Ben daha doktorumla görüşmedim, 16sını bekliyorum bakalım o neler önerecek :) karabuğdayı da tavsiye ederim, yağ oranı çok düşük ve karaciğer başta olmak üzere birçok organımız için faydalı. bu arada ben de beyaz ekmeği bıraktım, yüksek tahıllı ekmek yiyorum kahvaltıda 1 dilim, başka öğünde de şimdilik ihtiyaç duymuyorum. Bebeklerimizin sağlıklı olması için önce biz sağlıklı olmalıyız, daha önce hiç böyle dikkat etmemiştim yememe içmeme

inşallah hepimiz bebeklerimizi sağlıkla kucağımıza alırız