2013 Haziran Anneleri Zayıflıyor

mikailesra · 22 Temmuz 2013

gask .!.:
hoşbulduk
sanmıorum canım bu hızla gidersem, ayda 20 kilo falan veririm heralde,
öyle bişey de olamıcandan muhtemelen bundan sonra azalarak gider ama olsun bırakmayı düşünmüyorum,
çok sıkı yapmıcam sütümün kesilmesini falan istemem, sadece yediklerimi azaltıorum,
süt yapan suymuş, suya devam

Kesinlikle su canim gercekten ama dengesiz beslenildigi zaman da sütün kalitesi azaliyor cok az yagli oluyor süt bunu fark ettim.. 9 ayda alindi bu kilolar vermesi okadar sürmez insallah

desty .!.:
Bence sen süper besleniyorsun. Sütun de yeterliyse cok şükür kısa zamanda kilo verirsin. Ben böyle besleneyim desem açlıktan bayılırım :))))

Öyle aman aman sütüm yok canim ama oglumu doyurup günde 1 defa kadar sagilmis buzluga atiyorum, cok yememeye calisiyorum ama biryandan da kendine sorup duruyorum acaba sütümün kalitesi düstü ogluma yaramayacakmi diye, emzirmesem 1 ay sirf elma-salatayla beslenicem 12 kilo fazlam var malum, süt icin cok abartmamaya calisiyorum

mikailesra · 22 Temmuz 2013

Kahvalti: dere otlu peynirli omlet, nescafe

1cicek3bocek · 22 Temmuz 2013

doğuma 68 ile gittim şuan 57yim :) diyet yapmıorum ama dengeli beslenior sayılmam hedefim 50

gask · 22 Temmuz 2013

sabah: 2 dilim kepek ekmeği, peynir,salatalık, domates, yumurta salatası

öğle:yağsız tavuk sote, yoğurtlu patlıcan salatası

akşam: meyve (karpuz,kiraz,şeftali)

mikailesra · 22 Temmuz 2013

mikailesra .!.:
Kahvalti: dere otlu peynirli omlet, nescafe

Ögle: 2 seftali, hurma-incir

Aksam: 1 tabak bulgur pilavi, cacik

1 saat spor

keepmeinformed · 23 Temmuz 2013

sabah
1kase müsli ve süt (bal mal yok)

ara
üzüm ve 3 kayısı

öğle
1 tabak makarna-işte bu olmayaydı iyiydi

ara
100 gr peynir ve 1 dilim ekmek,dereotu

akşam
1 tabak taze fasulye

keepmeinformed · 23 Temmuz 2013

gask .!.:
sabah: 2 dilim kepek ekmeği, peynir,salatalık, domates, yumurta salatası

öğle:yağsız tavuk sote, yoğurtlu patlıcan salatası

akşam: meyve (karpuz,kiraz,şeftali)

karpuz kiraz gaz yapmıyor mu canım senin bebişte nazar:) şu yaz kavun karpuzsuz geçiyor valla bir de evin arka yolundan bir karpuzcu geçmeye başladı bağıra bağıra karpuz satıyor adam sanki benim inadıma-gerçi belki hep geçiyordur ben dikkat etmemişimdir daha önce

fatosayk · 23 Temmuz 2013

77.6 tartıda çıktım.çok yavaş veriyorum çünkü hala abur cuburdan vazgeçemiyorum.canım sürekli tatlı çekiyor oooffff,nasıl halledicem şu tatlı işini yardım

keepmeinformed · 23 Temmuz 2013

fatosayk .!.:
77.6 tartıda çıktım.çok yavaş veriyorum çünkü hala abur cuburdan vazgeçemiyorum.canım sürekli tatlı çekiyor oooffff,nasıl halledicem şu tatlı işini yardım

cnm bir çoğumuz aynı halde dur ben sana bir anne cevabı hatırlatayım;

-anne canım tatlı istiyor
-meyve ye
-ama çok istiyor
-o zaman reçel ye

mikailesra · 23 Temmuz 2013

Kahvalti: (sabahin 5:30 da) 1 kepek ekmek, 1 dilim kasar, krem peynir, 1 salatalik

Ögle: 1 kücük tabak bezelyeli tavuk, 1 kase yogurt

NURGU66 · 23 Temmuz 2013

mikailesra .!.:
Kahvalti: dere otlu peynirli omlet, nescafe

ekmeek yokmiiiiiiii

mikailesra · 23 Temmuz 2013

NURGU66 .!.:
ekmeek yokmiiiiiiii

Yok hayatim günde 1 dilim kepek ekmegi olursa en fazla o.. Sekerli olan hic birseyi, su ve sekersiz kahve disin da bütün icecekleri ve ekmegi kilo verene kadar agzima koymayacagima dair söz verdim kendime.. Son 2 haftadir da elimi bile sürmedim cok sükür

mikailesra · 23 Temmuz 2013

mikailesra .!.:
Kahvalti: (sabahin 5:30 da) 1 kepek ekmek, 1 dilim kasar, krem peynir, 1 salatalik

Ögle: 1 kücük tabak bezelyeli tavuk, 1 kase yogurt

Aksam: yumurtali, peynirli salata

Loverlover · 23 Temmuz 2013

mikailesra .!.:
Yok hayatim günde 1 dilim kepek ekmegi olursa en fazla o.. Sekerli olan hic birseyi, su ve sekersiz kahve disin da bütün icecekleri ve ekmegi kilo verene kadar agzima koymayacagima dair söz verdim kendime.. Son 2 haftadir da elimi bile sürmedim cok sükür

Loverlover · 23 Temmuz 2013

sabah
1 haşlanmış yumurta
beyaz peynir
bal
azıcık tereyağı
2 dilim ekmek

ara
2 probis büsküvi

öğlen
1 kase yoğurt
1 kase semiz otu
1 köfte

ara
1 tabak karpuz kavun
1 kase balık kraker

kalinkaselin · 24 Temmuz 2013

selam kızlar bende geldim aranıza:)
bende kilo vermek istiorum bende durum biraz farklı ama:) ben doğumda aldığım tüm kiloyu verdim hatta üstüne bide 2.5 kilo verdim benim vermek istediğim eski kilolarım:)

hamile kaldığımı öğrendiğim gün:80.5
doğuma gittiğim gün:88.5
bugün:78.2 :)

her cuma yazılıyo ve ne yediğimiz yazılıyo gün içinde dimi:)

keepmeinformed · 24 Temmuz 2013

kalinkaselin .!.:
selam kızlar bende geldim aranıza:)
bende kilo vermek istiorum bende durum biraz farklı ama:) ben doğumda aldığım tüm kiloyu verdim hatta üstüne bide 2.5 kilo verdim benim vermek istediğim eski kilolarım:)

hamile kaldığımı öğrendiğim gün:80.5
doğuma gittiğim gün:88.5
bugün:78.2 :)

her cuma yazılıyo ve ne yediğimiz yazılıyo gün içinde dimi:)

hoşgeldin canım, evet öyle yapıyoruz motivasyon olsun diye

keepmeinformed · 24 Temmuz 2013

dün-utanç tablom

sabah
müsli-süt

ara
üzüm,kayısı

öğlen
1 tabak kıymalı yumurta

bekleyin şimdi kopacak....

akşam
1 tabak taze fasulye, yoğurt, 3 biber dolması

yetmedi çeyrek pide(gidip gidip ucundan kopardım)

yetmedi üç dolma daha

yetmedi 7 kayısı (bu saat 12ye fln denk geliyor)

bugün gurur tablomu yazarım umarım

keepmeinformed · 24 Temmuz 2013

bende de büyüme atağı oldu sanırım dün

Loverlover · 24 Temmuz 2013

keepmeinformed .!.:
dün-utanç tablom

akşam
1 tabak taze fasulye, yoğurt, 3 biber dolması

yetmedi çeyrek pide(gidip gidip ucundan kopardım)

yetmedi üç dolma daha

yetmedi 7 kayısı (bu saat 12ye fln denk geliyor)

bugün gurur tablomu yazarım umarım

Hiçte utanç tablosu değil. abartıyorsun bence. sonuçta açlık kampına girmedik arada olur öyle kaçamaklar

2013 Haziran Anneleri Zayıflıyor

Guru

Guru

Doğu❤Doruk

Aktif Üye

Guru

hoşgeldin oğlum

hoşgeldin oğlum

Guru

hoşgeldin oğlum

Guru

''URAS'ın ANNESİ'':)

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

sevgi herşeyi halleder:)

hoşgeldin oğlum

hoşgeldin oğlum

hoşgeldin oğlum

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency