slm kızlar...
akşam taze bakla yemeği ve yoğurt yedim..bi dilim ekmekle...
kahvaltı rutine bağlandı..
salatalık domates yumurta zeytin 1,5 dilim ekmek..
şimdide form plus şeftalili içiyorum...
zeynep senin bahsettiğin naneli limonlu yeşil çaydan bende içiyorum..en azından sadeye göre fena değil..bitti hatta benmki yine lacam ondan..
acai berry emzırenler kullanabılıyormu acaba bende bı sorayım cıkınca eczacıya
aslında hıc 72 durmuyosun burcu ama boyun war kurtarıyo senı
hızlı bı gırıs yaptın hadı bakalım
helva haafıyet olsun yağ olmasın bacım
1 bardak 400 gr farkettırmez yaw
evet kız ıcımı dıgerıe gore cok daha guzel...
al bacım al dıger yesıl cay ot gıbı bu ne guzel boyle oh be dunya warmış onu ıcıcem dıye fenalık gecırıyodum resmen
en son dr da 67 dim şimdi 72.8006 kilo almışım gözüküyor öğlen ezcaneye utanmaz gidersem tartılıcam.bakalım hangisi doğru.
bana servisin yolladığı 0 ürün benimnkini yapamamış yenisini yollamış.o bozuksa hemen şutlıyayımda yenisi gelsin.
ama olabilir vallla bu ara göcek benden önde gidiyor.yersen patlamış pısırları al sana 72.800 olursun
günaydın çıtır kızlar nasılsınız, kaçamak var mı kaçamak
dün akşam köfte aşı yaptım yarım kase yedim
1 kase yoğurt yedim
2 çatal helva aldım.
birde akşam lahana ve maydanoz kaynattım soğuttum limon sıktım ancak bir bardak içtim ama içim kalktı resmen kalanını lavabo içti. Ama dünle bugün arasında 400 gr farketti acaba bu kürdenmi oldu kızlar
sabah elma sirkeli ılık su içtim
canım evde kahvaltı istemedi
işyerimde puaça yedim
şimdi
yeşil çay ve lipton form plus çay içiyorum ara ögün yapmicim puaça yediğimden
400 gr çok gııı.olurmu o kadar ki..keşke olsa içerim ben 10 bardak gitti 4 kilo
keşke olsa bacım, her akşam içerik 2 bardak oh gitsin kilolar
selam kızlar
ben dün kaçamak yaptım hadi bana kızınn
2 kaşık sarelle yedim akşama eşim cevizle kuru üzüm yiyodu ondan yedim
şu adet dönemi maf ediyo beni
ama hala hastalanmadım korkmaya başladım hee
sabah 1 dilim dost yedim
ben boğazımı tutamadım dün kaçamak yaptım özür diliyorum sizden
siz bana uymayın inş. bidaha olmaz
ya bide spral var ama ben korkmaya başladım nedense
:)) ayşegülüm bozma sakın diyeti soricim sana
hafta sonu yaklaşıyo hehe
ay ne bilim sonuçta %100 korumuyomuş Allah korusun inş. ya
neden korkuyosun canım ya korkulcak bişey değil sonda takılmasından daha kolay hatta
ben dün akşam hiç bişey yemedim canım istemedi ben acayip dikkat ediyorum hiç fire yok ama anlamadım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?