Kürkerle olacak iş değil burda diyet grupları var arkadaşım onlara katil mitivasyon acidindan iyi oluyor gerek günlük menu paylaşıyor fikirde olur senin için birde kalori takımıyla kilo vermeni öneririm bıraktığin zaman hemen kilo almazsin bir siteye üyeyim çok faydalı oldu bu konuda kolaylıklar dilerim.
ben kilomu yazsam halinize şükredersiniz :)) bebek sütten kesilince tüp mide ameliyatı olacağım..
1.64 Boyum tam iyi duruyor şimdi ama biraz kilo versem millet yine ay çok zayıfsın demeye başlayacak senin boyun Kaç
bende 168 54 kilo 56 57 iyiydi ama gtti
bizim bir arkadaş oldu o ammeliyatıı görünce tanıyamadım bambaşka biri olmuştu 70 lere düşmüştü dahada veriyor yanii nassıl mutlu olacaksan öyle davran
Emzirme bitince araştırırsın bakalım hangi doktor iyiyse bu iste onda yaptırırsın bende bu sağlık işinde Olduğum için önüne gelen her cerrahın yapmasına karşıyım
Valla canım kürlerşe olmaz bu iş yemeyince gidiyor ben 1aydır çok düzenli bi şekilde götryrm diyeti inş bozmam şuan yediklerime bakınca önceden ne çok yiyormuşum diyorum bu yediklerimlede doyuluyormuş meğer
5 kilo verdim daha da vericem inş ideal kilom 60 şuan 70 kiloyum doğumda 85 kiloydum az kaldi inş sende başla sıkı bir diyete gidiyor
Hangi siteymiş o bakayım
Sağol canım araştrdm da öyle değilmiş ya doğumdan itibaren 1yılmış malesef onu kim uydurdu bilmem
ama çirkeflik yapıp hakkımı aldım 1ay daha tutmıycam nöbet
Dogru anladin canim sabunu sirmustum yanlis yazmisim tesekkurler
Ayni ben yani bana basladilar.. 48le hamile kaldim 65le doguma gittim ya 65 kiloyu bile sevmistim
bir aralar 55 tim harikaydi herkes cok guzelsin diyordu simdi 47 yim süt diyeti fln da yapinca bir de beslenmeme hic dikkat edemiyorum bir de kosturmayla tabi.. İnsallah sen vermezsin.. Ilkokul yillarimda da bana hep safinaz derlerdi 
Diyetarkadasim diye bir yer herseyin porsiyona göre kalorisi yaziyor sen sadece seçiyorsun yediklerini ideal kilo neyse ona göre yeyip ictiklerini ona göre ayarliyorsunHangi siteymiş o bakayım
Saraçoğlu nun yağ yakma kürü var ter yada idrar yoluyla atılıyor yağlar.
Ben de zamanında 20 kilo verdim senin aksine hep kilolariyla problemli biriydim . Evlenince 56 kiloya kadar geldim. Aşk beni epey zayiflatti ama doğum öncesi fazlasıyla aldım 95 i gördüm tartıda. Baktım o diyetlere kafamda bişeyler belirledim inşallah uygulayabilirim.
Teşekkür ederim arkadaşım şu yoğurt kürüne dün akşam itibariyle başladım.
Ben diyet yapamam böyle bi sıkıntım var kendimi kontrol ederim ama bi listeye bağlı kalamam. Bravo sana inşallah bu arada daim olsun.Valla canım kürlerşe olmaz bu iş yemeyince gidiyor ben 1aydır çok düzenli bi şekilde götryrm diyeti inş bozmam şuan yediklerime bakınca önceden ne çok yiyormuşum diyorum bu yediklerimlede doyuluyormuş meğer
Teşekkür ederim hemen bakıyorum.
((
