- Konu Sahibi bebegim_01
- #43.141
inşallah canım bugünden tezi yok başlıyorum o zaman ben de madem sizin sütlerde artmış eee insan ne ister hem süt artıyor hem zayıflıyorsun bu arada beslenmeniz ne durumda aynı değil mi onları azaltmıyorsunuz
azaltmak mııııı, arttırdım ben tatlım, eskiden günde 2 ya da 3 kez yemek yerdeim, şimdi 6,7 kez yiyiooooom. habire yiyom yiyoom.. bu moddayım yanii.. azar azaar sık sık durumu yani.. bu şekilde beslenmeninde etkisi olabilir tatlım sütü arttırmakta.. ama şu varki eskiden daha çook su içiyodum, şimdi yemek yemekten su içecek yer kalmıyo, en fazla 2, 3 litre içiyomdur.. zate o da yeter ama.. neyse işte, aç kalmak yok, spor için enerji şart..