sabah 6:30 da kalktı ise
önce anne sütü
sonra meyve veriyorum (muz vs.gibi kahvaltıaltı )
8:30 gibi uyuyor 40 dk. sonra uyanıyor ortalama
10 gibi pekmez yumurta ıhlamur peynir den arada tam tahıllı yada çavdarlı ekmek ten oluşan kahvaltı yapıyor
12 sonrası meyve veriyorum
13 :00 gibi yeniden uyuyor 1 saate yakın (uyurken emerek uyuyor )
sonra yoğurt (sıralama değişebiliyor )
15:00-15:30 civarı dışarı çıktığımızda (hergün çıkıyoruz istisna olmadığı durumlarda )
18:00-19:00 arası akşam yemeği (yemek yanında kefir yada yoğurt yada ayran ,
ortalama20:00 civarı uyku (uyku arasında anne sütü )
eğer daha geç uyanırsa saatler kayıyor birebir aynı saatler değil de zaten arada aklına estikçe de emiyor ,
doktor normal dedi de dediğim gibi zaten bir akşam yemeği sebze et felen oluyor :26: onuda yemesse ,yani öyle bir alışkanlık edinebilir mi acaba ?