- 20 Mart 2014
- 4.750
- 3.024
- 248
bulunduğun ilçenin sağlık grup başkanlığının numarasını bul netten oraya sor sölüyolar mahaleni söleyinde
bulunduğun ilçenin sağlık grup başkanlığının numarasını bul netten oraya sor sölüyolar mahaleni söleyindeŞu sağlık ocaklarının yerini nerden buluyordunuz? Ankara'da yaşıyorum ama yabani gibiyim. Kime sorucam bilmiyorum.
Sadece protein agirliklu degil ki. Saglikli yaglar ve dedigin gibi glisemik indeksi dusuk karbonhidrat var karatayda. Pirinc yasak ama bulgur serbest. Emzirirken bu sekilde kilo verdim. Zaten bu diyet boyleymia diye aynen uygulamam. Arastirip harmanlarim. Meyveden uzak durun diyor. Aksam saati uzk durdum gun icinde yedim. Bence herkes kendi bunyesini bilmeli kendine gore uyarlamaliIlk başta proteinler çok hızlı kilo kaybettirir ama zamanla vücudunuz daha yorgun hisseder. O yüzden karbonhidratlar gereklidir. Karbonhidratlarda da düşük glisemik indeksli olanları seçilmeli. Bence vücut için en iyisi her besin maddesinden almak ve düzenli spor yapmak. Ama size bu diyet uygun diyorsanız siz bilirsiniz insan kendi vücudunu daha iyi tanır.
Ay kizcelerim bebisimin karyolasi gelicekaksam cok heyecanliyim bi sampuan bide puseti eksio kaldi sukur yikama yerlestirmeyi son bir aybkala yaparim bide benim eksiklerim var geceelik falan okdr
Canım geçmiş olsun sabahki kalabalık sonra karışıklık falan. Bebişini görmek için bahane de olmuş böylece. Sen yine de çok yorma kendini direncini yüksek tut canım benim. Kızılcık suyu bulabilirsen sistite iyi geliyormuş.
Kizinin duzelmesine sevindim cnm ama sen nasil tasidin cnm ya benim kiz 26 kilo bazen cok yoruldum al kucagina diye diretiyo ama tasiyamam ya allah korusun cnm agur kaldirma dikkat et
Ay hem sirin hem komik yerim onunbenben bundan alcam bir tane
Yavas yavas alirsin cnm ben biraz sabirsizim okdar allah kullanicaklari gunude gostersin insallahoh vala maşalah bişey kalmamış bitmiş benimkinin daha iki donu var
amin canım inşalahYavas yavas alirsin cnm ben biraz sabirsizim okdar allah kullanicaklari gunude gostersin insallah
Italya, yok yok burda perde kullanıyorlar ama bizim gibi duvardan duvara değil pencere üstü, yada pencereye beraber deyim o şekildehadi ya , hangi ülkeydi hatırlayamadım da birinde de perde kullanmazlarmış .
Geçmiş olsun canım Allah acil şifalar versin, Allah'ın izniyle atlatacaksınız.Sabah beri hastanedeyiz kiz iyice tikandi iyi ki tekrar götürmüşuz ses tellerinde odem tutmuş hava yolunu kapamis. Iki kere boguluyo gibi tikaninca korktum baska bsy var diye zaten bi de sürekli bi hırıltı var ses inceldi. Odem için acil durumlrda yapilan bi igneyi yaptilar gitmesek suphelenip daha kotu seyler olablirms rabbm korusun. Müşahede altinda durduk bir iki saat yatis verebiliriz demslerdi smdilik evde istirahat etsin tekrarlarsa getrn yatralm dediler inşallah gerej kalmadan toparlar. Mikrobik biseymis bi de bu kizima uzuldugum kadar katnmdaki kuzum icin de korkuyorum sürekli temas halindeyim bende de olursa öyle bi müdahale sansim nedr onu da bilmiyorum
Valla canım benim bu ikinci, ilkinde sert bi kımıldama hissettim uzun süre seğirme oldu, bunda dırek vurmalar başladı :) her ikiside aynı haftada oynadı ama bu daha başkadün doktora sordum. normal dedi 21-22. haftaya kadar hissedemeyebilirsin, kişiye göre değişir dedi. bi de çok bişe bekleme böle göz seyirmesi gibi bişi olcak dedi.
Allah seni ne deyimbenimki erkek ya erkekk ! tekme çakmalı yumruk atmalı !!
ne naziği ben onu hırçın büyütcem !!
ne aşısı anlamadım canım. gripimi sordun kan uyuşmazlığı iğnesinimi D: eğer grip aşısı ise canlı bir aşı olmadığı için yaptırılabilir ama sonbahara girmeden ve mikropu almadan önce olucaktı yani grip olmadan önce.daha öncede yaptırmayı düşünmedim açıkçası
canım ben adından dolayı pek içebileceğimi sanmıyorum. tadı nasıl. hangi çorbaya benziyor. en azından şifa diye bulursam içerim.
Ne güzel ya, bende tv.de gördüm işkembe veya kelle paça istiyorumben evde yapıyorum ama onun adı yalancı paça çorbası , yozgatlı bi arkadaşımdan öğrenmiştim, kemikli eti haşlayıp kemiğinden ayırıp suyuyla çorba yapıyosun o etleri ekleyip işte, aslını hiç içmedim ama yalancısı böyleyse kendi daha güzeldir heralde : )))
bu konuda sana katılıyorum. karatayın dedıgı gıbı yasamak gercekten ımkansız. meyve bıle seker deposu oldugundan tehlıkelı sınıfına gırıyor. seer testı yaptırmayacak arkadaslar kendılerı bılırler ama ben yaptırmayacak olsam bundan sonrakı donemı seker hastası gıbı yasamayı goze alırdım. bılmeden cocuga daha cok zarar verebılırız cunku. sekerı hayatından tamamen cıkarabıleceksenız bencede yaptırmayın testı. ama hangımız bir dilim pasta yada soyle bı tabak tatlıya hayır dıyebılırız kı?
Canım yanına ara öğünlik bir şeyler aslana, yazık aç kalmaişler bitse de yemeğe gitseem çok acıktımm
Ne güzel ya, bende tv.de gördüm işkembe veya kelle paça istiyorum
he hem de bol sarımsaklı : ))))
Çok teşekkür ederim canım bnm :)Doğum günün kutlu olsun canım
RAbbim eşinle bebeğinle ve diğer tüm sevdiklerinle nice mutlu huzurlu sağlıklı yaşlar geçirmeni nasip etsin.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?