bırak tabi kuşum rahat bırak..şu sınavlar ne zaman bitiyor ya ,kurtuluş yok
zavallı çocuklar 5 yaşında başlayıp ömürlerinin sonuna kadar sınav kazanma stresi ,oğluşum aklıma geliyoda , ilk 4 yıl biraz rahatmı bıraksam kuzumu
Allah yardımcın olsun cnım
dün pazartesi değildi bi kere salıydı canımmmmmmBenim kilo alma sebebim zaten akşam ve gece yemek yemek bunu kessem başka birşey yapmasam yeterde artar bile bana.İlasç bile kullandım bunun için ama iştahımı kesen akşam aclıgımı durduran bişey yok beceremedim bunu.Kahvaltı yapmıyorum ama metobolizmamı çalıştırmak için atıştırıyorum.Öglen çalıştıgım için yiyemiyorum çalıştıgım işde öglen yemek arası gibi bir kültür yok yemek söylüyoruz gelsin.Gelen yemek et döner tavuk döner lahmacun pide çorba tavukla aram yok et döner çok yaglı zaten gene pek aram yok pide lahmacun çok seviyorum ama onlarında üzerine bu aralar cok düşmek istemiyorum çünkü çok kalorililer.Eeeee lokantayada bir lahmacun getir denilmiyor 2 tanede fazla bence düne gelince corba söyleycek vaktim bile yoktu pazartesileri çok yogun oluyorum
gece yemelerden uzağızzzzzzzzben gece kalkıp kendime makarna pişirip yedigimi biliyorumen cok sevdigim yemekde makarnadır Bunu geçtim gece kalkarım sık sık ve her kalktıgımda mutlaka çikolata yer yatarım tatlı olacak.Eve üzüm aldım şimdi uyandıgımda üzümden 2 tane alıp kaçıyorum mıutfakdan hemen
Valla bir lahmacun öglen için idaal bence en azından köfte döner pideden iyi ama ne bilim lokantaya gidemiyorum gitsem tamam ama bir lahmacunda kalkıp ta iş yerine getirmeleri ne bilim söyleyemiyorum:26::26::26::26::26:
kızlarrr,
ben bütün gece uyuyamadııımm
tayin dilekçemizi verdik bursa ve ankara yazdık sadece
ailem istanbulda ben çorluda
fazla uzaklaşmak istemedim onlardan
ben hiç kirada oturmadım onun stresi sardı,lojmanda oturduk ,kira,elektrik,su,yakıt,okul servis parası hep maaştan kesildi nereye ödenir hiç fikrim yook
1 memur maaşıyla nasıl yetiştircez.birikimimizde olmadı hiç
bursada kiralar biraz pahalı geldi ilçelerine doğru kayıcaz biraz ,bakalım zaman ne gösterecek
bir yandan ayrılık hüznü sardı:2:
taaamm 17 sene önce gelinliklerde girmiştim bu eve
oğlum çok sevdiği okulundan ayrılıcak ,çok sert tepkiler veriyo
kızımın zaten çok sevdiği 2 arkadaşı taşındı,biri bursaya gitti,en çok sevinen o
yani bütün gece kafamın içinde kurdum durdum
büyük ihtimal mayıs ayında belli olcak tayinimiz ama hemen olma ihtimalide var ,öyle olursa eşim gidicek ,biz kalıcaz okul sonuna kadar
Hayırlısı olur inşallah ,Allahım yardım eder inşallah
lahmacunu seveerim bizim milli yiyeceğimiz pizzamız sevmeyen de yoktur herhalde ama canım kendine bir iyilik yap o zaman yemeklerini yanında götür gerekirse sefer tası yap ayıp olmaz böyle şeyler yediklerime dikkat ediyorum dersin biraz salata gününe göere işte birgün tavuk göğüsü haşla birgün fırında balık yap birgün ne bileyim sebze yemeği yanında makarna pilav al sana öğle menüsü ama hergün hergün olmaz en kötü ihtimal illa söyleyecen dışarıdan çorba söyle salata söyle olmadı ızgara söyle ben 2 haftada bir gün çapkınlığa çıkıyorum aklına ne gelirse ne canım çekerse yiyorum bu kebap turlerinden 2 hafta önce etli ekmek yemiştim çapkınlık günümde mesela bu haftada benim çapkınlık günüm ama çapkınlığa çıkmıyacam canım o kadar da çok çekmiyor ççookk çektiği haftalarda yaparım artık hırsımı o zamana saklıyorumBenim kilo alma sebebim zaten akşam ve gece yemek yemek bunu kessem başka birşey yapmasam yeterde artar bile bana.İlasç bile kullandım bunun için ama iştahımı kesen akşam aclıgımı durduran bişey yok beceremedim bunu.Kahvaltı yapmıyorum ama metobolizmamı çalıştırmak için atıştırıyorum.Öglen çalıştıgım için yiyemiyorum çalıştıgım işde öglen yemek arası gibi bir kültür yok yemek söylüyoruz gelsin.Gelen yemek et döner tavuk döner lahmacun pide çorba tavukla aram yok et döner çok yaglı zaten gene pek aram yok pide lahmacun çok seviyorum ama onlarında üzerine bu aralar cok düşmek istemiyorum çünkü çok kalorililer.Eeeee lokantayada bir lahmacun getir denilmiyor 2 tanede fazla bence düne gelince corba söyleycek vaktim bile yoktu pazartesileri çok yogun oluyorum
bende aynen senin gibiyim
gece çocuklar yattıktan sonra bir iştahım açılıyooo,rahatsızlandığımdan beri gece yemiyorum eşimden izin vermiyor yememe ,sadece biraz atışyırıyorum
siyahım lokantada neden bir lahmacun söylenmesin canım
ben hep 1 tane söylüyorum :44:
akşam yemeyince sabah kahvaltı sonrası geldim açlıktan gözüm dönmesin diyegünaydın akrepçimmmm
ben bu takımı niye seçtim biliyomusun
senin bu güzel paylaşımların için
insanın içini açıyosun yaşama sevinci veriyosun
senden bi ricam var şu günaydın mesajlarını sabah 8.30 gibi atarmısın
sabah takıma uğradığımda senin günaydın mesajını görmek istiyorum
kuşummm gitemedim burdayımm..görünmez olduğum için görünmem o yüzden çıktı sandınGünaydın akrep diyecektim Günaydın demiş kaçmışyakalayamadım valla o nasıl giriş ve çıkştı be
Bu arada şişko nesliiiii gelmedi dün bugünde hala ugramadı inşallah misafirleriyle yemiştir bol bollllll
yanında yoğurt da ye acıkmaz tok kalırsın şekercikElma yiyince daha çok acıkıyorum ben :26::26::26::26: çok problemliyim degilmi
lahmacunu seveerim bizim milli yiyeceğimiz pizzamız sevmeyen de yoktur herhalde ama canım kendine bir iyilik yap o zaman yemeklerini yanında götür gerekirse sefer tası yap ayıp olmaz böyle şeyler yediklerime dikkat ediyorum dersin biraz salata gününe göere işte birgün tavuk göğüsü haşla birgün fırında balık yap birgün ne bileyim sebze yemeği yanında makarna pilav al sana öğle menüsü ama hergün hergün olmaz en kötü ihtimal illa söyleyecen dışarıdan çorba söyle salata söyle olmadı ızgara söyle ben 2 haftada bir gün çapkınlığa çıkıyorum aklına ne gelirse ne canım çekerse yiyorum bu kebap turlerinden 2 hafta önce etli ekmek yemiştim çapkınlık günümde mesela bu haftada benim çapkınlık günüm ama çapkınlığa çıkmıyacam canım o kadar da çok çekmiyor ççookk çektiği haftalarda yaparım artık hırsımı o zamana saklıyorum
1 tane de insan doymaz ki 3 tane ehhh işte yedinizmi 2 haftada bir yeyin 6 tane yiyin önümüzdeki 2 hafta sizin nefsinizi tutusun ya da akrep gibi yapın yaptırın kahvaltıda yeyin nasıl fikir
ohhhh ohhhh olsada yesekkkkkkkkkkkkkkkkkklahmacunu seveerim bizim milli yiyeceğimiz pizzamız sevmeyen de yoktur herhalde ama canım kendine bir iyilik yap o zaman yemeklerini yanında götür gerekirse sefer tası yap ayıp olmaz böyle şeyler yediklerime dikkat ediyorum dersin biraz salata gününe göere işte birgün tavuk göğüsü haşla birgün fırında balık yap birgün ne bileyim sebze yemeği yanında makarna pilav al sana öğle menüsü ama hergün hergün olmaz en kötü ihtimal illa söyleyecen dışarıdan çorba söyle salata söyle olmadı ızgara söyle ben 2 haftada bir gün çapkınlığa çıkıyorum aklına ne gelirse ne canım çekerse yiyorum bu kebap turlerinden 2 hafta önce etli ekmek yemiştim çapkınlık günümde mesela bu haftada benim çapkınlık günüm ama çapkınlığa çıkmıyacam canım o kadar da çok çekmiyor ççookk çektiği haftalarda yaparım artık hırsımı o zamana saklıyorum
ÖGLE yemek ısıtacak yerim yok onlarda soguk yenilmez ekmek arası bişey getirsem astarı yüzünden pahalıya patlar bana durum vahim bu arada şu an patatesli börek yiyorum şu milföy hamurundan yapılanlardan akrep duymayın sizde duymamazlıkdan gelin naoalım patronum ilk kez gördüm böyle bişey kendiş getirmişde
1 tane de insan doymaz ki 3 tane ehhh işte yedinizmi 2 haftada bir yeyin 6 tane yiyin önümüzdeki 2 hafta sizin nefsinizi tutusun ya da akrep gibi yapın yaptırın kahvaltıda yeyin nasıl fikir
dünkü menüm
3 lahmacun,az peynir,3 zeytin,1 ceviz,1 omega3
öğle
domatesli bulgur pilavı,yoğurt,kaymaklı dondurma
ara
1 avuç leblebi,simit,sade soda
akşam
yok
kitap:duy beni sevgili eşim
su:3,5 litre
spor:50 dk yürüyüş
not:lahmacunlar küçük hiç dallanmayın keserim budaklarınızdan heee
Akreppppppppp
kahve kolik ve sigara koligim ben eşim allahtan içki gibi kötü alışkanlıgın yok diyor yoksa kesin ayyaş olurdun ortalıkdan toplardık seni diyeyessssssss o şeyler cısssssss içiçmiyosun demii
Abovvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv küçükmüşbana laf söyleyene de bak hele
canım lahmacunlar süperde yav bukitabın ismide çok güzelmiş sen oku bakalım eger eşin seni duyarsa bende okuyayımdünkü menüm
3 lahmacun,az peynir,3 zeytin,1 ceviz,1 omega3
öğle
domatesli bulgur pilavı,yoğurt,kaymaklı dondurma
ara
1 avuç leblebi,simit,sade soda
akşam
yok
kitap:duy beni sevgili eşim
su:3,5 litre
spor:50 dk yürüyüş
not:lahmacunlar küçük hiç dallanmayın keserim budaklarınızdan heee
kızlaaar menüler lütfeeenn
beni önden alalım
dün
sabah kalkar kalkmaz 2 bardak su
1 simit +çay
ara 2 adet yulaflı bisküvi
öğle
yoğurtlu pirinç çorbası
2 adet köfte +çok az kızartma
1 porsiyon makarna
1 salkım üzüm
akşam
hiçbirşey yemedim akşam orucu mesaisi başladıııı
yaklaşık 4 litre su tükettim kızlar akşam yememe konusu dün itibari ile bende açılmıştır akşam yemeyince karnımın kranplarını su ile bastırdım su tüketimi kendiliğinden arttı diyebilirim
Akşam yemezsem ölürüm ben dayanamıyorum napım eskiden burada bir dil çıkarma ikonu vardı bulamadım sen anlasabahları ye gör bakalım laf denirmi sana ama akşamları yediğin sürece halin bu
sabah kral
öğle memur
akşam çoook fakir
işte formül canikom
tabi zayıf olmak istiyosann
eskiden bende 5 de kalkar cıkardım ama buralar sogudu eriniyorumda artık galiba .Bu arada listen hoşuma gidiyor hem yiyor hem zayıflıyorsun .Ama o son sözlerin bitirdi seni hadi nesli şişko 80 devirmiş benim neren şişko be burda bir dil ikonu daha hayal et bakimsabah 5:30 da kalktım kızlar namaz sonrası giydim eşofmanları yürüyüşe dönüşte patiseriden tost ekmeği aldım tost yaptım evdekilere eşim işe gitmeden yemiş oldu çok hoşuna gitti..kızımla bana paket yaptım iş yeri için kayınbabama hazırladım yesin diye..süpper oldu süper akşam yememek gibisi yokmuş..benim işyerinden eve git yemek yap 8 i buluyor o saatten sonra yersem siyah ve nesli ve aybik gibi şişko olurum demi ama
Hıhhhhhhhhhhaa unutmadan akşam yatmadan önce bir kupa sıcak suya elma sirkesi kattım içtim..süpper süpper süpper bayrama 60 olcam süpper
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?