Bana bi de vitamin d verdi ve onun da içinde var ben aradım işte var diye devam ede bilirsin diyerini de dedi bi zararı yokmuş dedi yelek
ben kızımda da 3 ay kullanmıştım ve o zaman dk.um başkaydı o da 3 ay yeter demişti o yüzden bu devam deyince merak etdim hangisi doğru söylüyormuş diye
Ben iki gündür yürüyorum canım doktor her gün bir saat yürüyüş yap dedi hergün yürümeye çalışcam normal dogum icin gerekliymiş merdiven cık asansör kullanma klozet kullanma falan dedi bide bana
Kızlar benim karnım ağrıyor ya. Gaz var gibi ama gaz yok aşırı yemişim gibi ama yemek yemeden de ağrıyor. Kasılma gerilme Ağrı arası bir şey. Var mı karnında böyle ağrı olan.
Hatta şöyle tarif edeyim. Doktor ultrason bakarken usg aletini karnimiza bastırıyor ya. Aha onun sürekli olduğunu düşünün. Var mı bu tarz ağrısı olan?
Canım oturup kalkmak normal dogumu kolaylaştırıyormuş o yüzden sadece tuvalet icin değil normalde de tuvalete oturur gibi oturup kalkarak egzersiz yapmak gerekiyormuş zaten normal dogum için