Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

**2. Takım

akrep33( 71 / / / %)
Zereno( 84,0 /83,5 /0,5 / %0,60)
_Rosebud_(57,7/ / / %)
2BHB(62.0 /61.9/0.1/%0.60)
hedef56(68.7/// /%)izinde
bebekicin(67,8 /// %)Sabit
ayperest(54,2 / 54/ 0.2/ %0.36)
tabitabi (88.0/// %)

2.Takım ortalaması : %
 
artı ya da sabit çıkmadım en azından 100 gramda bişeydir
 
Izinli oldugum etap sayisini bilmiyorum ki???
Bakinayim...
 
Guzel menü ama sabahlari 1 dilim ekmek yesen daha iyi olur tatlım
 
maşallah canım tebrik ederim çok güzel moral oluyor insana azmin bir kat daha artmıştır
 
Bazen 6 ayda sürüyo. Valla hiç belli olmuyo. O kadar çekinmeyin telden ya. Sonuç daha güzel oluyo. Öyle düşünün
Ben telden dolayı ağız içinde oluşan yaralardan korkuyorum normalde de oluşuyor vitaminsizlikten o da eklenirse diye çekiniyorum biraz ama takıcam ya herkes ön dişlerin ayrık çok güzel duruyor diyor ama ben hiç sevmiyorum hem takarsam rahat yemek yiyemem zayıflarım
 
Bende yara falan olmadı valla.
Ben yiyodum o sadece ilk bir hafta olur sonra alışıyosun
 

Bacaklarin çok da kalın değilmiş olması gerektiği gibi zaten hedefe ulaşınca iyice incelecek
 
Bacaklarin çok da kalın değilmiş olması gerektiği gibi zaten hedefe ulaşınca iyice incelecek
Bundan sonra bacaktan gidecek inş tatlım.
49 kiloyken bacak aram ayrılıyodu. İşte ben o görüntüyü çok seviyorum
Bacaklarım bitişikken zayıfım gibi gelmiyo.
48 de daha da güzel olacak
Sonra gelsin squat iç bacak basen egzersizleri.
Taş olma yolunda adım adım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…