akrep ben takıma kabul edilmedim sanıyordum çok özür dilerimmm:/
başlangıç kilom 73
şuanki kilom 72,800
0,27 oluyor yanlış hesaplamıyorsam.
bildirimlerinizi yapın kızlar lütfen 12 ye kadar bitsin....................
behirem aşkitom (zarte nerden çıkmış valla bilmiyorum... zaten falan bişeyler yazıyodum heralde telefondan yazarken arada oluyor eksik kalmıştır... kusura bakma .... ama aşağıda 2 saat nerde yürüyorsun soruna cevap yazdım kuşum...
bir kac haftadir yapamamistim ama dunden basladim ne mi iste su.... Kendime aylar once bir sirt cantasi aldim icinede spor ayakkabi esofman coraplarimi koydum... Aksamlari uzerimi degisip yuruyerek yolun yarisini bitiriyorum bazen evde isim yoksa eve kadar yuruyorum... Duyan herkes sok geciriyor kac km bilmem ama isten ev 4 saate yakin suruyor yani erenkoy sahrayiceditten kartal cevizliye kadar yuruyorum yarisindan cogunu sahilden yuruyorum yeniden basladim bakalim hayirlisi hic bir sey yapmazsam kucukyaliya kadar araçla gelip kalan kismini yurumek olucak.... Hadi kizlar herkes hareketegelsin
anam simdi ben takimin en agirimiyim oy dahada canim sikildi zaten veremedimde soyle en az 2 kilo verip carpsaydim kilomu akrebe ahh ahh dertliyim bugun cokk
cocukta hasta zaten
kelebekcearzum bak bahiresemanurla aranizda 4 kilocuk varmis oooo o 69 a inene kadar sen ona yetisirsin kiz bak ciddi diyom 2 hafta sana yeter ben senin arkandayim yuru kim tutar senii az onun beyne yeme hissini gondeririz burdan benim akrepe yaptigim gibi sus caktirma sonrada o kendini yemekte bulur bu arada sende goturursun bitki caylarini aksamada az yedimmi bitti bu is
yurruuuuhelal olsunn
Hep vereceksin degil ya arada duruyor böyle işde meret bu hafta bazı şeyler yapıp şaşırt hemen düzelirKilom bu sabit
herhafta düzenli verdimm bu hafta nedense durduu ama haftaya 2 kilo verme yarışında eğer varsanız bende varım kızlarr
kesin 2 gidecek başka yolu yakk
bu hafta çok düzenli giremedim çok yoğunumm çünkü okul açılınca her şeye yetişmeye çalışıyorummm
hosgeldin kiz nerdesin gelmedin dun
valla hakli gorunuyorsun desem olur galiba bahaneler sirali
soyle oglen yemegini yemeye vakit bulamadimda oyuzden kacti gitti sabahta guzel doymustum
calisiyorum bacim dogrudan satista ama cok yogunum ucde cocuk hisim cikiyor anliyacagin
evet cicim ya cumalari seviyorum ben ya
bravo tebrikler bende tam onu diyorum iste yiyin siz zayiflarsiniz tabi canim
valla ben o metodu denedimde sonucu gordum suan cita gibiyim maasallah
hiç boşuna kaçma hiç utanmıyorsun degilmi guruba yeni girdin diyete yeni başladın 400 gr vermişsin yuhluyorum seni bir daha şişkooooo nesliiiiii diyorummmmmmmmmmmbaslangic kilom 87.0
simdiki kilom 86.6
verdigim 0.4
ay cok utanc duyarak yazdim ama bu hafta cok dengesiz yaptim yemedim yemedim sonra hop indirdim derken yine hic yoktan iyidir demi amaa
oy kizlar oglan hasta doktora gidecegim gorusuruz
anaaaam ben salaklanırken akreple aramızda tam 4 kilo fark olmuşşşşş
sıkıldım artık 71 civarında gezmekten haftaya 69 u görmek istiyooooorrrruuuummmmmm
Valla ne azim şaşırdım o kadar yolu yürüsen yesen yesen zaten kilo almazsın :26: :26: :26:behirem aşkitom (zarte nerden çıkmış valla bilmiyorum... zaten falan bişeyler yazıyodum heralde telefondan yazarken arada oluyor eksik kalmıştır... kusura bakma .... ama aşağıda 2 saat nerde yürüyorsun soruna cevap yazdım kuşum...
bir kac haftadir yapamamistim ama dunden basladim ne mi iste su.... Kendime aylar once bir sirt cantasi aldim icinede spor ayakkabi esofman coraplarimi koydum... Aksamlari uzerimi degisip yuruyerek yolun yarisini bitiriyorum bazen evde isim yoksa eve kadar yuruyorum... Duyan herkes sok geciriyor kac km bilmem ama isten ev 4 saate yakin suruyor yani erenkoy sahrayiceditten kartal cevizliye kadar yuruyorum yarisindan cogunu sahilden yuruyorum yeniden basladim bakalim hayirlisi hic bir sey yapmazsam kucukyaliya kadar araçla gelip kalan kismini yurumek olucak.... Hadi kizlar herkes hareketegelsin
ayssss bayıldım yoruma bugün ilk yüzümü güşdüren sen oldun harikasınnnnnnnvinç aybiiikkk
gördünmü benlede 2,2 kg fark kaldığını algılayabildin miii
buradan açıklıyorummm
aybiiikkkk akreeeeppppp
bu arada akreplede 6,2
ikinizlede rakibbbiiimmmm
haftaya sizi takıyorummm kafayyyaaaaa
rakıbimsizniz
kız ben 80 kg ile girdim takıma akreep 5 ay oldumu canım ne zaman girmiştim hatırlamıyorum rukgusla beraber girmiştik
kızzzz sen o zaman da 69 falandın hala yol alamadın
bu akreppp 300 gr 500 gr derken 4 kg verebildi 69 oldum diye sevindiği günleri hatırlıyorum gacının
darısı başıma darısı başıma darısı başıma
sen nerede çalışıyorsun o şirketin sahibi kim benişde alın işeeeeeeeeeeeeeeeee harika bir şirketmişşirkette 14 eylülde başlanan kilo yarışmasında da ipi göğüsledim 5 kilo veren tam altın alacaktıya ben 1. çinkoyu yaptım patron şok şok ta ha ha
kaldı 3,80 kg
haftaya hedefim 73 olscak bakalım...
neyse artık bişey demem gerek kalmadı sen kendini yuhlmışsın ben demiştim sana ta başında hem guruba ilk giriyoın hem en agır kilo veren atın bunu takımdan bu başta böyle yaparsa sonra nedecek merak ediyorum kendine en az 1 kilo hedef koy be utandım senin adına bu kadar gaz veriyoruz degilmiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiianam simdi ben takimin en agirimiyim oy dahada canim sikildi zaten veremedimde soyle en az 2 kilo verip carpsaydim kilomu akrebe ahh ahh dertliyim bugun cokk
cocukta hasta zaten
kelebekcearzum bak bahiresemanurla aranizda 4 kilocuk varmis oooo o 69 a inene kadar sen ona yetisirsin kiz bak ciddi diyom 2 hafta sana yeter ben senin arkandayim yuru kim tutar senii az onun beyne yeme hissini gondeririz burdan benim akrepe yaptigim gibi sus caktirma sonrada o kendini yemekte bulur bu arada sende goturursun bitki caylarini aksamada az yedimmi bitti bu is
yurruuuuhelal olsunn
sıkıldım artık 71 civarında gezmekten haftaya 69 u görmek istiyooooorrrruuuummmmmm
aysssss ben yoruldum başkasını bilmiyorum.ama o yazış şeklin varya sanki gözümde canlandı giydiklerin yürüyüşün kıyafetlerinneslim benim sabah 9 akşam 6-7 ye kadar çalışıyorum annem babam ve bir erkek kardeşimle yaşıyorum görüntüde tabi bir erkek kardeş ve 1 nikahlı bir nişanlı gelinle birlikte.. ve bu saydığım tüm vatandaşlar hemen her gün bizde... ve hep misafir pozisyonundalar... misyonları hep aynı tüketici... kirletici...
dün ne yaptım...
sabah namazından sonra uyumadım her zamanki gibi mutfakta ben yattıktan sonra dağılmalar kirliler oluşmuş (dipnot b.makinesi yok çünkü koycak yerim yok) hemen bulaşıkları yıkadım çöpleri topladım mutfağı sildim ç.suyuyla... duşa girdim yavaboları bir güzel ovdum ohh mis... duşumu aldım kremlenirken baktım pencere kenarlarım biraz kirlenmiş aldım ç.sulu bezi pimapenlerimi aldım içten şöyle zati yağmurlu bu gün hava... ooohh.. saçımı fönledim sardım.. koyu bordo tonlu makyajım bordo-vişneçürüğü renk şifon bluz aynı ton pantolon platform siyah rugan ayakkabı çantaya kondu (şirkette giyilecek) aynı model babetler ayağa 20 dk kadar dolmuş durağına ve dolmuştan inince 10 dk şirkete yürüyüş şirkette tüm işi kendim hallederim asistanlardan hiç bir şey istemem... iş bitti çıkışta asistanımla eşofmanları giydik doğru spora 55 dakka sonra ondan ayrıldım eve giderken yarı yolda indim 45 dk tek yürüdüm eve.. geldim gene gelinler oğlanlar yemek masasından kalkmak üzereydiler (namazlarımı kıldım) bir gece önceden yemeklerim vardı allahtan... herkes kenara çekildi yemek yemedim zati üstümü değişmeden masayı topladım bulaşıkları yıkadım... çay demledim tatlı istediler yaptım Yalancı tavuk göğsü.. sonra meyve servisi gece 12 gibi gittiler arkalarından ortalığı toparladım çıkan bulaşıkları yıkadım mutfağı cifledim halılarını makieye attım beklerken çay içtim... o ara mercimek çorbası koydum ocağa biber dolmasının içini hazırladım makine bitti astım çıkanları sandalyelere balkonda içtarafa ardından kabakta varmış oydum doldurdum bir tencere dolma çorbamda hazır oldu düdüklüde.. dolma pişerken mucver hazırladım yarına hazır olsun diye annem o kadarını yapar zaten babamla... namazımı kıldım yattım... anne baba atmışı geçince işler sana kalıyor herkes misafir oluyor...
şimdi kuşum ben 30 yaşında 5 çocuklu çalışan bir bayan olarak ne düşünüyorsunuz kendi adınıza...
neslim benim sabah 9 akşam 6-7 ye kadar çalışıyorum annem babam ve bir erkek kardeşimle yaşıyorum görüntüde tabi bir erkek kardeş ve 1 nikahlı bir nişanlı gelinle birlikte.. ve bu saydığım tüm vatandaşlar hemen her gün bizde... ve hep misafir pozisyonundalar... misyonları hep aynı tüketici... kirletici...
dün ne yaptım...
sabah namazından sonra uyumadım her zamanki gibi mutfakta ben yattıktan sonra dağılmalar kirliler oluşmuş (dipnot b.makinesi yok çünkü koycak yerim yok) hemen bulaşıkları yıkadım çöpleri topladım mutfağı sildim ç.suyuyla... duşa girdim yavaboları bir güzel ovdum ohh mis... duşumu aldım kremlenirken baktım pencere kenarlarım biraz kirlenmiş aldım ç.sulu bezi pimapenlerimi aldım içten şöyle zati yağmurlu bu gün hava... ooohh.. saçımı fönledim sardım.. koyu bordo tonlu makyajım bordo-vişneçürüğü renk şifon bluz aynı ton pantolon platform siyah rugan ayakkabı çantaya kondu (şirkette giyilecek) aynı model babetler ayağa 20 dk kadar dolmuş durağına ve dolmuştan inince 10 dk şirkete yürüyüş şirkette tüm işi kendim hallederim asistanlardan hiç bir şey istemem... iş bitti çıkışta asistanımla eşofmanları giydik doğru spora 55 dakka sonra ondan ayrıldım eve giderken yarı yolda indim 45 dk tek yürüdüm eve.. geldim gene gelinler oğlanlar yemek masasından kalkmak üzereydiler (namazlarımı kıldım) bir gece önceden yemeklerim vardı allahtan... herkes kenara çekildi yemek yemedim zati üstümü değişmeden masayı topladım bulaşıkları yıkadım... çay demledim tatlı istediler yaptım Yalancı tavuk göğsü.. sonra meyve servisi gece 12 gibi gittiler arkalarından ortalığı toparladım çıkan bulaşıkları yıkadım mutfağı cifledim halılarını makieye attım beklerken çay içtim... o ara mercimek çorbası koydum ocağa biber dolmasının içini hazırladım makine bitti astım çıkanları sandalyelere balkonda içtarafa ardından kabakta varmış oydum doldurdum bir tencere dolma çorbamda hazır oldu düdüklüde.. dolma pişerken mucver hazırladım yarına hazır olsun diye annem o kadarını yapar zaten babamla... namazımı kıldım yattım... anne baba atmışı geçince işler sana kalıyor herkes misafir oluyor...
şimdi kuşum ben 30 yaşında 5 çocuklu çalışan bir bayan olarak ne düşünüyorsunuz kendi adınıza...
bahire sana gönderdiğime bir bak ve ona uymaya çalış haftaya en az 1,5 vereceksin hadi cancağızım.
neslim benim sabah 9 akşam 6-7 ye kadar çalışıyorum annem babam ve bir erkek kardeşimle yaşıyorum görüntüde tabi bir erkek kardeş ve 1 nikahlı bir nişanlı gelinle birlikte.. ve bu saydığım tüm vatandaşlar hemen her gün bizde... ve hep misafir pozisyonundalar... misyonları hep aynı tüketici... kirletici...
dün ne yaptım...
sabah namazından sonra uyumadım her zamanki gibi mutfakta ben yattıktan sonra dağılmalar kirliler oluşmuş (dipnot b.makinesi yok çünkü koycak yerim yok) hemen bulaşıkları yıkadım çöpleri topladım mutfağı sildim ç.suyuyla... duşa girdim yavaboları bir güzel ovdum ohh mis... duşumu aldım kremlenirken baktım pencere kenarlarım biraz kirlenmiş aldım ç.sulu bezi pimapenlerimi aldım içten şöyle zati yağmurlu bu gün hava... ooohh.. saçımı fönledim sardım.. koyu bordo tonlu makyajım bordo-vişneçürüğü renk şifon bluz aynı ton pantolon platform siyah rugan ayakkabı çantaya kondu (şirkette giyilecek) aynı model babetler ayağa 20 dk kadar dolmuş durağına ve dolmuştan inince 10 dk şirkete yürüyüş şirkette tüm işi kendim hallederim asistanlardan hiç bir şey istemem... iş bitti çıkışta asistanımla eşofmanları giydik doğru spora 55 dakka sonra ondan ayrıldım eve giderken yarı yolda indim 45 dk tek yürüdüm eve.. geldim gene gelinler oğlanlar yemek masasından kalkmak üzereydiler (namazlarımı kıldım) bir gece önceden yemeklerim vardı allahtan... herkes kenara çekildi yemek yemedim zati üstümü değişmeden masayı topladım bulaşıkları yıkadım... çay demledim tatlı istediler yaptım Yalancı tavuk göğsü.. sonra meyve servisi gece 12 gibi gittiler arkalarından ortalığı toparladım çıkan bulaşıkları yıkadım mutfağı cifledim halılarını makieye attım beklerken çay içtim... o ara mercimek çorbası koydum ocağa biber dolmasının içini hazırladım makine bitti astım çıkanları sandalyelere balkonda içtarafa ardından kabakta varmış oydum doldurdum bir tencere dolma çorbamda hazır oldu düdüklüde.. dolma pişerken mucver hazırladım yarına hazır olsun diye annem o kadarını yapar zaten babamla... namazımı kıldım yattım... anne baba atmışı geçince işler sana kalıyor herkes misafir oluyor...
şimdi kuşum ben 30 yaşında 5 çocuklu çalışan bir bayan olarak ne düşünüyorsunuz kendi adınıza...
aysssss ben yoruldum başkasını bilmiyorum.ama o yazış şeklin varya sanki gözümde canlandı giydiklerin yürüyüşün kıyafetlerinharika bir manzara geldi gözüme bu arada nerede çalışıyorsun.bir dip not evlen kaç allah aşkına sen o yogunlukda nasıl kilo alıyorsunnnnn
arzuuuuuuuuu nerelerdesin götürdün yine birinciliği
bahire sana gönderdiğime bir bak ve ona uymaya çalış haftaya en az 1,5 vereceksin hadi cancağızım.
kıyamam sana Allah sağlık sıhhat versin başımızdan eksik etmesin.
canım o evlense de yine yerinde duramaz onda öyle bir enerji varki yüzünü görmesekde hepimize yansıyormaşallah diyelim.
tatlım burdayım ben her zamanki gibi bendeki bu hırs olmasa ay yaşayamam ben ayol....
herkese benden selam söyle selam söylle o behireye o rukguse hele daha çok söyle ha haaa..
tebrik ederim canım benim bende bi ara sabah aksam yürüyerek gelip gidiyordum işe toplam 3,5 saat falan sürüyordu seninki daha da ileri boyutmuş ama çok faydası oluyor gercekten yürümenın bide kendini fit hissediyorsun o horman neyse artık herhalde salgılanıyor
merak ettik şimdi genicim bizede paylaşsana
hani bana hani bana behireye ne gönderdin yaaaa....
söyledim söylemezmiyim senden daha çok sevinmişimdir ben .tebrik ederim tekrar bebişim.
Hep vereceksin degil ya arada duruyor böyle işde meret bu hafta bazı şeyler yapıp şaşırt hemen düzelir
Evet ugrayamadım dedim nasılsa yemiştir bu cuma acısını cıkarırım ki şimdiden aldım tiyolar yandın sen
hiç boşuna kaçma hiç utanmıyorsun degilmi guruba yeni girdin diyete yeni başladın 400 gr vermişsin yuhluyorum seni bir daha şişkooooo nesliiiiii diyorummmmmmmmmmm
Valla ne azim şaşırdım o kadar yolu yürüsen yesen yesen zaten kilo almazsın :26: :26: :26:
ayssss bayıldım yoruma bugün ilk yüzümü güşdüren sen oldun harikasınnnnnnn
sen nerede çalışıyorsun o şirketin sahibi kim benişde alın işeeeeeeeeeeeeeeeee harika bir şirketmiş
neyse artık bişey demem gerek kalmadı sen kendini yuhlmışsın ben demiştim sana ta başında hem guruba ilk giriyoın hem en agır kilo veren atın bunu takımdan bu başta böyle yaparsa sonra nedecek merak ediyorum kendine en az 1 kilo hedef koy be utandım senin adına bu kadar gaz veriyoruz degilmiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
ellerine sağlık canım benim..inan bana evde bir yerden sonra kendimi atıyodum yoruldum diye sen aklıma geleceksin ve yoruldum demicem artıkımneslim benim sabah 9 akşam 6-7 ye kadar çalışıyorum annem babam ve bir erkek kardeşimle yaşıyorum görüntüde tabi bir erkek kardeş ve 1 nikahlı bir nişanlı gelinle birlikte.. ve bu saydığım tüm vatandaşlar hemen her gün bizde... ve hep misafir pozisyonundalar... misyonları hep aynı tüketici... kirletici...
dün ne yaptım...
sabah namazından sonra uyumadım her zamanki gibi mutfakta ben yattıktan sonra dağılmalar kirliler oluşmuş (dipnot b.makinesi yok çünkü koycak yerim yok) hemen bulaşıkları yıkadım çöpleri topladım mutfağı sildim ç.suyuyla... duşa girdim yavaboları bir güzel ovdum ohh mis... duşumu aldım kremlenirken baktım pencere kenarlarım biraz kirlenmiş aldım ç.sulu bezi pimapenlerimi aldım içten şöyle zati yağmurlu bu gün hava... ooohh.. saçımı fönledim sardım.. koyu bordo tonlu makyajım bordo-vişneçürüğü renk şifon bluz aynı ton pantolon platform siyah rugan ayakkabı çantaya kondu (şirkette giyilecek) aynı model babetler ayağa 20 dk kadar dolmuş durağına ve dolmuştan inince 10 dk şirkete yürüyüş şirkette tüm işi kendim hallederim asistanlardan hiç bir şey istemem... iş bitti çıkışta asistanımla eşofmanları giydik doğru spora 55 dakka sonra ondan ayrıldım eve giderken yarı yolda indim 45 dk tek yürüdüm eve.. geldim gene gelinler oğlanlar yemek masasından kalkmak üzereydiler (namazlarımı kıldım) bir gece önceden yemeklerim vardı allahtan... herkes kenara çekildi yemek yemedim zati üstümü değişmeden masayı topladım bulaşıkları yıkadım... çay demledim tatlı istediler yaptım Yalancı tavuk göğsü.. sonra meyve servisi gece 12 gibi gittiler arkalarından ortalığı toparladım çıkan bulaşıkları yıkadım mutfağı cifledim halılarını makieye attım beklerken çay içtim... o ara mercimek çorbası koydum ocağa biber dolmasının içini hazırladım makine bitti astım çıkanları sandalyelere balkonda içtarafa ardından kabakta varmış oydum doldurdum bir tencere dolma çorbamda hazır oldu düdüklüde.. dolma pişerken mucver hazırladım yarına hazır olsun diye annem o kadarını yapar zaten babamla... namazımı kıldım yattım... anne baba atmışı geçince işler sana kalıyor herkes misafir oluyor...
şimdi kuşum ben 30 yaşında 5 çocuklu çalışan bir bayan olarak ne düşünüyorsunuz kendi adınıza...
o neebahire sana gönderdiğime bir bak ve ona uymaya çalış haftaya en az 1,5 vereceksin hadi cancağızım.
hiç sorma kuşum ben de acaip utandım kendimden maaşallah aşkitomaa
okurken yoruldum ve kendimden utandım resmen, bu ne enerji maşallah arada ibadetinizi de yapıyorsunuz vallahi takdir ederek okudum, bundan sonra sizi hatırlayarak öyle hemen yoruldum yatıyorum filan dememeye çalışcam, üstelik bekarım evde annem yapıyor herşeyi yine de yoruldum diyip yatıyorum hemen :/ ne iş yapıyorsunuz ayıp olmazsa?
kıyamam sana Allah sağlık sıhhat versin başımızdan eksik etmesin.
canım o evlense de yine yerinde duramaz onda öyle bir enerji varki yüzünü görmesekde hepimize yansıyormaşallah diyelim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?