Evet gunlerimiz ayni :) Cinsiyetleri ogrenemedik henuz,insaAllah 3 hafta sonra soyleyecekmis doktorum :) O zaman yapinla alakali canim morarmalar :)Bushracim benim cildim cok cok kuru...
Bu nedenle sabah aksam nemlendirici sürüyorum onu sürdüğüm icin mı morariyor bilemedim.
İğnede önce sadece alkollü pamuklar orayı siliyorum sonra bastırıyoruz o kadar..
Videolarda göbeğin alt kısımlarını gösterdiği icin biz hep aşağılara yaptık..
Demekti gobek hizasına da oluyor..
Bı de öyle deneyelim bakalım gerçi biraz benim cildimle de ilgili sanırım azıcık çarpsam hemen morariyor
Dün koldan yaptık ,kolumda morardi.
Sen kilo aldın mı cikti mı göbeğin..
Cinsiyet ogrenmemistin dımı dah..seninle gunümüz tam aynı.
MasaAllah canim :)selam kizlar nasilsini? dun doktordaydim ikili test icin cok sukur bebeklerin durumu iyiymis...yqlniz ben cinsiyetlerini ogrenemedim marta kaldi benimki :) sanirim en son ben ogrenicem...
Bende cok kilo aldim canim 6 kg falan gobegimde cok gergin 4 ayim bitti daha 4 ay var korkmaya basladim nolcak benim halim diye :)Evet gunlerimiz ayni :) Cinsiyetleri ogrenemedik henuz,insaAllah 3 hafta sonra soyleyecekmis doktorum :) O zaman yapinla alakali canim morarmalar :)
Bende zeytinyagi suruyorum her aksam pehlivanlar gibi yaglaniyorum :)
Almaz miyim 4 kilo aldim gobusumde 7 aylik tekil gebelikteki gibi :) Sen aldin mi?
Ben şimdilik kilo almadım.
Hamur isleri yememeye çalışıyorum. Ama arada canım mercimek köftesi ekmek börek falan istiyor heralde karbonhidrat ihtiyacimiz var bunları genellikle öğleden önce yemeye çalışıyorum aksam saatlerine doğru daha hafif seyler yiyorum.
Tatlı nerdeyse hiç yemiyorum sütle meyve yiyorum cok abartmadan...bazen yogurt ve meyve
Her sabah mutlaka iki yumurta yiyorum bazen omlet bazen kayısı bazen Menemen degisiklik yaparak ama mutlaka iki tane hergün. Et yemesekte bu hayvansal protein acısından cok önemli.
Kahvaltıda ceviz ya da avokado bir dilim yemeye çalışıyorum ( bazen hiç canım istememede zorla)
Öğlen genelde icinde hersey olan salata yapıyorum karnibahar İspanak havuç degisik degisik hersey koyuyorum bazen ton balikli yiyorum gerçi ondan da ağır metal içeriyor mü diye korkuyorum ama bunun dısında balık yerken cok zorlanıyorum balık ve tavuktan tiksindim.
Aksam sebze ve et yemeye çalışıyorum cok az yoğurtta kucuk bir kase her Ogün ekliyorum..
Kanamalarım olduğu icin sanırım baslarda nerdeyse hep yattım ama şimdi ise gidiyorum fakat isim de cok hareketsiz ayaklarımı uzatıp oturuyorum.. Aslında yürüyüş yapabilsem biraz sanırım iyi gelecek artık. Havalar duzelince yavaş yürüyüşler yapacagım.Çünkü hareketsizlikten sanki bacaklarım biraz yürüsem cok yoruluyor. Biraz kasları çalıştırmaya fayda var...
ne guzel besleniyorsun ben hala bulanti ve kusmalardan dolayi dogru durust saglikli beslenmeye baslayamadim..sereyalli ekmege yada etimege yag ve bal surup yiyorum sadece sabahlari..armut ayva elma yiyebiliyorum.et balik tavuk yiyemiyorum neredeyse hic sebzeleride kendim pisirmesem yiyebiliyprum.bu kusmalar bulantilar beni.mahvetti..sabahtan beri 3 kere kustum dusun... peki kac kilosun su an birde boyun kac?
hakikaten ilkinde cok kilo almissin ben ilkinde cok almamama ragmen son ay nefes alamaz hale gelmistim artik..77 kiloyla doguma girmistim dusun...bu seferde 77-78 i asla gecmek.istemiyorum ama su an mideme iyi geldigi icin karbonhidrat ve cok sekerli seyler yiyprum mecburiyetten..bulantilar gecsin herseyi yemeye baslayinca dikkat edicem bende..ben 62 kiloyla hamile kalmistim ama 58.4 e kadar dustum zorla yemeye calismasam hizla iniyordum..simdi karbonhidrat agirlikli yedigim icin 60.5 olmusum yani yinede eksideyim neyse cok almak istemiyorum zaten yoksa tasiyamam ve oglumlada ilgilenemem son aylar...Boyum 1.68 kilom da 68..
Zayıf değilim
Kızımda cok kilo almıştım 35 kilo
Dortbucuk kilo doğmuştu kızım gerçi ama cok cok gereksiz sağlıksız bı kiloydu.
Bu defa dikkatli beslenicem almamaya çalışılmam cok fazla.
Günaydın kızlar bu crinone vajinal JEL progesteron bugün yaptığında ucuna kan bulaşmıştır.kotu birşey yoktur dur değilmiş,bebeklerime birşey olmaz degilmi
sinca gunaydin canim. Gecen hafta ayni sey benim basima geldi dedigin gibi cikarinca ucunda kirmizi kan vardi ve peceteyle sildikce de kirmizi kan bulasiyordu peceteye. Yaklasik 1 saat kadar ara ara tuvalete gidip kontrol ediyodum bisey yoktufakat en son gittigimde kahve leke gorunce doktorumu arayip durumu anlattim ve hemen gel dedi. Gittim detaylica alttan muayene etti. Kanama gorunmuyodu ve jeli iterken zorlamis olabilirsin tahris olmus olabilir ama biz riske atmayalim dedi ve dusuk onleyici bir igne vurundum. Hafta sonunuda yatarak gecir dedi. Sukur sonrasinda kanama veya lekelenme olmadi. Jeli de kestik bu arada progestan 200 luk agiz yoluylaslmaya basladimm. Diyecegim o ki sende kendini kontrol et ara ara. Ve yinede doktorunu ara bilgilendir allah korusun kotu bisey olsada burda oturdugumuz yerden kimse bilemez. Gecmis olsun canim.
Günaydın kızlar bu crinone vajinal JEL progesteron bugün yaptığında ucuna kan bulaşmıştır.kotu birşey yoktur dur değilmiş,bebeklerime birşey olmaz degilmi
Sagol canimSlm kuzlar bugun başım çok ağrıyor nevyapayimm
Yatip uyumayi denecanim olmazsa sadece parol icebilirsin ben hic kullanmadim etkisini bilmiyorum ama doktor gecen hafta grip ihtimaline karsi agri kesici olarak sadece onu verebilecegini soylemisti.
Doçent bir doktora , özel muayenehanesine gittik. 450 ödedik. Perinatolog muş.arkadaslar dr um 20. haftada ayrıntılı ultrasona gönderdı hastane dısında baska klınıge bugun randevu aldım 575 tl dıyorlar mecburen aldım ama çok pahalı geldı.sıze dr unuz bahsettımı bu ayrıntılı ultrasondan
Bana da olmytu aynisi.benim doktorum da tahristir dedi.gercekten de sonrasinda kanama lekelenme olmadi.13.hafta kestim zaten.iki haftadir da surekli kahverengi-siyah parcalar dusuyor.doktorum buna da normal dedi.gunluk pede kahverengi lekeymis gibi gorunuyor ama aslinda fitil parcalarinin rengi.
Bende oyle :) Diyorum 7 aylikken felan evden barktan cikamam herhalde :) Birde bende kiloda var zaten sisiyorum gun gectikce :)Bende cok kilo aldim canim 6 kg falan gobegimde cok gergin 4 ayim bitti daha 4 ay var korkmaya basladim nolcak benim halim diye :)
MasaAllah beslenme programin guzel canim.Benimkide bu sekilde hemem bemen.Bana kilo aldiranlarin demir ve vitamin ilaclari oldugunu dusunuyorum cunku 10.haftaya kadar 1 kilo almistim.Ne zamanki ilaclara basladim 3 kilo birden aldimBen şimdilik kilo almadım.
Hamur isleri yememeye çalışıyorum. Ama arada canım mercimek köftesi ekmek börek falan istiyor heralde karbonhidrat ihtiyacimiz var bunları genellikle öğleden önce yemeye çalışıyorum aksam saatlerine doğru daha hafif seyler yiyorum.
Tatlı nerdeyse hiç yemiyorum sütle meyve yiyorum cok abartmadan...bazen yogurt ve meyve
Her sabah mutlaka iki yumurta yiyorum bazen omlet bazen kayısı bazen Menemen degisiklik yaparak ama mutlaka iki tane hergün. Et yemesekte bu hayvansal protein acısından cok önemli.
Kahvaltıda ceviz ya da avokado bir dilim yemeye çalışıyorum ( bazen hiç canım istememede zorla)
Öğlen genelde icinde hersey olan salata yapıyorum karnibahar İspanak havuç degisik degisik hersey koyuyorum bazen ton balikli yiyorum gerçi ondan da ağır metal içeriyor mü diye korkuyorum ama bunun dısında balık yerken cok zorlanıyorum balık ve tavuktan tiksindim.
Aksam sebze ve et yemeye çalışıyorum cok az yoğurtta kucuk bir kase her Ogün ekliyorum..
Kanamalarım olduğu icin sanırım baslarda nerdeyse hep yattım ama şimdi ise gidiyorum fakat isim de cok hareketsiz ayaklarımı uzatıp oturuyorum.. Aslında yürüyüş yapabilsem biraz sanırım iyi gelecek artık. Havalar duzelince yavaş yürüyüşler yapacagım.Çünkü hareketsizlikten sanki bacaklarım biraz yürüsem cok yoruluyor. Biraz kasları çalıştırmaya fayda var...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?