aksam kacırdım kızın bana
makarna form cay...
1.5 lt su
yarım saat spor

e kımse gelmemıs daha uyudunuzmu hanımlar
sohbet yokmu

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

canım menülerine çiğ sebze eklermisin
ve lütfen form ve diyet ürünlerinden uzak dur

Genişletmek için tıkla...

evder .!.:

akrebim ya haftaya şu kendi içimizdeki yarışlara dönelimmi acaba

çok hırslandırıyordu bizi

Genişletmek için tıkla...

sisebe .!.:

cıg sebzede sorun yok akrepcım eklerım
ama dıyet form urunlerınden neden uzak durcagımı bıraz acıklasan bısey mı olduda ...

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

tatlım form çaylarında bulunan sinemaki bağırsakların zamanla tembelleşmesine yol açıyor..kabızlık büyük bir sorun olur o zaman
diğer form ürünleri de metoyu tembelleştiriyor.yani özetle vücut işlevimiz allak bullak oluyor zamanla sağlık da elden gidiyor..
biz sağlıklı bir bedenle sağlıklı kilo vermek istiyoruz.
beslenme felsefemiz bir ömürlük.
iki gün diyetle ver sonrası hemen geri al değil..
kısır döngülerde sıkışmak değil amacımız
sağlıklı beslenme ile kalıcı giden geri gelmeyen kilolar veriyoruz hamdolsun.

Genişletmek için tıkla...

sisebe .!.:

cıg sebzede sorun yok akrepcım eklerım
ama dıyet form urunlerınden neden uzak durcagımı bıraz acıklasan bısey mı olduda ...

Genişletmek için tıkla...

banusultan .!.:

bizim takımcak diyet ürünlerine alerjimiz var sisebecim..
doğal beslenmeden yanayız,işlem görmüş gıdalardansa ev yapımı tercih ediyoruz..
bu arada bebelerin yaşları nedir..

Genişletmek için tıkla...

sisebe .!.:

bırı 4 dıgerı 2 yasında canım ve kafayı yemek ıcın buyuk sebep...
suan bıle bırbırlerını yıyolar bende sımdı ılgılencem onlarla...

Genişletmek için tıkla...

MuMu85 .!.:

Allah yardimcin olsun onlardan bendede var :) biri 3 biri 5.5 yasinda ikiside erkek sanirim savasci gibiler resmen :)

Genişletmek için tıkla...

sisebe .!.:

bırı 4 dıgerı 2 yasında canım ve kafayı yemek ıcın buyuk sebep...
suan bıle bırbırlerını yıyolar bende sımdı ılgılencem onlarla...

Genişletmek için tıkla...

MuMu85 .!.:

Allah yardimcin olsun onlardan bendede var :) biri 3 biri 5.5 yasinda ikiside erkek sanirim savasci gibiler resmen :)

Genişletmek için tıkla...

sisebe .!.:

aynen evımı toplamamla yerle bır olması bır ıkısıde erkek
zaten uzmanlar dıyoya en zor cocuk yetıstırme seklıymıs
saol arkadasım Allah senınde yardımcın olsun ınsallah...

Genişletmek için tıkla...

sisebe .!.:

aynen evımı toplamamla yerle bır olması bır ıkısıde erkek
zaten uzmanlar dıyoya en zor cocuk yetıstırme seklıymıs
saol arkadasım Allah senınde yardımcın olsun ınsallah...

Genişletmek için tıkla...

banusultan .!.:

evlatlarınızı allah bağışlasın kızlar..

Genişletmek için tıkla...

sisebe .!.:

hanımlar bana dıyosunuz kımse gırıp dogru duzgun bısey yazmıyo
evet sıra sızde sızler kendınızı tanıtın neler yapıyosunuz nelerden hoslanırsınız ...

Genişletmek için tıkla...

MuMu85 .!.:

amin canim ins,Allahtan benimkiler yarim gün krese gidiyor

Genişletmek için tıkla...

banusultan .!.:

şekerim genelde yeni gelen tanıtır,çünkü biz bu tanıtım işini yüzlerce sayfaya yaymış bulunmaktayız.
yine de senin hatırın için kısaca kendimi anlatayım..
yaş 35,evli,9 ve 2 yaşında 2 kız çocuk annesi,ev hanımı..
spor,kitap ve tabii ki kk vazgeçilmezimdir..
iyi ki 2. takımlıyım diyorum,burada çok güzel şeyler paylaştık,devamını getirirsen sen de aynı şeyi söyleyeceksindir eminim..

Genişletmek için tıkla...

sisebe .!.:

benımde buyuk oglum gıdıyodu tam gun ama hata ettık aldık agladı gıtmedı dıye
aslında devat etmemız gerekıyodu okuldada aynısını yapsa alamıcaz nasılsa
bende seneye ıksınıde gondercem
saol banu sultanım cumlesınınkını bagıslasın Rabbım...

Genişletmek için tıkla...