günaydın kızlar bugün kilo 62,5 offf sıkıldım
Günaydın kızlarGünaydın kızlartam sendromlu bi pazartesi ıyyk bi ayılamadım
Yeşil çay sade kahve limonlu çay iç canım tabi şekersiz.Cuma 62
Bugun 63
Yeminle bezdim karnima bastirinca canim yaniyo ben bezdim bu sislik bezmedi gitmiyor
Nasıl bi diyetki o?Bende lisedeyken bi diyet yapmıştım 1 ayda 8 kilo vermistim onu yapcam sanirim
nasıl ki canım versen tarifiniBende lisedeyken bi diyet yapmıştım 1 ayda 8 kilo vermistim onu yapcam sanirim
Yari ac gibi biseydim canimGünaydın kızlar
Yeşil çay sade kahve limonlu çay iç canım tabi şekersiz.
Nasıl bi diyetki o?
Sabah 8denasıl ki canım versen tarifini
ben beğendim canım yapsak mı :) başla dediğin an başlarım artık 50 olmak istiyorum sıkıldım bu kilolardanYari ac gibi biseydim canim
Sabah 2 dilim kepekli ekmegin arasina domates salatalik peynir koyuyodum 10da 1 yesil elma ogle salata 16da diyet biskuvi aksam salataydi ama o zaman 17 yasindaydim metabolizma daha hizliydi:)
yap canım annelerin kıymetini genelde bilmiyoruz onlar iyiki varSabah 8de
2 dilim kepekli ekmege domates salatalik peynir
10da yesil elma
Ogle salata
16da diyet biskuvi
Aksam salata
Dun annemin dogum gunuydu disari cikamadim bugun markete gidicem alisveris yapcam
Aslında şimdi daha bilinçli daha sağlıklı besleniyosun canım.. Sporun da var.Yari ac gibi biseydim canim
Sabah 2 dilim kepekli ekmegin arasina domates salatalik peynir koyuyodum 10da 1 yesil elma ogle salata 16da diyet biskuvi aksam salataydi ama o zaman 17 yasindaydim metabolizma daha hizliydi:)
Nolduki şekerim?yap canım annelerin kıymetini genelde bilmiyoruz onlar iyiki varhani kıymetini bilmicek üzcek büyük bişey yapmadımda son zamanlarda farkında olmadan üzdüm galiba ben
ablama kızıp annemede haksız yere tavır almıştım üzülmüştü bişeyde diyemedi iyiyiz bir problememiz yok şuanda ne bileyim içimden çıkmıyo vicdan yapıyomNolduki şekerim?
Daha sonraki tavırlarına düzen vermesi açısından ders olur sana tatlım.. Çok da üzme kendini.ablama kızıp annemede haksız yere tavır almıştım üzülmüştü bişeyde diyemedi iyiyiz bir problememiz yok şuanda ne bileyim içimden çıkmıyo vicdan yapıyom
Ben geldim ikinci takıma :))
Ben de geldim ikinci takıma kabul edildim mi :)
Teşekkürler canım çok naziksinHoşgeldiniz kızlar
KaptanınızEllssa
Gelir birazdan
Siz kuralları okuyup kabul edin ilk sayfada
Ve kendinizi tanıtarak başlayabilşrsiniz
Merhaba bana da davet geldi.
Bende katılabilirim değil mi ?
kilom 79 boyum 1.74
Ben geldim ikinci takıma :))
Hoşgeldiniz kızlarBen de geldim ikinci takıma kabul edildim mi :)
Afiyet olsun canım.17:46 şuan sade kahve içiyorum :)
Akşama haşlama patates düşünüyorum. şöyle acılı acılı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?