Kızlar merhaba, benim hamile kalmadan öncede kabızlık ve hemoroit sorunum vardı, hamilelik, progesteron ve elevitle beraber hatsafhaya çıktı ve hemoroit, anal fistür meydana geldi, dr um duphalağı önermedi, daha bitkisel bir lif önerdi, Nutraxinin karnıyarıkotu tohumundan yapılan phisillium adında bişey, günde 3 kez içiyorum, iki günde farkettti, beslenmemide değiştirmek zorunda değilim artık, eskiden et bile yiyemiyordum, durmadan kayısı armut bamya pırasa. ne yediğimi nasıl çıkaracağımı hesaplayıp durmaktan kilo alamadım. Hepinizin bilgisine :)