- Konu Sahibi bebegim_01
- #20.441
günaydın kızlar
bizim dün diyetisyen randevumuz vardı malum şeker için
severek yediğim ne varsa yasak şuanda şekerini kontrol etmek isteyenler için yazıyorum hepsini
(patates,mısır,bezelye,muz,havuç,üzüm,incir,karpuz,saf şeker içeren bal ,reçel,tabiki tüm tatlılar,beyaz ekmek hamur işi makarna pilav )
ne bulup ne yiycem o zaman diye düşünürken bana birde günde yemem gerekenleri yazdı her 2 saate bi şey var kim hazırlıyıp yiyecek bunları bilemedim
bide aç tok habire ölçüm yapacakmışım kontrol altına alıcaz artık şurda 3 ay kaldı sık dişini diyorum öyle motive ediyorum kendimi
geçmiş olsun canım okurken "eee ne yiycek diye" sordum kendime herşey yasak dikkat et kendine ve bebişine... dediğin gibi 3 ay kaldı dayannnnnnnn.....