Ben de ekmeği günde 1 dilim kahvaltıda yiyorum. Akşam yemeğinde Sebze varsa sadece bir dilim ekmek daha yiyprum ama baklagilllerle falan hiç yemem mesela. Ama dünden beri 1 2 örnek diyet baktım kurufasülye mercimeğe izin vermiyor. Ete akşam izin vermiyor. Ben protein olsun diye akşamları nadiren sebze yiyorum. Gün içinde karnıbahar brokoli haşlayıp salata yapıyorum sebze için. Akşan erken yedik sonra 9dan sonra birşey yemedim gece uyandım açlıktan bu bi saatten sonra yememe işi de güzel değil. Yürüyüşü abartıcam şimdi hergün yğrüyücem. Hem doğuma da faydası olur. Yaptığım ıvır zıvır işleri kursları falan bırakıcam sadece hamileliğe yoğunlaşıcam.