2009 Kasm Anneleri

cok fena zayıflayasım geldiiii
az önce eşim annemdeki tartıyı getirdi
yemek yedikten sonra 60.5 kiloyum
ölçülerimi yazıcam ama cesaret edemiyorumm :)))))
hadi birileri benimle birlikte spora baslasın
birbirimizi motive ederiz :))
göğüs 93
bel 70
göbek ( deliğin altından ) 90
kalça 100

canımı sıktıgım kadar olmus yaniii
kalçam dogumdan sonra hiç gitmedi yaaa
 

geçmiş olsun canım, inşallah önemli bişey değildir
 
yav nasıl oyalıycaksınız gece uykusuna kadar daha saat 5 ! kaçta başlıyo sizin gece uykunuz 7 de mi ??????
yaaa bencede haret edıyorum walla

ben hec kasamam artıkın ne zaman huysuzlandı
ne zaman uykusu geldı hemen emzırıyom uyuyo bugun bı suru uyudu
gecede gec de olsa uyuyu ıste napalım amannnnn
her cocuk ıhtıyacı kadar uyurmus
su an uyanık uyudu 1 saat once kalktı
ondan oncede uyudu hemde ben mudahele etmedım
oooooohh sefam olsun kaydirigubbakcemile5


bu arada ogluma babası elını uzatıp oglum bak resım dıyo donup bakıyo yerlere yattık gulmekten yaa
 

yane kenya daa ne istin ya..
sen eski kilona dönmedinmidi ya..
boyun kaç şeker?
bende 61-62 arası gidip geliyom..eski kilomda 57-58 di..boyum 1.70..
ama halimden memnunum buna şükür diim ben ama sadece problem yağlanma tabe..
geçen sene plates yapıyodum evde ebru şallıylan..süper bişey ya..:lepi:
geçenlerde başladım azim ettim 3 gün yaptım am bikaç gün heryerimin ağrısından kalkamadım özellikle karnı çalıştırdığı için mahvoldum..
şimdi popom yemii anlıcan ama istiyom da..eyvahedigeldismile
gerçi bebeklerinde durması lazım ki yapalım zor birazkafamçokkarıştı
 

bel ve gogüs cok canımı sıkmıyoda göbekle kalca beni deli ediyo
benim boyum 163 canım sen uzunsun :)) kiloyuda gostermezsin
58 le hamile kaldım bende
ama problem aslında kiloda değil bölgesel yaglanma
3 gundur yapıyorum ben hep gece yapıyodum simdi aynı hareketleri hem gece hem gunduz yapıcam birden yuklenmek istemiyorum
haa birde ip altıcam evde baska ne yapılırki :))
 
görmedınızmı nan yazdıklarımı
benımde memısler fena buyud hal buyukkkkk
delırcem
bıde mıgdem cıkıcıkıwerdıııı
3 kılo yapıstı gıtmıyoo
annem dıyokı helkiler gıdınce kılo da gıderrkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
 

evet ya göbek var biraz aşırı deil ama yağlı o bölge..
bide benim kalçadan ziyade bacakların üst kısmı yağlandı off..
ip atlamak iimiş ya herkes ip diyo şu sıra,ben de ip alıp atlayam bari,alt katta boş şu sıraCADIARZU
ama çare plates diyorum,acayip sıkılaştırıyoa.s
plates hareketlernimi yapıyon sende?
bu hafta bende bi girişimde bulunsam mı acaba,ama karnım öle bi acıdıki..eskiden hafif olurdu o acılar..hem doğumdan sonra hem vücut 1 yıldır kendini epey bırakmış demekmafoldumben
 

benim memişler küçüktü eskiden..
şimdik de küçük sayılır ama çok sarktı ya..ona canım sıkılıyo..böyle olacağı içime doğmuştu..herkesin mi sarktı yasempatiksalakcinni
 
benim memişler küçüktü eskiden..
şimdik de küçük sayılır ama çok sarktı ya..ona canım sıkılıyo..böyle olacağı içime doğmuştu..herkesin mi sarktı yasempatiksalakcinni

herhalde ne sandin?kaydirigubbakcemile3
bide benim ikinci, manzarayi sen dusun artik.sempatiksalakcinni
 
ben kiloya cokta takılmıyorum
hamile kaldıgım kiloya 2 kilo kaldı eskiye gore 2 kilo fazlam var ama vucudum oyle durmuyo işte
gobek kısmı yaglandı cok

işin kötü tarafı ben beden egitimi mezunuyum
1 yılda aerobik cimnastik hocalığı yaptım
yaza kadar incelmem lazım :))
şimdi plates deniyor yoga ile karısık oldugu için biz minder hareketleri derdik :)
evet canım plates yapıyorum
mekikler artık canım acımıyor ama alt karın calıstırırken yuklenmiyorum
dikişler etkilenmesin diye
birde hala belimde agrı var problemli olan yere alt karını cok zorlayamıyorum
tek basına yaparken cok sıkıcı oluyor ama yapmak zorundayım bunalıma giricem yoksa oturup popoyu büyüttükce
 
kizcemi uyuttum. bakalim ne kadar surecek saadet.bilmiyorumkismile

benimkide yarım saat uyudu kalktı hayret dayanamadı ama..
şimdide ana kucağında mızıklanıyo heç keyfi yok..
saat 10 da yatırıcam uyur inşallah..bi mama girişiminde mi bulunsam ama hiçbigün yemedi şimdiye kadar of:sinifsinif:
 

aa ne güzel ya,beden eğitimi hocasısın sen bilirsin işte bunları..işin daha kolay..
özellikle altkarını çalıştıranlar dayanılmaz acıtıyo zaten..ben normal doğumla yapamıyorum sezeryanda daha dikkatli olmak lazım tabi..
keşke yakın olsak yapardık be ya birlikte..sıkıcı gerçekten yalnız yalnızzemuszemus
 
benim memişler küçüktü eskiden..
şimdik de küçük sayılır ama çok sarktı ya..ona canım sıkılıyo..böyle olacağı içime doğmuştu..herkesin mi sarktı yasempatiksalakcinni
benım 85 dı sımdı 100 olduu:kedi::kedi:sarkmak ne kelimeeeeeeeeelülülülülülülülülülülülü
ben kiloya cokta takılmıyorum
hamile kaldıgım kiloya 2 kilo kaldı eskiye gore 2 kilo fazlam var ama vucudum oyle durmuyo işte
gobek kısmı yaglandı cok
kıloyu takmıyozda wucudu bozan kılo ıste sarktık yanı
bende catlak yokda eccuk yumusadı en cok memişlere takıgım
 

oh maşallah kız..
bende o kka değil 80 di..şimdik 90sempatiksalakcinni
çatlak çok az varda,en çok ondan korkidim..bikaç tane şükür..
kilo değilde yağlı görünüm çok kötü,sarkıcak iyce önlem almazsakakannehir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…