Canım dikkat etsen biraz yani yemeğine senin için diyorum yanlış anlama ekmek hamur işi makarna pilav onları azaltsan meselaofff kizlar cok moralim bozuk ya oncelikle allah saglik wersin tabi de cok kilo almisim ya 6 kilo almisim daha baslardayim yine 40 50 kilo alcam gibi gozukuyo