Günaydın güzel hamişler. Güzel bir gün olsun inşallah.
S
sema coskun
canım 2-3 gündür bende de göbek ve çevresinde, aynı senin tarif ettiğin gibi bir ağrı var. SÜrekli değil. Bazen otururken ayağa kalktığımda başlıyor, bazen de ayaktayken oturduğumda. Bir de oranın gerildiğini ve göbeğimin altındaki çizginin hafif koyulaşmaya başladığını hissediyorum. Birkaç gündür kendimi yoracak birşey de yapmadım ben. Sanırım göbüş büyüyor ve geriliyor diye oluyor. Günlerimiz yakın diye aynı zamanda oldu heralde canım.
elma_sekerim01
canım standartlarda gidiyoruz, ne çok ne az. Ben hafta başında tartıda +6 kilo gördüm. 4 gündür akşam erken ve hafif yemeye çalışıyorum. Sanırım ödemmiş, hemen gitti yarım kilo. +5,5 ile 6.ayın içerisindeyim. Bu ayı böyle çıkartabilirsem çok güzel olacak :) Bir de bu kan şekerini yükseltenler neler acaba, şeker testinden önce bende keseyim. Portakal suyu, üzüm, pilav vb duymuştum.