Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

karnım doydu kızlar
sabah
simit çay
ara
şekersiz çay
yarım litreyi geçkin su
öğle
4 yk tavuk göğsü sote
5 yk pilav
4 yk mercimek çorba
1 lokmacık sütlü muhalebi desem değil irmik tatlısı desem oda değil tuhaf bir tatlı yedim
akşam
balıklı salata yiyecemmm
suya devammm
 
cceylin .!.:
Akrebim canımın içi kaptanım :) vallahi iyki varsınız hepiniz, tam tökezliyorumm biri uyarıyo, silkeliyo beni... çok seviyorum sizi
Genişletmek için tıkla...
Canım benim bizler burda ne için varız sanıyosun
Ohh ne ala
Oyun oynayarak ne güzel verilir dimii o kilolar.. Ben net oyunlarını çok gereksiz ve boş bulurum Yazık zamanı boşa harcamaktan başka bişii değil.. Kaldıki oynamadığım halde zaman yetmiyor bana..
Canım nacizane tavsiyem koşturmalı daha faydalı uğraşlar bul kendine..Hem beyninin hem bedeninin enerjisi yüksek kalır böylece..
bahiresemanur .!.:
enerji patlaması yaşıyor gacı
Genişletmek için tıkla...

Canım daha ben bişii yapmadım/yapamadım diyorum sen enerji patlaması olarak görüyosun..Canım benim ya

bahiresemanur .!.:
hayır akreeep hiç tartılmadım kimseyle bu hafta için aşık atamam belki vermişimdir ama bilemiyorum
Genişletmek için tıkla...

Hadi yaa
Cuma günü gaza gelip beni yarışa davet eden kimdi canım unuttunmu
 
ERKEK NEDİR? Bir Bayanın Kaleminden...

'Erkekler ağlamaz.'
'Erkekler korkmaz.'
'Erkekler karı gibi gülmez.'
Derken ortalık dul kadından geçilmiyor. Zira erkekler genç yaşta
Hakk'ın rahmetine kavuşuyorlar.
Siz hiç kapı komşusuna sabah kahvesine gidip karısinı çekiştiren erkek gördünüz mü?

Fare görünce bağıran?
'Bu ara sinirlerim zayıf' deyip habire ağlayan?
Oysa onlar da kadınlarla aynı duygulara sahip olarak geliyorlar dünyaya.
Lakin daha ilk gün ayaklarına mavi patik giydirmek suretiyle 'Ağır ol
bakalım! ' diyoruz.

'Ne alákası var mavi patikle? ' demeyin. Mavi soğuk ve ciddi bir renktir.
Kime isterseniz sorun. Ve katiyen tesadüf değildir o patiklerin rengi.
Düşünülmüş, taşınılmış, seçilmiştir.
Ayağa giydirildiği anda kulağa şunlar fısıldanmış demektir: Sen
erkeksin.
Erkek olmanın gerekleri vardır. Ömrünün sonuna kadar bunları yerine getirmekle yükümlüsün.

Ömrünün süresi ise çatlama kat sayına bağlı. İçine ata ata ne kadar
yaşayabilirsen artık.
Bize sorarsan pek uzun süreceği kanaatinde değiliz.
Dikkat edeceğin husus, en dramatik hallerde bile mavi patikli olduğunu unutmamandır.

Misal,
Ásık oldun.
Sakın belli etme. Bırak karşındaki yansın tutuşsun. Sen ağır ol. Molla
desinler yeter ki aşık demesinler.

Misal,
Sevgilinden ayrıldın.
Sakın ağlayıp sızlama. Yine bırak karşındaki yıkılıp sürünsün.
Gözyaşı dediğin kadın kısmına yakışır.
Zaten senin gözyaşı bezlerin mavi patik operasyonuyla alınmış
bulunuyor.

Misal,
Eve hırsız girdi.
Tıkırtı duydunuz ya da hırsızla burun buruna
geldiniz.
Kim boğuşacak adamla? Bak bakalım karının ayaklarına! Ne renk
patikleri?

Pembe.
Ya hırsızınkiyle seninki? Mavi.

Kural,
Mavililer boğuşacak.
Pembeliler bağıracak.
Herkes görevini bilsin. Ta doğumhane de yapıldı bu iş bölümü.

Misal,
Eşinle kavga ettin.
Ne yapacaksın? Hiç. İşine gidip hiçbir şey olmamış gibi çalışacaksın.
'Ay İsmail çok sinirim bozuk, benimki sabah sabah anneme laf etti'
diyemezsin.

Karın o esnada telefonun başında, bir sigara ve bir kahve eşliğinde
arkadaşlarına seni çekiştiriyor olabilir.
Olsun. Onun mazereti var, patikleri pembe.

Misal,
Evde aniden bir böcek peydahlandı.
Kim gidecek üstüne? Tabii ki sen.
Zira karının gitmesi hiçbir işe yaramaz.
Böcek renk körü mü? Maviyle pembeyi ayıramaz mı?
Ve sorarım sana, hangi böcek pembeden korkar?
Ama mavi... Birrrrr.

Misal,
Savaşa gidilecek.
Kim gidecek? Tabii ki Mehmetçik.
Sen hiç 'Vatan sağolsun' diye
bağıran Ayşecik gördün mü?
Benim bildiğim Ayşecik kameranın karşısında
'Size baba diyebilir miyim amca? ' diyordu.

Ve hatırladığım kadarıyla omuzunda tüfek falan da yoktu.
Diyeceğim, Mavi patikli olmak zor zanaat.

Özellikle de seviyorken...

[alıntı]​
 
Afiyet olsun canım..
 
kızlar birşey olacak sanki canım sıkılacak içime doğuyor sanki bilemiyorum hayr ver rabbim hayr :13::13:
 
kızlar eve geldim şu ortalığı toparlayıp birşeyler yiyip yumulmam lazım derslere
 

ne yapayım aynı şeyler kalk kızı okula gönder oglan uyansın karnını doyur evişi yemek koca gelir kız gelir ödev dersler çocukları uyut benim monoton hayatım bu bende sıkılıyorum boş yasıyoruz hergun kendıme kızıyorum yapıcak bişey yok kondüsyon bisikletim var canım arada yapıyorum 10 dk zorduruyorum ayaklarım cok agrıyor spor yapamıyorum su gunlerde sırtım çok agrıyor ama kendime çeki düzen vermeye diyetle başaladım hadi bismillah dedim artık
 
Son düzenleme:
menüm sabah 9luçay kfleks
ara türkkahvesi
ögle barbunya pilaki pilav 3er yemek kasıgı
ara 9luçay 2adet kayısı kurusu
akşam kerevizsalatası çkasesi,tavuk salatası çkasesi
2lıtre su 3e cıkarırım galıba
sporda 5dak bisiklet birazda karın ve kol egzersizi yapıcam sırtım agrıyor zorlayamıyorum
 
günaydın kızlarrrr
maalesef kilom sabit çok üzgünüm
75.4

2 haftadır çok yogunum bugünde eltime gidicez mevlüt okutacak yarın bugünden hazırlık yapıcaz yarın akşamada yemekli bir dügüne gidicez
haftaya nolcak bakalım
 
bende bu hafta kılo paylaşımı yapabılıyormuyum eger yapıyorsam bu hafta başladım diyete 72.5ile suanki kılom 70.7 hadi hayırlısıı ödemler gitti
 
günayyydııınn kızlarrrr

cceylin .!.:
kızlar şu linkte akans isimli arkadaşımız yorum yazmış bir konuya, öyle etkilendim ki...
http://www.kadinlarkulubu.com/esi-esinin-ailesi/606295-emeklerime-yazikk.html
Genişletmek için tıkla...
ayyy ceylin dün okudum ama yazmayı unutmuşum ne kötü ya içim çok kötü oldu bi yanda çocuk bir yanda koca çocuğu için o kocadan uzak durması lazım çocuğunu alıp memleket değiştirmesi lazım memur muş tayin için özür nedeni can güvenliği olmadığını kurumuna bildirirse kocasının şidettlerinden bahseder bir dilekçe yazarsa kurum tayinini çıkarır yerini de kocasına söylemez kocası öğrenirse akrabalarından öğrenir bence akrabaları ile uzun bir süre görüşmezse çocuğunu da kendini de kurtarabilir allahım düşman mı kocamı sen koru yarabbim kötülerden ....

haklısın canım aralara kitap okuma ekle günde 1 tane güzel bir şarkı dinleme ekle aralara ibadetlerini yerleştir daha ne olsun gör bak zaman yetmeyecek sana
 
oda temizleniyor kızlar çıkayım masam falan silinsin sonra gelirim ok ben aşşağı inip bir çay içeyim bu arada
 
Son düzenleme:
asea .!.:
günaydın kızlar bu hafta kilomu giriyor muyum başladığımda 75 idi şu anda 73,7
Genişletmek için tıkla...

günaydın canım kaptanım ya da genic listeyi yayınlamalarını bekleyin bende bilmediğim için listeyi getirmedim listeyi bekliyorum
 
ali_ye .!.:
bende bu hafta kılo paylaşımı yapabılıyormuyum eger yapıyorsam bu hafta başladım diyete 72.5ile suanki kılom 70.7 hadi hayırlısıı ödemler gitti
Genişletmek için tıkla...

asea .!.:
günaydın kızlar bu hafta kilomu giriyor muyum başladığımda 75 idi şu anda 73,7
Genişletmek için tıkla...

özellikle sizinkileri alıntıladım.

arkadaşlar kilo bildirimleriniz için teşekkür ederiz. ama en başta kaptanımında sizlere söylediği gibi 2 haftalık deneme süreniz var. bu hafta birinci haftanızdı. haftaya durumunu netleştiririz fakat sizlerden özellikle rica edilen birşey varki o da lütfen daha çok paylaşım yapın.
 
* * *2.TAKIM 301. ETAP * * *

akrep(66,1 / 0 / / % )
genic(59,2 / / / % )
bahiresemanur(70,7 / / / % )
karabiber01( 72,6 / / / % )
cceylin(66 / / / % )
zulaley ( 75,4 / / / % )


2.TAKIM ORTALAMASI : %
 
haydi bakalım ben getirdim listeyi buyrun kızlar.......
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
1K
sukutuhayal_
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
3 4 5
Yorumlar
92
Görüntüleme
8K
mer0vz
K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
6K
bafelis
B
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
absurdizm
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…