hedefime ulaşmıştım 62 kg, ama sonradan hedefimi 55 kg ye çıkarmıştım ama 55e ulaşamadan ayrılmıştım kkdan.
şnu açıkça yazsan nasıl olur bizde merak yapmasak
canım sen mezun olarak ayrılmıştın dimii
ya ceylin secdenur zulaley fıtık ettiniz bu hafta beni..kilo yazıp kaçmak varmı yaa
almıyorum ozaman bu hafta sizi zaten alamıyorum bilgi eksikliği yüzüneeeee
missdance da iki gündür uğramıyor fazla
***2. TAKIM 275. ETAP**
akrep33 ( 65,8 / 65,2 / 0,6 / 0,91%)
aybüke07( 69,7 / 69,2 / 0,5 / 0,72%)
genic( 58,1 / 57,8 / 0,3 / 0,52 %)
bahiresemanur( 72,5 /71,4 / 1,100 / 1,52%)
rukgus( 83,5 /83,5 / 0 / 0,00%)
bulbul( 66 / 66 / 0 / 0,00% )kendi isteği ile ayrıldı
kelebekcearzum( 76,2 /75 /1,20 / 1,57%)
krakker(76.9 / 76,9 / 0 / 0,00%)
karabiber01( 81,8 / 81,8 / 0 / 0,00%)
Neslihan( 87/ 86,6 / 0,4 / 0,46%)
2. TAKIM TOPLAM YÜZDESİ: 0,57%
ben ara ara geliyorum biraz duruyorum burda ama patronlar yada biri gelince kapatıyorum mecburen :/ mezun olunca birşey mi değişiyor ki?
merhaba ceylinciğim nasılsın hatırladın mı beni 6. Takımdan nazlı nasılsın okul bittimi
aa merhaba nazlıı:) nasılsın? Hatırlamaz mıyım o sıralar sen evlenme arefesindeydin ben de öğrenciydim şimdi çalışıyorum okul bitti, yüksek lisans da bitmek üzere. Malesef ki kilo aldım yeniden yeşil sahalara döndüm, inşallah tekrar kilo vereceğim, o zamanlar ne güzel vermiştim oysa ki tutamadım boğazımıSen de buralarda olduğuna göre korkarım durum aynı?
haftaya kaldı kuşum
öğrenemedim mezun olarakmı ayrıldı
gitmiş görmedi yazdığımı
ben ara ara geliyorum biraz duruyorum burda ama patronlar yada biri gelince kapatıyorum mecburen :/ mezun olunca birşey mi değişiyor ki?
çok teşekkür ederim canım.çok başarılı bir gün olmuş, herşey yerli yerinde gibi
çok geçmiş olsun canım.bence haftaya daha çok vereceksin.dengeli beslenmeye devam.baslangic kilom 87.0
simdiki kilom 86.6
verdigim 0.4
ay cok utanc duyarak yazdim ama bu hafta cok dengesiz yaptim yemedim yemedim sonra hop indirdim derken yine hic yoktan iyidir demi amaa
oy kizlar oglan hasta doktora gidecegim gorusuruz
çatlağım yok patlağım yok behirem......
hıhhhh....
hızlıda vermiyorum kiloyu ne zamandır aynıyım azar azar veriyorum... duruyor veriyorum beeeeeeeeeeeee. çığlık atasım geldi... 5 hazirandan beri 95,5-75=19,5 kg çok mu yaw 1. ay 12 kilo evet çok hizlı oldu ama sonrası temmuz ağustos eylülde gitti..
behireeeeeeeeeemmmmm
akrebim ben bi konuda kararsız kaldım biliyorum onay vermezsiniz ama
bu mideye kelepçe konusu kötü bir fikir mi
çok kilo veren insan var riskte var tabi
siz ne dersiniz bu konuya ?
owww bugün beni şoklara soktun arzu, valla gaza gelirsem bunun mimarı sen olacaksın. hoş hala gaza gelemedigim kabahat, biri bana bi tana şaplak atabilir mi:)
***2. TAKIM 275. ETAP**
akrep33 ( 65,8 / 65,2 / 0,6 / 0,91%)
aybüke07( 69,7 / 69,2 / 0,5 / 0,72%)
genic( 58,1 / 57,8 / 0,3 / 0,52 %)
bahiresemanur( 72,5 /71,4 / 1,100 / 1,52%)
rukgus( 83,5 /83,5 / 0 / 0,00%)
bulbul( 66 / 66 / 0 / 0,00% )kendi isteği ile ayrıldı
kelebekcearzum( 76,2 /75 /1,20 / 1,57%)
krakker(76.9 / 76,9 / 0 / 0,00%)
karabiber01( 81,8 / 81,8 / 0 / 0,00%)
Neslihan( 87/ 86,6 / 0,4 / 0,46%)
2. TAKIM TOPLAM YÜZDESİ: 0,57%[/B]
kilo veren arkadaşları tebrik etmek lazım
kızlar ben ruhen çok çöktüm ,son zamnalarda olanlar ağır geliyo bana ,kaldıraamıyorum,
benim ne işim olur polisle savcıyla,40 yaşından sonra
neyse ayrıntılara girmek istemiyorum,şüpheli şahıs suçunu kabul etti ve bırakıldı öyle kalakaldık,18 yaşından küçükmüş,oh ne ala fazla bişey demek istemiyorum ,çok şey söylemek yapmak istiyoruz ama Allaha havale ediyorum
canım üzme kendini.herşey düzelir allahın izniyle.kilo veren arkadaşları tebrik etmek lazım
kızlar ben ruhen çok çöktüm ,son zamnalarda olanlar ağır geliyo bana ,kaldıraamıyorum,
benim ne işim olur polisle savcıyla,40 yaşından sonra
neyse ayrıntılara girmek istemiyorum,şüpheli şahıs suçunu kabul etti ve bırakıldı öyle kalakaldık,18 yaşından küçükmüş,oh ne ala fazla bişey demek istemiyorum ,çok şey söylemek yapmak istiyoruz ama Allaha havale ediyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?