- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Eline sağlık canım bende veren herkesi tebrik ediyorum basarilarimiz daim olsun
Eline sağlık canım bende veren herkesi tebrik ediyorum basarilarimiz daim olsunKızlar günaydın yeni tablomuz birinci sayfadadır...
Bu haftanın birincisi -2.6 kg ile @fma108681
Bu haftanın ikincisi ve üçüncüsü -1.2 kg ileselin_01 ve T tuana31 arkadaşlarımızdır.
Kendilerini ve tabiki diğer kg veren arkadaşlarımızı da tebrik eder başarılarının devamını dileriz...
Haftaya yep yeni yep yeşil bir tabloyla daha buluşmak dileğiyle herkese mutku ,az kalorili bol hareketli bir hafta sonu ve hafta başı diliyorum...
Tebrik ederim canım haftaya 73 ler geliyor deseneBen yapmamismiyim akşam yaparım dediydim galiba sonra da nete giremedim kusura bakma kaptan
Başlangıç kilom :75.9
Gecen hafta:74.9
Güncel kilom:74.2
Eki Görüntüle 1920387
Yaa benim metobolizmam biraz yavaş galiba. cok dikkat ediyorum. ama spora yeni basladim insalalh bu hafta faydasini görurum sporun . sıkı tutmam lazim daha vermem gereken cok kilo varBen yapmamismiyim akşam yaparım dediydim galiba sonra da nete giremedim kusura bakma kaptan
Başlangıç kilom :75.9
Gecen hafta:74.9
Güncel kilom:74.2
Eki Görüntüle 1920387
İnsallah canım yaa 60 ları da gorsem mutluluktan uçarim heralde . :))Tebrik ederim canım haftaya 73 ler geliyor desene
Sen istikrarini bozma canım önemli olan sağlıklı beslenip yağdan vermekYaa benim metobolizmam biraz yavaş galiba. cok dikkat ediyorum. ama spora yeni basladim insalalh bu hafta faydasini görurum sporun . sıkı tutmam lazim daha vermem gereken cok kilo var
Insallh...Tebrik ederim canım haftaya 73 ler geliyor desene
Kolay gelsin cnm dikkat etGunaydin kizlar..tsk ederim tebrikleriniz icin.tabikide bu basarilarimizda birbirimize verdigimiz destek motivasyon hirs sayesinde oluyor.bende size tsk ederim.fma ve joleya sizleride ekstra tebrik ederim.simdi hedef haftaya 64 u gormek nasipse.opuyorum heinizi.bugun hava guzel biraz temizlik yapam.
Valla ben çok sağlam bir kahvaltı artı öğle yedim ama sağlıklı tabi. şimdi de su içiyorum. aksama ani bir doğum günü çıktıKizlar nasilsiniz? napiyosunuz?
Sen dikkat edersin sana inaniyorum bende spor yapicam hatta yapiyoruz kizimla beraber ben ne yaparsam o da yapiyor beni anca spor peklerValla ben çok sağlam bir kahvaltı artı öğle yedim ama sağlıklı tabi. şimdi de su içiyorum. aksama ani bir doğum günü çıktıyine ne yapacam ben ya bu ara her gün bir plan
Teşekkürler canımGunaydin kizlar..tsk ederim tebrikleriniz icin.tabikide bu basarilarimizda birbirimize verdigimiz destek motivasyon hirs sayesinde oluyor.bende size tsk ederim.fma ve joleya sizleride ekstra tebrik ederim.simdi hedef haftaya 64 u gormek nasipse.opuyorum heinizi.bugun hava guzel biraz temizlik yapam.
Yok canım kefir boza içiyorum bağışıklık için tavsiye ediyorlar birde soğuk algınlığı için tozlar varya eczaneden ondan aldım inşallah atlatırım bugün daha iyiyim amacanm geçmiş olsun dikkat et antibiyotık almamakla iyi yapıyosun doğal bişey mi kullanıyosun?
Ben komple evi sildim süpürdüm bu hasta halimle yeterli sanırım canım...Sporumu da yaptim ohh mis)darisi basiniza
Canım geçmiş olsun bu arada kefiri hazır mı alıyorsun mayası mı var sen deYok canım kefir boza içiyorum bağışıklık için tavsiye ediyorlar birde soğuk algınlığı için tozlar varya eczaneden ondan aldım inşallah atlatırım bugün daha iyiyim ama
Hazır alıyorum canım...Canım geçmiş olsun bu arada kefiri hazır mı alıyorsun mayası mı var sen de
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?