Ben korse kullanmaya yeni başladım ablam verdi önden kopçalı içine zar zor sıkıştırdım kendimi
işe yarar mi dersiniz. Canım çıktı sabahtan beri kızı al emzir salla kaldır kondur karnımdaki baskıyla perişan oldum , gün içinde kaç saat kalsa faydalı olur. Doğumdan sonra 500 gr fazlalık kalmıştı şimdi 1 kg oldu fazlalık o kadar önemli değilde doğumdan sonra gerçekten fizik başka bir hal alıyor
kızımda ağırlaştı heralde emzirirken sırtım omzum ağrıyor artık
evde hareket yapmaya başlayacağım , kol-omuz-sırt hareketleri