Merhaba kızlar,yeni gelenlere selam olsun,hamileliğinde sıkıntılar olanlara da geçmiş olsun...
Kilo konusunda bende dertliydim,bu zamana kadar 51-52yi mesken tutan yememe dikkat etmememe rağmen kilo almayan biriydim.Hamileliğimin başlarında 49a düştüm,mide bulantılarım geçince canavar gibi oldum karnım devamlı acıkıyodu ve şu an 53 olmuşum
(aynen bu ifadede ki gibi oldum 53ü görünce). Bu kadar kilo çocuk değildi tabi çocuk hala gram hesabı,büyüyen göğüsler falan desen maksimum 2kilo bizden değil diyelim diğerleri bariz kilo işte.Ondan beri hamur işine dur dedim,ekmeğe dur dedim. Amaç tabi ki çocuğumuzun sağlığı,aman kilo dert değil sağlıklı olsunda demek bu sağlıksızlığı başından savma bahanesidir,çocuğunuzun hamur işine,trans yağa yani karbonhidrat fazlalığına ihtiyacı yok,onun kalsiyuma,proteine,fosfora,potasyuma... ihtiyacı var.Elinizin durmadığı zamanlarda yumurta haşlayın (yumurtanın kokusunu bile sevmem yemezdim) her gün bir yumurta yiyorum,süt için (süt içince kusacak gibi oluyorum hiç içmezdim) her gün içiyorum zorla,aman çocuğum sağlıklı olsun önemli değil diyosanız burda diyin,sevmediklerinizi yiyip içerek.siz tadını beğenmeyip balık yumurta süt peynir tüketmez onun dışında keyfinizin istediğini yerseniz iyi bir anne olmazsınız ve sizin yemediğiniz içmediğiniz bu gıdaları sevmeyen bi çocuk dünyaya getireceğinizide unutmayın.meyveye abanmayın ölçüsü kaçan her şey kilo alımına sebep olur.Canım her şeyi istiyo benimde ama dur demek lazım,bizim eşlerimiz var sosyal hayatımız var ve bu alanlarda güzel gözükmeliyiz,çocuklarımızı güzel anneler olarak karşılamalıyız.