@nisandeniz 2 yıl önce halam 45 kilo verdi herkes mide ameliyatı olduğunu düşündü halbuki kan bile aldıramaz o da 2 öğün yedi aralarda badem yedi ve tatlı ihtiyacını çubuk tarçınlı çayla kesti. Sen de tatlıyı kestiğin anda hızla zayıflayacaksın bence.
Süt olarak bir defada pek istek bastiracagini sanmıyorum 2 litre suya iki kabuk tarçın atıp onu gün içinde bitirirsen daha etkili olur..Türk kahvesi veya filtre kahve de spordan veya yürüyüşten yarım saat önce diye yazıyor benim diyetisyen listelerinde.
:)) Evet biraz
Ben kahvemi içtim bebeği arabasına bağladım sardım sarmaladım büyük oğlumu okula bıraktım yürüyüşe çıktım 1 saat yürüyecektim ama çok soğuktu yarım saat anca yürüdüm geldim havalar ısınsın artık bol bol yürüyüş yapmak istiyorum kapalı yerdense açık havada yürümek beni çok rahatlatıyor.
Canım hevesini kırmak istemem ama boğazdan kesmediğin sürece spor hiçbir işe yaramıyor bunu annemde de halamda da gördüm ki spora gidip zayıflamadığını görünce daha da moral bozuluyor.. bence sen çikolatayı beyninde bağımlı hale getirmişsin emin ol tarçın tatlı isteğini bastıracak gel yaza kadar diyete gir hazirana istediğin gibi olursun bence istiyorsan yapabilirsin
Kilo konusu almış yürümüş 30 kg da ben verdim:) 60 la hamile kalıp 95 le gttm 63 e düştm ama 1-2 kg aldm gbi.5 versm bana ideal özel hiçbişe yapamıyorum henüz.bol hareket sdce.bi de sumak ve yoğurt tüketiyorum onu daha çk antioksidan amaçlı yapıyorum.
Canım hevesini kırmak istemem ama boğazdan kesmediğin sürece spor hiçbir işe yaramıyor bunu annemde de halamda da gördüm ki spora gidip zayıflamadığını görünce daha da moral bozuluyor.. bence sen çikolatayı beyninde bağımlı hale getirmişsin emin ol tarçın tatlı isteğini bastıracak gel yaza kadar diyete gir hazirana istediğin gibi olursun bence istiyorsan yapabilirsin
Yok canım ben de biliyorum. Spora başlamam vesile olur dedim ama sabah uyumak yerine yemeyi seçemiyorum. Zaten zifiri karanlıkta sürünerek gidiyorum işe. Bir de diyet şeyler hazırlamamak mümkün değil. Beyaz peynirli sandviç alıp yiyorum. Öğlen de annemin yaptığı yemeği ama sonrasında çikolata mutlaka yiyorum
Merhaba arkadaşlar, daha önceden bu grubu takip ediyordum ama sonra telefonum bozuldu, uzun süre uzak kaldım. Ara ara yine takip etmeye çalışıyorum. İnşallah herkesin bebişleri iyidir, keyifler yerindedir. Size birşey danışmak istiyorum. Annelik gerçekten muhteşem fakat aynı zamanda idaresi zor bir durum. Her anne gibi evladına düşkün bir anneyim. Bazen içimde kaygılar oluşuyor, Allah korusun ama ya bana birşey olursa diye korkuyorum. Yani kızım için endişeleniyorum. Muhtemelen normal hislerdir. Yani insanın yavrusu için endişelenmesi. Ben kızımdan hiç ayrılmamak için dua ediyorum Allah a. Sizden ricam bana rahatlatıcı şeyler söyler misiniz. Böyle vesveselerle canımı sıkmak istemiyorum çünkü gücümüzün yetmeyeceği konularda endişelenmek boşu boşuna bulunduğumuz anı keyifli geçirmemizi engelliyor. Bunun farkındayım ama yine de ne biliyim işte.. Allah yavrularımızı annesiz babasız bırakmasın. Bizi de evlatlarımızdan ayırmasın
Canım seninki kimyasal gebelikdi yüksek ihtimal, kese ve embriyo oluşmadığı için gebelik durumu da oluşmamış oldu (gebelik oluşmuş olsaydı şayet kanamayla parça düşürmen gerekirdi ) adet oldun ve onunla için temizlendi birdaha adet olman zaman alır diye tahmin ediyorum.
Canım seninki kimyasal gebelikdi yüksek ihtimal, kese ve embriyo oluşmadığı için gebelik durumu da oluşmamış oldu (gebelik oluşmuş olsaydı şayet kanamayla parça düşürmen gerekirdi ) adet oldun ve onunla için temizlendi birdaha adet olman zaman alır diye tahmin ediyorum.
Yok canım kimyasal değildi. Kimyasalda hcg fazla yükselmeden düşüyormuş. Benim değer yükseldi ve parça düştü. İçinizi kaldırmak istemem ama kanama boyunca koyu bordo renk pıhtılar attım ve büyük bir parça düştü. Rengi ve yapısı farklıydı. İçinde bağ gibi yapılar vardı. Neyse... sanki normal tarihte olacak gibi belirtilerim var
Yok canım ben de biliyorum. Spora başlamam vesile olur dedim ama sabah uyumak yerine yemeyi seçemiyorum. Zaten zifiri karanlıkta sürünerek gidiyorum işe. Bir de diyet şeyler hazırlamamak mümkün değil. Beyaz peynirli sandviç alıp yiyorum. Öğlen de annemin yaptığı yemeği ama sonrasında çikolata mutlaka yiyorum