- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 123
- 38
kesinlikle katılıyorum erkekler böyle aslında ne istediklerini de bilmiyorlar
yanındayken kıymetimiz bilinmez yokluğumuzda deli divane olurlar
bak bu postalama işini sevdim amaa beni değil de seni postalarsak tam çözüm olucak..
ya bunu neden daha önce düşünemedimki been
günaaydııııııııııın:103:
şimdi spor bende akreppp, unutma bakiiimm,, birazdan hesaplayacağım ben, ok.
hergün spor yapılacak
az önce mutfaktaydık kızımla, lavaboda işim vardııı, anne bana biyy bak dedi, bir baktım, karnına en büyük leğenimi koymuş bak anne nasıl olduuumm, şimdi sana benzedim dediiiisenin gibi göbeklyim aytık dedi al işte ver akrebe kozu aybik ver!!
SPORLAR :
cuma// cumartesi// pazar// pazartesi// salı// çarşamba// perşembe//
akrep:
aybuke:cuma*20 dakika yüzme// c.tesi *1 saat aerobik//
genic:
rukgus:
bahire:
arzum:
nurceng:
karabiber:
kraker:
irem-özge:
bülbül:
hemen dünün özetini geçiyorum
sabah
2 dilim tb ekmeği ile yapılmıs yagsız tost
2 fincan açık çay
ara
1 fincan yeşil çay
öğle
7-8 çatal kumpir
1 soda (sade)
ara
2 gofret
1 fincan yeşil çay
akşam
3 köfte
salata
spor
40 dk yürüyüş yaptım
kitap
huzur sokağı bitti tek şişman beyniniz
(tekrar aldım elime çok faydası var bu kitabın )
bitki çayı-su
2 fincan bitki çayı - 2.5 lt su
temizlik
kısaca bahsetmek isterdim ama ben demiştim kardeşim evlenirse yandım ben diye
sabah kalktım ilk kahvatıyı hazırladım
yemekten sonra ilk odaları toparladım
çamasır attım makinaya
bulaşık makinasını boşalttım kahvaltıyı atmadım(1 öğün dinlensin makina)
sonra ütüler vardı 1 saatte anca bitirdim
onları asıp kuruyan çamaşırlar vardı onları katlayıp kaldırdım
sonra küçük kardesimle dışarı çıktık onun saçını kestirip
kırık fön yaptırdık daha 10 yaşında yaa
kuaför hasta oldu kırık fönünü yerim senin diyor
sonra az dolaştık bişeyler aldık hanfendiye
eve geldik o arkadaslarıyla vakit geçirirken
tüm odaları süpürdüm
toz aldım bide vileda geçtim
tuvalat-lavabo banyo
derken bide anneme kolaylık olsun diye
yaprak sardım buzluğa attım
acil bişey olursa pratik olur çıkarsın hemen diye
ve en son 12 gibi yatağa geçtim biraz kitap okuyup uyudum
kırık fön nedirki ilk defa duyuyorum
süper ötesi harikasın kuşum yahemen dünün özetini geçiyorum
sabah
2 dilim tb ekmeği ile yapılmıs yagsız tost
2 fincan açık çay
ara
1 fincan yeşil çay
öğle
7-8 çatal kumpir
1 soda (sade)
ara
2 gofret
1 fincan yeşil çay
akşam
3 köfte
salata
spor
40 dk yürüyüş yaptım
kitap
huzur sokağı bitti tek şişman beyniniz
(tekrar aldım elime çok faydası var bu kitabın )
bitki çayı-su
2 fincan bitki çayı - 2.5 lt su
temizlik
kısaca bahsetmek isterdim ama ben demiştim kardeşim evlenirse yandım ben diye
sabah kalktım ilk kahvatıyı hazırladım
yemekten sonra ilk odaları toparladım
çamasır attım makinaya
bulaşık makinasını boşalttım kahvaltıyı atmadım(1 öğün dinlensin makina)
sonra ütüler vardı 1 saatte anca bitirdim
onları asıp kuruyan çamaşırlar vardı onları katlayıp kaldırdım
sonra küçük kardesimle dışarı çıktık onun saçını kestirip
kırık fön yaptırdık daha 10 yaşında yaa
kuaför hasta oldu kırık fönünü yerim senin diyor
sonra az dolaştık bişeyler aldık hanfendiye
eve geldik o arkadaslarıyla vakit geçirirken
tüm odaları süpürdüm
toz aldım bide vileda geçtim
tuvalat-lavabo banyo
derken bide anneme kolaylık olsun diye
yaprak sardım buzluğa attım
acil bişey olursa pratik olur çıkarsın hemen diye
ve en son 12 gibi yatağa geçtim biraz kitap okuyup uyudum
ben de ilk defa duyuyorumkırık fön nedirki ilk defa duyuyorum
bende dün duydum zaten bizim ufaklık biliyormuş ama
düzleştiricinin biraz daha sivri uçlusu bi cihaz var
onunla yapılıyor hem maşa hem fön karısımı bişey güzel oluyor ama
oldukça hareketli ...
hafta sonu full hareket halinde geçti kızlar..
cumartesi sabah erkenden kalktım duş almadan önce banyoyu komple kullandığımız banyo kaplarına kadar çamaşır suyu ile ovdum..klozet lavabo fayanslar yerler pırıl pırıl oldu..
benim manevi ablalar var..bir gün öncesi konserve domates almışlardı halden banada bir kasa almışlar sağolsunlar....bana yakın olana gittim..asansör kullanmadım 5 kat çıktım..baktım kırmızı biber pişirmiş kavanozlara konserve yapıyor bir yandan doğruyor buzluğa atmak için..hemen yardım ettim..1 saat kadar yardım ettim..domateslerimi poşetledim..ikisini aldım eve götürmeye tabii yine merdivenleri kullanarak tabii..sonra geri döndüm..uzaktaki ablama gittik araba ile o da almış domates konservelik..ona yardım ettik..
evlerini yeni yaptırdılar..bayıldım evlerine..çiftlik gibi yapmışlar..hayvanların herbiri için ayrı bölümler..mersin çıkışında miss gibi dağ havası deniz manzaralı..tekrar eve döndük..ablam diğer kalan domatesi arabaya almış onu çıkardım eve..bende büyük bir tencere vardı onu aldım götürdüm ablama 5 kat merdiven yine çıkıldı inildi..tabii benim ev de 3. kat...
bir poşetini yaptım domatesin kavanozlara doldurdum..tabbi kavanozlar eksik kaldı..diğer ikisini yapmadım artık..dün sabah çıktım evden..kavanoz aldım..dün domareslerin kalanını konserve yaptım..tabii rada yemek çay bulaşık..diğer işler kaldı mecburen gün bitti çünkü
annemde başladı buzlağa atmaya konserveye ama ben sevmiyorum hersey doğal daha güzel bence
tabii afiyetle yemek nasip olsun akrebim ellerine sağlık
pazar yürüyüşüm yok pazara gittim sadece ama bugün çıkarımm bennSPORLAR :
cuma// cumartesi// pazar// pazartesi// salı// çarşamba// perşembe//
akrep:30 dk yürüyüş // 3 saat yürüyüş // 1,5 saat yürüyüş artı olursa yarın eklerim aybiikk
aybuke:cuma*20 dakika yüzme// c.tesi *1 saat aerobik//
genic:
rukgus:cuma* 30 dk yürüyüş // c.tesi 90 dk fitness- aerobik // pazar* 40 dk yürüyüş // p.tesi*
bahire:
arzum:
nurceng:
karabiber:cuma*spor salonunda spor 2 saat*cumartresi sabah yürüyüş 40 dakka
kraker:
irem-özge:
bülbül:
kırık fön nedirki ilk defa duyuyorum
bende dün duydum zaten bizim ufaklık biliyormuş ama
düzleştiricinin biraz daha sivri uçlusu bi cihaz var
onunla yapılıyor hem maşa hem fön karısımı bişey güzel oluyor ama
oldukça hareketli ...
hemde 10 yaşında biliyor hay maşallahh bu çocuklar biz 34 de yenii öğreniyoruzzz
nasıl bir kseimm attırdınızzz bende o işle uğraşacağımm okul geliyor kızlarınn saçlar kesilecekk uzadılarrr
offf çok iş var alışveriş falann
artıkk büyükk kızz benimm aldıklarımıda beğenmiyorr başladı artıkk
hafta sonu full hareket halinde geçti kızlar..
cumartesi sabah erkenden kalktım duş almadan önce banyoyu komple kullandığımız banyo kaplarına kadar çamaşır suyu ile ovdum..klozet lavabo fayanslar yerler pırıl pırıl oldu..
benim manevi ablalar var..bir gün öncesi konserve domates almışlardı halden banada bir kasa almışlar sağolsunlar....bana yakın olana gittim..asansör kullanmadım 5 kat çıktım..baktım kırmızı biber pişirmiş kavanozlara konserve yapıyor bir yandan doğruyor buzluğa atmak için..hemen yardım ettim..1 saat kadar yardım ettim..domateslerimi poşetledim..ikisini aldım eve götürmeye tabii yine merdivenleri kullanarak tabii..sonra geri döndüm..uzaktaki ablama gittik araba ile o da almış domates konservelik..ona yardım ettik..
evlerini yeni yaptırdılar..bayıldım evlerine..çiftlik gibi yapmışlar..hayvanların herbiri için ayrı bölümler..mersin çıkışında miss gibi dağ havası deniz manzaralı..tekrar eve döndük..ablam diğer kalan domatesi arabaya almış onu çıkardım eve..bende büyük bir tencere vardı onu aldım götürdüm ablama 5 kat merdiven yine çıkıldı inildi..tabii benim ev de 3. kat...
bir poşetini yaptım domatesin kavanozlara doldurdum..tabbi kavanozlar eksik kaldı..diğer ikisini yapmadım artık..dün sabah çıktım evden..kavanoz aldım..dün domareslerin kalanını konserve yaptım..tabii rada yemek çay bulaşık..diğer işler kaldı mecburen gün bitti çünkü
tatlım ben de aynı düşünüyorum..kışın yaz sebzesi almam mesela tadı olmaz zaten..
burda amaç yaz sebzesini kışa kadar muhafaza edip sofralarda çeşit yapmak..
geçen hafta pek menü paylaşamamıştım.
c.tesi menüm
sabah: otlu omlet, domates, salatalık, bir dilim çavdar ekmek ve 2 şekersiz çay
ara: bir elma
öğle: 2 kepçe çorba
ara: bir armut
akşam: fırında balık ve salata
ara: 10 tane kadar fındık
3 lt su ve 2 fincan yeşilçay
c.tesi regl ilk günüydü ve inanılmaz sancılı geçti bu sefer iyi ki evdeydim dedim. kıvrandım resmen. akşam üstüne doğru sancım hafifledi ben de boş dururmuyum hemencecik makinaya çamaşırları attım, balkonları yıkadım, bulaşık makinasını boşalltım ve balıkları hazırladım, çamaşırları astım, masayı hazırladım, yedik içtik toparladım, kuruyanları topladım, katladım, ütüledim arada tekrar makinayı çalıştırdım sonra da ders çalıştım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?