Canım bakla gilerde şeker var...doktorum bana ben hamileyken yasaklamıştı baklagilleri şeker var diye.aslında ck dikkat ediyorsun,kilo vermen gerekir.yürüyüş yapıyormusun?ve su nekadar iciyorsun?
Canım bakla gilerde şeker var...doktorum bana ben hamileyken yasaklamıştı baklagilleri şeker var diye.aslında ck dikkat ediyorsun,kilo vermen gerekir.yürüyüş yapıyormusun?ve su nekadar iciyorsun?şeker zaten kullanmıyorum...ekmeği hamur işini kestim... sabah 2 tane yumurta yiyorum haşlanmış... öğlen iş yerinde ne çıkarsa( genelde tavuk oluyor) ekmeksiz yiyorum yada 1-2 dilim kepek ekmeğiyle beraber... akşam hiç yemiyorum... çok acıkırsam baklagiller yada meyve... aralarda çok acıkırsam beyaz leblebi yiyorum çok az açlığımı astıracak kadar...
merhaba kızlar
yarın minik kızımın doğum günü, ama hasta 2-3 gündür kusama ishal 2 gün önce hastanede yattı yarım gün dr dedi çok sıvı kaybetmiş salgın varmış sudan ve havadan bulaşıyormuş, 3 gündür sürekli çamaşır yıkıyorum ev siliyorum, bu gün biraz daha iyi umarım yarın dahada iyi olur, doğum gününü cumartesi aile içinde pasta kesip kutlayacağız sizler gibi öyle misafir ağarlıyamıyacağım, bide bana göre değil pek öyle konsept belirle hazırla falan
patee canım bende önceki seneler uğraşıyordum büyük kızım için güzel etkinlikler yapıyorduk bazen, ama şimdi inan fırsatım olmuyor
HIRSIZI canım çok zor bir durum çocuklar içinde sizin içinde umarım en az sorun ile atlatırlar bu süreçleri,
kilo konusunda da eyer hem spor hemde dikkat etrmene rağmen veremiyorsan bir troid hormonlarına baktır canım, dahiliyeye git sabah aç karınla , de tsh bir bakmak istiyorum
supapatya88 ne güzel eylenmişsiniz, çocuklar çok önemsiyor aslında böyle şeyleri, babası gelseymiş izlemeye iyi olurmuş, biz de dün kutladılar büyük kızımı izlemeye gittik bir görseniz nasıl mutlu oldu
Çok çok geçmiş olsun canım acil şifalar kuzuya..nice yıllara sağlıkla inş. Canım....merhaba kızlar
yarın minik kızımın doğum günü, ama hasta 2-3 gündür kusama ishal 2 gün önce hastanede yattı yarım gün dr dedi çok sıvı kaybetmiş salgın varmış sudan ve havadan bulaşıyormuş, 3 gündür sürekli çamaşır yıkıyorum ev siliyorum, bu gün biraz daha iyi umarım yarın dahada iyi olur, doğum gününü cumartesi aile içinde pasta kesip kutlayacağız sizler gibi öyle misafir ağarlıyamıyacağım, bide bana göre değil pek öyle konsept belirle hazırla falan
patee canım bende önceki seneler uğraşıyordum büyük kızım için güzel etkinlikler yapıyorduk bazen, ama şimdi inan fırsatım olmuyor
HIRSIZI canım çok zor bir durum çocuklar içinde sizin içinde umarım en az sorun ile atlatırlar bu süreçleri,
kilo konusunda da eyer hem spor hemde dikkat etrmene rağmen veremiyorsan bir troid hormonlarına baktır canım, dahiliyeye git sabah aç karınla , de tsh bir bakmak istiyorum
supapatya88 ne güzel eylenmişsiniz, çocuklar çok önemsiyor aslında böyle şeyleri, babası gelseymiş izlemeye iyi olurmuş, biz de dün kutladılar büyük kızımı izlemeye gittik bir görseniz nasıl mutlu oldu
akşamları lessie nin videoları var 1 mil 2 mil onları yapıyorum 5-10 dk da yarım mekik çekiyorum ama bunu 2 gün yapıyorum 1 gün yapmıyorum ..suyuda 2,5 litre içmeye çalışıyorum geceler dahil...Canım bakla gilerde şeker var...doktorum bana ben hamileyken yasaklamıştı baklagilleri şeker var diye.aslında ck dikkat ediyorsun,kilo vermen gerekir.yürüyüş yapıyormusun?ve su nekadar iciyorsun?
moralim çok bozuluyor...kızın doğum günü için denemeden üzerime bi şeyler aldım...inanırmısın eve geldim bir giydim dapdar oldu... hemde en büyüğünden almıştım göz kararı.... rahat olur diye düşünmüştüm... yine eşofmanla gittim...hiç bir şey yemek istemiyorum...öyle veremiyeceğimi düşündüğüm için yiyorum bunlarıda...devam etmek zor gelmiyor da bir işe yaramamsı sinirimi bozuyor...ben ne yapıyorsam yine devam edeyim ... ilk fırsatta da hormonlarıma baktırayım...Selam canlarKandiliniz mubarek olsun. Oruc tutanlarin da oruclarini kabul etsin rabbim. Hayirli cumalar
Supapatya kuzuna afiyet olsun canim yarasin. Daha cok seviyorlar bizimle ayni seyi yemeyi. Anliyorlar kendilerine farkli besinler verdigimizde. Ben ona meyve verince ornegin kendime de aliyorum. Bana bakip daha bir istahla yiyor
Hawar gecmis olsun kuzuna canim. Dogum gunu de kutlu olsun simdiden. Saglikla nice yillara insallah.
Hirsizi canim ogun atlama lutfen. Vucut kitlik psikolojisine girer, az da yesen depolar. Aksam salata & sebze yemegi vs. gibi hafif seylerle gecistir. Bol su ic 2ocak arkadasimizin dedigi gibi. Terazide fark gormesen de bedeninin incelmesi lazimdi. Hawar in dedigi gibi endokrin taramasi yaptir musait olunca. Hipotiroidin bile olsa 2 ayda kilo vermen gerekirdi ama. Pes etme ama. Azimle devam et. Ac kalmazsan devam etmesi zor gelmez gulum.
Aslında ck iyi yapıyorsun herşeyi...ama en iyisi bir diyetisyene gitmen canım.her insan farklı,azimlisin maşallah,eminimki diyetisyene gidince ck çabuk kilo vereceksin.akşamları lessie nin videoları var 1 mil 2 mil onları yapıyorum 5-10 dk da yarım mekik çekiyorum ama bunu 2 gün yapıyorum 1 gün yapmıyorum ..suyuda 2,5 litre içmeye çalışıyorum geceler dahil...
moralim çok bozuluyor...kızın doğum günü için denemeden üzerime bi şeyler aldım...inanırmısın eve geldim bir giydim dapdar oldu... hemde en büyüğünden almıştım göz kararı.... rahat olur diye düşünmüştüm... yine eşofmanla gittim...hiç bir şey yemek istemiyorum...öyle veremiyeceğimi düşündüğüm için yiyorum bunlarıda...devam etmek zor gelmiyor da bir işe yaramamsı sinirimi bozuyor...ben ne yapıyorsam yine devam edeyim ... ilk fırsatta da hormonlarıma baktırayım...
sağlık ocağını aradımda yapıyorlarmış iş yerimin yanında....senin söylediğin endokrin taraması dedim...ama hangisi dedi... bende troid falan dedim...bilmeden.... hemşirede yapıyoruz dedi... pazartesi gideyim bakalım....
neyce konusuyor?Erkek cocuklari kizlara gore daha gec konusurmus canim. Benim yaramaz da cok konusuyor ama Turkce degil
Spontan gelisiyor canim ozel bir hazirlik/program yapmiyorum. Lego var suan gundeminde. Kule yapiyor keyfince. Her turlu tehlikesiz materyal oyuncak vazifesi goruyor onun icin. En son kurabiye yaparken yagli kagidi top gibi burusturup eline vermistim. Dokunmaktan acmaktan cok keyif aldi. Sonra kucuk toplar yapip basket oynadik
8-9 defa emiyor gun icinde. 3 ogun masada bize eslik ediyor. Onun disinda 2-3 defa da meyve-kurabiye veriyorum atistirmalik olarak. Aksam 21.3 uyuyor, sabah 7 de uyaniyor. Gunduz ogleden once ve sonra olmak uzere 1.5 saatlik toplam 3 saat uyuyor.
masallahbayramdan geldik ay çok güzel 4-5 yaşında bayramdaki çocukların hepsi bıcır bıcır danslar çok eğlendi kızım oda pusetinde das atti babası süpriz yatı 1 ssat yanımza uğradı babsının omzunda izleyip zıpladı kızım yeğenim nasıl güzel dans etti çok duygulandım allah bizede nasip etsin öğretmeninden musade isteyip öpüp tebrik ettik sarıldı kuzum annem-babamıda almıştık görünce çok hoşuna gitti ama kendi babası gelmemiş kendi iş yerleri var elemanıda var ama iş yernde işim var demiş 1 saat gelemez mi çok sinir oldum eşim ben işlerimizden izin alıp gittik babası yok imkanı olduğu halde önemsemsi üzdü beni oysa neler başardı oğlu görseydi ne danslar hareketler bayrak sallamalar .kızm oynarken ayaklarını pusetin önünde vurmaktan puseti kıracaktı kendinden geçti çocukları görünce.
beni yumurta da elma da tok tutmaz nasil bir bunyem varsaCanım makarna pilav ekmek falan yiyormusun?onları komple kes,sadece sebze ve et ye,bak ck iyi kilo verirsin.yumurta 1-2tane ye hergün,ck güzel tok tutuyor.ve en önemlisi 2-3litre su iç,ama şişeden iç,insan şişeden daha ck iciyor canım.
tahlillerini yaptırelbette ama vücudun bir kırılmanoktası var bazı insanlarda 15 gün bazılarında 45 gün esela spor salonuna giderkn 35 gün hiç kilo veremedim am sıkılaşmıştım sonra birden başladım kilo armeye2,5 ay sonunda 10 kg gitmişti şimdi o azim geri gelsn bana diye duaediyoru m):)akşamları lessie nin videoları var 1 mil 2 mil onları yapıyorum 5-10 dk da yarım mekik çekiyorum ama bunu 2 gün yapıyorum 1 gün yapmıyorum ..suyuda 2,5 litre içmeye çalışıyorum geceler dahil...
moralim çok bozuluyor...kızın doğum günü için denemeden üzerime bi şeyler aldım...inanırmısın eve geldim bir giydim dapdar oldu... hemde en büyüğünden almıştım göz kararı.... rahat olur diye düşünmüştüm... yine eşofmanla gittim...hiç bir şey yemek istemiyorum...öyle veremiyeceğimi düşündüğüm için yiyorum bunlarıda...devam etmek zor gelmiyor da bir işe yaramamsı sinirimi bozuyor...ben ne yapıyorsam yine devam edeyim ... ilk fırsatta da hormonlarıma baktırayım...
sağlık ocağını aradımda yapıyorlarmış iş yerimin yanında....senin söylediğin endokrin taraması dedim...ama hangisi dedi... bende troid falan dedim...bilmeden.... hemşirede yapıyoruz dedi... pazartesi gideyim bakalım....
midemi çok büyüttüm ...homini gırtlak yedim doğumdan sonra...çok çiğneme alışkanlığımda yok... ağzımda yuvarlayıp yutarım hemen... şimdi ona da dikkat ediyorum... çok olmasada en azından iyice öğütmeye çalışıorum...çok acıkırsam leblebi ve kavrulmamış çekirdek çitliyorum 1 avuç...moralde çok önemli ben stres olunca hemen bir şeyler yemek isterim çok acıkırım...HIRSIZI @ snowy nin dedigi gibi ogun atlama vucut kitlik psikolojisine girip herseyi depoluyor
pazartesi kan vercem bakalım...dediğin i ablamda söyledi bana canım... toparlanırsın sonrada yağdan gitmeye başlar dedi...söylediğin gibi sabretmek lazım...sürekli, aynı psikolojide kalmak zor... ablam ,eşin aynı duruyor sen çökmüş kilo almışsın diyor...iş yerimin karşısında park var... bir bayan bebeğini kanguruyla taşıyıp yaz kış demedi geldi burada yürüdü kadının azmine hayran kaldım...çocuk topaç gibi oldu kadında fıstık gibi...tahlillerini yaptırelbette ama vücudun bir kırılmanoktası var bazı insanlarda 15 gün bazılarında 45 gün esela spor salonuna giderkn 35 gün hiç kilo veremedim am sıkılaşmıştım sonra birden başladım kilo armeye2,5 ay sonunda 10 kg gitmişti şimdi o azim geri gelsn bana diye duaediyoru m):)
ya ben önceden çok zayıftım bilmemki 55 i geçiyim şimdi yopaç gibiyim doğumdan öncealdım bu kiloları doğumun - + sı olmadı yani ama hiç takmıyorum şu an zayıf sağlıklı fit olmak güzel ama ne biliyim sende çevrene söylesanakilo aldın çöktün diyeceklerine motive etsinler bana kim ne derse desin benim canım istedikten sonra olmuyor .dün izinliydim kızım,yeğenimle ablamlaının evinin önünde deniz kenarına kilim serip piknik yaptık annem yanımıza kurabiye yapıp koymuştu kızım elinde kemirip yedi yeğenimde sonra pusetine attık kızmı abiside bir ucundan tuttu yüryüş yaptık gezdik hava aldık akşam eve zor çıktım :)yeğenim kıskanmaması için sürekli onunla ilgilenip sen abisin dyip ona bırakıyorum bazı kararları kızımla çok güzel anlaşıyor ben çok paylaşımcı biriyim diyor kızımda al ver yapmayı öğrendi eline oyuncağı alıp al diye uzatıyor 'duru da çok paylaşımcı ve iyi bir bebek'dimi diyor bana :)) çok tatlıydılar ..midemi çok büyüttüm ...homini gırtlak yedim doğumdan sonra...çok çiğneme alışkanlığımda yok... ağzımda yuvarlayıp yutarım hemen... şimdi ona da dikkat ediyorum... çok olmasada en azından iyice öğütmeye çalışıorum...çok acıkırsam leblebi ve kavrulmamış çekirdek çitliyorum 1 avuç...moralde çok önemli ben stres olunca hemen bir şeyler yemek isterim çok acıkırım...
pazartesi kan vercem bakalım...dediğin i ablamda söyledi bana canım... toparlanırsın sonrada yağdan gitmeye başlar dedi...söylediğin gibi sabretmek lazım...sürekli, aynı psikolojide kalmak zor... ablam ,eşin aynı duruyor sen çökmüş kilo almışsın diyor...iş yerimin karşısında park var... bir bayan bebeğini kanguruyla taşıyıp yaz kış demedi geldi burada yürüdü kadının azmine hayran kaldım...çocuk topaç gibi oldu kadında fıstık gibi...
Canım eminimki yaza bomba gibi yani ck fit gireceksin.inmak kafaya koymak başardın demek.midemi çok büyüttüm ...homini gırtlak yedim doğumdan sonra...çok çiğneme alışkanlığımda yok... ağzımda yuvarlayıp yutarım hemen... şimdi ona da dikkat ediyorum... çok olmasada en azından iyice öğütmeye çalışıorum...çok acıkırsam leblebi ve kavrulmamış çekirdek çitliyorum 1 avuç...moralde çok önemli ben stres olunca hemen bir şeyler yemek isterim çok acıkırım...
pazartesi kan vercem bakalım...dediğin i ablamda söyledi bana canım... toparlanırsın sonrada yağdan gitmeye başlar dedi...söylediğin gibi sabretmek lazım...sürekli, aynı psikolojide kalmak zor... ablam ,eşin aynı duruyor sen çökmüş kilo almışsın diyor...iş yerimin karşısında park var... bir bayan bebeğini kanguruyla taşıyıp yaz kış demedi geldi burada yürüdü kadının azmine hayran kaldım...çocuk topaç gibi oldu kadında fıstık gibi...
Afiyet bal şeker olsun kurabiyeler,bende annemin kurabiyelerini özledimya ben önceden çok zayıftım bilmemki 55 i geçiyim şimdi yopaç gibiyim doğumdan öncealdım bu kiloları doğumun - + sı olmadı yani ama hiç takmıyorum şu an zayıf sağlıklı fit olmak güzel ama ne biliyim sende çevrene söylesanakilo aldın çöktün diyeceklerine motive etsinler bana kim ne derse desin benim canım istedikten sonra olmuyor .dün izinliydim kızım,yeğenimle ablamlaının evinin önünde deniz kenarına kilim serip piknik yaptık annem yanımıza kurabiye yapıp koymuştu kızım elinde kemirip yedi yeğenimde sonra pusetine attık kızmı abiside bir ucundan tuttu yüryüş yaptık gezdik hava aldık akşam eve zor çıktım :)yeğenim kıskanmaması için sürekli onunla ilgilenip sen abisin dyip ona bırakıyorum bazı kararları kızımla çok güzel anlaşıyor ben çok paylaşımcı biriyim diyor kızımda al ver yapmayı öğrendi eline oyuncağı alıp al diye uzatıyor 'duru da çok paylaşımcı ve iyi bir bebek'dimi diyor bana :)) çok tatlıydılar ..
maşşalah kuzulara...çocuklarla kaliteli zaman geçirmek çok önemli...ne güzel vakit geçirmişsiniz...artık kulak asmıyorum söylennelere... çünkü kendimle alakalı bir durum... benim iyiliğim için söylüyorlar diyorum kendi kendime...ya ben önceden çok zayıftım bilmemki 55 i geçiyim şimdi yopaç gibiyim doğumdan öncealdım bu kiloları doğumun - + sı olmadı yani ama hiç takmıyorum şu an zayıf sağlıklı fit olmak güzel ama ne biliyim sende çevrene söylesanakilo aldın çöktün diyeceklerine motive etsinler bana kim ne derse desin benim canım istedikten sonra olmuyor .dün izinliydim kızım,yeğenimle ablamlaının evinin önünde deniz kenarına kilim serip piknik yaptık annem yanımıza kurabiye yapıp koymuştu kızım elinde kemirip yedi yeğenimde sonra pusetine attık kızmı abiside bir ucundan tuttu yüryüş yaptık gezdik hava aldık akşam eve zor çıktım :)yeğenim kıskanmaması için sürekli onunla ilgilenip sen abisin dyip ona bırakıyorum bazı kararları kızımla çok güzel anlaşıyor ben çok paylaşımcı biriyim diyor kızımda al ver yapmayı öğrendi eline oyuncağı alıp al diye uzatıyor 'duru da çok paylaşımcı ve iyi bir bebek'dimi diyor bana :)) çok tatlıydılar ..
eşinle beraber birbirinize destek olursanız daha kolay olur...evin içinde biri diyet yapıp diğeri her istediğini yese zor oluyor... aslında diyet yapmak değilde sağlıklı beslenmek hem uzun vadede insanı sıkmaz ...önce böyle yaşamayı öğrenmem lazım ve biraz daha hareketli olmam alzım iş yerinde..çünkü çok oturuyorum...Canım eminimki yaza bomba gibi yani ck fit gireceksin.inmak kafaya koymak başardın demek.
Benim eşim kafaya koydu ve 20kilo verdi,karbonhidratı kesti,Pazartesi tekrar başlayalım dedim.ben eski formuma ck çabuk döndüm,ama ilk bebekten var 5-6kilom onlarda giderse daha iyi olacak.eh vermem lazım,bebek planları yapıyoruz tekrar.evin inşaatı başlasın hayırlısıyla,sonra korunmayı bırakalım.
çok geçmiş olsun inşallah çabuk toparlar bende aile içinde bir pasta kestim.sağlıklı mutlu nice yıllara Allah bahtını açık etsin.
bencede babası gelmeliydi ama zorla olmuyorki işte .
DEDİĞİN GİBİ BEN KENDİMİ HAFİFLEMİŞMHİSSEDİYORUM AMA ÜZERİME OLMAYANLAR YİNE OLMUYOR GÖRENLERDE KİLOMU ALDIN DİYORLAR...
doğru söylüyorsun cin gibiler valla... anlıyorlar dinlemiyormuş sanıyoruz ama akıllarına kazıyorlar
amin canım inşallah...
23 nisan da çocuklarının bu etkinliklerini kaçıran anne babaları çok garipsiyorum... ben çok üzüldüm yeğenime gidemedim diye.. ama dedesi diğer halası ve annem oradaydı...
çok geçmiş olsun canım... dikkat etsekte dediğin gibi sudan havadan kapıyorlar... doğum günü de kutlu olsun miniğinin... nice mutlu yıllara...sağlıkla inşallah
troid aklıma geldi...en kıza zamanda gidip baktırayım sağol canım
Canım gecmiş olsun,inşallah yarına kadar biraz daha iyi olur.muz ve etimek iyi geliyor ishale canım.hazır su veriyorsan bebek hayat suyu ver canım,ben Türkiye'ye geldiğimizde onu veriyordum,yüzünü falan hazır suyla yıkadım,alışık olmuyor bünyeleri,mikrop kapıyorlar hemen.ck şükür trde hasta olmadan döndük evimize.
Inşallah güzel bir doğum günü olur sizin icin,bir pasta,bir mum ve sağlıkları yerinde olsun yeter.
Selam canlarKandiliniz mubarek olsun. Oruc tutanlarin da oruclarini kabul etsin rabbim. Hayirli cumalar
Supapatya kuzuna afiyet olsun canim yarasin. Daha cok seviyorlar bizimle ayni seyi yemeyi. Anliyorlar kendilerine farkli besinler verdigimizde. Ben ona meyve verince ornegin kendime de aliyorum. Bana bakip daha bir istahla yiyor
Hawar gecmis olsun kuzuna canim. Dogum gunu de kutlu olsun simdiden. Saglikla nice yillara insallah.
Hirsizi canim ogun atlama lutfen. Vucut kitlik psikolojisine girer, az da yesen depolar. Aksam salata & sebze yemegi vs. gibi hafif seylerle gecistir. Bol su ic 2ocak arkadasimizin dedigi gibi. Terazide fark gormesen de bedeninin incelmesi lazimdi. Hawar in dedigi gibi endokrin taramasi yaptir musait olunca. Hipotiroidin bile olsa 2 ayda kilo vermen gerekirdi ama. Pes etme ama. Azimle devam et. Ac kalmazsan devam etmesi zor gelmez gulum.
merhaba hawar
kızına çok geçmiş olsun canım inşallah kısa zamanda toparlanır. Doğum gününüz kutlu olsun. Nice mutlu yıllara.
Çok çok geçmiş olsun canım acil şifalar kuzuya..nice yıllara sağlıkla inş. Canım....
Oyyyy gecmiş doğum günüz kutlu olsun,ck şükür iyileşmiş yavrunmerhaba arkadaşlar kızım daha iyi bu gün kutladık doğum gününü
teşekkür ederim, bizde aile içinde bir pasta kestik
teşekkür ederim evet dr diyor salgın var,
sen aile hekimine de troid değerlerime yada tsh değerlerime baktıracam diye eğer bir sorun çıkarsa o seni endokronolojiye sevk eder zaten bizim burda zaten direk endokronolojiye randevu alamıyorsun ya aile hekimi ya dahiliye sevk yapıyor , ama sen moralini bozma devam et bide 3 mil yapmaya başla kilo vermek için haftada 4-5 gün yap canım akşam yemek ye ama erken kapat, ben mesela 5-6 gibi koca bir tabak salata yanına çorba yada ne yemek varsa ondan yiyordum, çayın yanınada bir, iki avuç beyaz leblebi
teşekkür ederim canım kaynamış su veriyorum dr diyor hazır sular bile sağlıklı değil kaynatın bu süreçte
teşekkür ederim
teşekkür ederim
teşekkür ederim
Doğru canım,önemli olan sağlıklı beslenmek.aslında bundan sonra yavrularımıza iyi örnek olmak icin sağlıklı beslenmeliyiz.artık herşeyi anlıyorlar ve istiyorlar canım.dün KV bana "ben hep kendimi ve eşimi iyi anne baba olarak görüyordum,ama siz bizden daha iyi anne ve babasınız,ck güzel ilgileniyorsunuz,herşeyi ck iyi ck güzel"dedi.ck hoşuma giti,sanırım birazda ilk bebeğimi kaybetiğim icin daha hasas ve daha titizim.saten ck duygusal bir insanım ilk bebeğimden sonra ve ada mirami kucağıma aldıktan sonra daha ck duygusal oldum.maşşalah kuzulara...çocuklarla kaliteli zaman geçirmek çok önemli...ne güzel vakit geçirmişsiniz...artık kulak asmıyorum söylennelere... çünkü kendimle alakalı bir durum... benim iyiliğim için söylüyorlar diyorum kendi kendime...
eşinle beraber birbirinize destek olursanız daha kolay olur...evin içinde biri diyet yapıp diğeri her istediğini yese zor oluyor... aslında diyet yapmak değilde sağlıklı beslenmek hem uzun vadede insanı sıkmaz ...önce böyle yaşamayı öğrenmem lazım ve biraz daha hareketli olmam alzım iş yerinde..çünkü çok oturuyorum...
Üzülme diyecegim ama biliyirumcelinde degil benim kaybim Karnimdayken daha sekiz haftalikti hala ogluma bakarken.aklima geliyor allah saglikli dogan yavrularimiza saglikli huzurlu uzun õmür versin insallahDoğru canım,önemli olan sağlıklı beslenmek.aslında bundan sonra yavrularımıza iyi örnek olmak icin sağlıklı beslenmeliyiz.artık herşeyi anlıyorlar ve istiyorlar canım.dün KV bana "ben hep kendimi ve eşimi iyi anne baba olarak görüyordum,ama siz bizden daha iyi anne ve babasınız,ck güzel ilgileniyorsunuz,herşeyi ck iyi ck güzel"dedi.ck hoşuma giti,sanırım birazda ilk bebeğimi kaybetiğim icin daha hasas ve daha titizim.saten ck duygusal bir insanım ilk bebeğimden sonra ve ada mirami kucağıma aldıktan sonra daha ck duygusal oldum.
Ada miram kucağımdayken ona nini söylerken kaybetiğim yavrum icin gözyaşı döküyorum.eşimde aynı benim gibi...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?