Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım



şaka gibi gerçekten

biraz bekliyelim bakalım
 
ben bugün biraz temizlik yaptım ,yemek yaptım ,arkadaş okuldan sonra çocuğunu bıraktı ,komşunun kızıda geldi başımı ağrıttılar çok gürültülü oynadılar

duşumu aldım makyajımı yaptım ,birazdan eşim gelir yemek yeriz
bu gün bol su içtim
 
sobamı yakmaya başladınız nerde yaşadığınıı sorabilirmiyimm biz daha kısa kollu giyiyioruzdaa burdaaa
geçmiş olsun oğluşunaa
bizdede kavurma değilde çok sık mangal yapılıyor hatta hiç kavurma yapmayız ,kavurma doğranan eti kendi suyunda çekince kavuruyorsunuz o oluyor değilmii canımm

bizde sabah kurban kesilirr hemen etler şişlere geçer ve mangal yapılırr
yeni evlendiğimde kocaeli gebzeye gelin gitmiştim ilk bayramım olacaktı ailemden ayrıı,sanıyorumki adanada olduğu gibii şimdi dumanlar tütecekk yok anamm ne dumanı benn bayramın olduğunuu bile anlamadımm bizde saba 10 da mangal kokularıı gelir heryerdennn
 
merak ettim vallaha neymişş bu ünlüü markaa
geçmiş olsunnn
çok haklısınn canımm
ohh mis gibi olmuştur kalkayımda bende başlıyayımm işee güce
 

mangalı kişisel tercih canım çok sevmem ben arkadaşlar iyi bilir ben kavurmacıyııımm bir hafta aç kaldım kaldım bahar şenliklerinde kavurma yaktı beni 500 gr fazla mı çıkmıştı öyle birşey tam hatırlamıyorum kavurmayı çok severim dayanamam yerim
zaten evimde diyete başlamadan önce kavurma kavanozu vardı
kasaba gidilir budun biri itinayla indirttirilir kemiği ayrılır kemik kırdırılır ayrı bir poşette poşetlenir et kısmı kavurmalık kestirilir eve gelinir 2/3 kg arası tutar bu et kavurma yapılır tencerede ılıyana kadar bekletilir ılıyınca kavonoza konulur ve buz dolabına kaldırılır
tüm yemeklerin içine 2 /3 yk kadar konulur
makarnaya sos yapılır konulur
bana 1 ay yetiyordu
diyetten sonra vaz geçtim bu yöntemden
annem buraya gelirken yaptı biraz kavurma yeniden koydum kavonaza
azar azar tüketmem lazım ki bu kavurmayı 1 ay içinde tüketilmesi gerekir
yoksa yazık çöpe gider
 
günaydın arkadaşlar..
nasılsınız.
sonbaharın serin havası kışı müjdeliyor burada.sabahları buz gibi,öğleden sonra azıcık ısınıyor..
dün hastane işimi hallettim,4 kitap aldım,alışverişimi çıkardım aradan,akşamda spor derken baygın düşmüşüm yatağa..
gece de ufaklık uyutmadı, annemin vefatından beri tüm düzeni bozuldu çocukların,neredeyse hiç yansıtmıyorum ama onlar öyle hassas ki,örneğin büyük kızım 9 yaşında,tv de mezar ya da anne kaybıyla ilgili bir şeye rastlasa hemen tepkimi ölçmek için bana bakıyor,gözlemliyor..onlar sayesinde ne istediğim gibi ağlayabildim,ne acımı hakkıyla yaşayabildim.bu da ne kadar doğru bilmem ama annelik evlatlarını herşeyden önde tutmayı gerektiriyor..hayat devir daim.bizim için ilk olan herşey milyarlarca insan tarafından deneyimlenmiş şeyler..
neyse çok derine dalmayalım.şu spor listesini güncelleyelim bari de kim ne yapmış çıksın ortaya.bu cumadan itibaren herkes yazsın,üşenmek yok..
 
Son düzenleme:

aman iyi ki vazgeçmişsin kuzum,ayda 3 kilo kırmızı et ne demek canım.biz ailecek tüketmiyoruz valla,balık ve tavuk daha güzel geliyor bizimkilere,eti de kıyma,köfte,çorba için kullanıyorum,zararlarını okuyunca sucuk,salam,sosisi de çok çok azalttım,arada pizza yaparsam bolca kullanıyorum,ama pastırmaya dayanamam,zaten o da içlerinde en masumu..
 
geçmiş olsum yavrucuğuna.ne kadar zorlanmıştır canım,kıyamam..bu havalar fena çarpıyor insanı,okuldan da kapıyorlar,o da cabası..
 
Kızlar dipsiz kuyulardayım çıkamıyorum bir türlü..Toparlayamadım/toparlanamadım gitti...................Aslında inadına karanlık diplere inesim var...

Tacı tahtı terkedip gitmek çok hoş görünüyor gözüme...

Yakınlar olmamalı yurtdışı olmalı illaki....

Gideceğim ülkenin diline odaklanmak, daha diplere inmeme engel olur belki
 

hayr olsun canım benim
bazen bana olan ruh haline burünmüş sanki ruhun
 

Gencin birisi Kabe’de hep,

- “Ey doğruların yardımcısı olan Allah’ım, Ey haramdan sakınanların
yardımcısı olan Allah’ım, sana hamdü sena ederim,” diye dua eder.

Bu durum herkesin dikkatini çeker. Birisi:

- “Neden hep aynı duayı yapıyorsun, başka birşey bilmiyor musun?,” der.

O da anlatır:

Yedi sekiz sene önce yine Kabe’de iken içi altın dolu bir torba buldum. Tam bin altın vardı. İçimden bir ses:

- “Bu altınlarla, şunları şunları yaparsın” diyordu. Hayır dedim kendi kendime. Bu benim değil. Başkasının malı, kullanmam haram olur dedim. Bu sırada birisi

- “Şöyle bir torba bulan var mı?” diye bağırıyordu. Çağırdım onu.

- “Nasıl bir torbaydı? İçinde ne vardı?” diye sordum. Torbayı tarif etti ve “İçinde bin altın vardı” dedi.

- “Torban burada.” diyerek verdim. Adam torbayı açıp bana otuz altın verdi. Pazara gittim. Temiz yüzlü genç bir esiri överek satıyorlardı. Gencin temizliği dikkatimi çekti. Yanlarına gittim,

- “Bu köle için ne istiyorsunuz?” dedim. “Otuz altın dediler”. Adamdan aldığım otuz altını verip genci satın aldım. Bir iki yıl geçti. Genç çok çalışkan, çok edepli idi. Onu aldığıma çok memnun olmuştum. Bir gün onunla giderken karşıdan iki üç kişi geliyordu. Genç bana dedi ki,

- “Efendim, ben Fas emirinin oğluyum. Bu gelenler babamın adamları. Beni buldular. Senden beni satın almak isterler. Sen iyi bir insansın. Onlara otuz bin altından aşağıya satma.” dedi. O kişiler yanıma geldi.

- “Bu esiri bize satar mısın?” dediler. “Satarım.” dedim. “Altmış altın verelim.” dediler. Ben de “Olmaz.” dedim.

- “Sen bunu pazardan otuz altına almadın mı? Biz sana iki mislini veriyoruz” dediler.

- “Öyleyse gidin pazardan alın.” dedim. Arttıra arttıra yirmibin altına kadar çıktılar. Otuzbin altından aşağı olmaz dedim. Çaresiz kabul ettiler. Ben o otuzbin altın ile işyerleri açtım. Ticaret yaptım. Daha çok zengin oldum. Bir gün bana arkadaşlarım,

- “Çok zengin bir ailenin iyi bir kızı var. Babası yeni vefat etti. Onunla seni evlendirelim.” dediler.

- Ben de “Olur.” dedim. Nikah kıyıldı. Deve yükleri çeyizini getirdiler. Çeyiz arasında bir torba dikkatimi çekti. Kıza, “Bu nedir?” dedim.

- “İçinde 970 altın var. Babam Kabe’de bunu kaybetmiş. Bulan gence otuzunu vermiş. Kalanını da bana hediye etti. Çeyizine koyarsın dedi” diye anlattı. Demek ki bulduğum altınlar benim rızkım imiş. Vermese idim haram yoldan gelecekti. Şimdi helal yoldan yine bana geldi. Bana yardım edip haramlardan koruyan, nice nimetler ihsan eden yüce Rabbim’e hamd ederim.
..
 
kızlar menüleri alalımmmm
ben dünkü menümü açıklıyorum
sabah 2 tane kayısı 1 tane puaca çay
ara yok
öğle
6 yk kadar nohut yemeği
5 yk kadar tavuklu pirinç çorbası
1 dilim börek
ara yok
akşam
1 porsiyon böğrülce salatası ile piyaz karışımı
ara yoook
böğrülceli salata iyi geldi valla tok tutuyor gece aş ermelerim demmekki yemediğimden oluyormuş hesaplayınca 19 saat aç kalmış oluyorum saat 1 den ertesi gün saat 7 ye kadar e tabi akşam kuduracak miğde akşam orucunu terk ediyorum kızlar
akşamları 8 sınırı koydum 8 den sonra hiç birşey yenmeyecek
ama akşamları hafif şeyler yenecek
salata gibi
yoğurt gibi
1 porsiyon sebze yemeği gibi
yada kuru bakliyat gibi
ama yenecek duyurulur
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…