Günaydın kızlar, umarım iyisinizdir ❤
bu kabızlık mevzusundan ben ilk hamileliğimde o kadar çektim ki, hemoroid oldum hatta. ağladığımı bilirim. hele demir ve elevit de eklenince çok daha kötü oluyor.
ama bu sefer çaresini buldum, belki herkeste işe yaramaz ama bana çok iyi geliyor. tabiiki beslenmeye de dikkat etmek gerekiyor ama her sabah aç karnına bir bardak sıcak limonlu su ile iki tane gün kurusu kayısı yiyorum. ama bunu her sabah yapacaksınız. 3 aydır tek bir gün atlamadım ve bir kez bile kabız olmadım. ki ben bundan çok çekmişimdir.
ama dediğim gibi her gün mutlaka yapmanız gerekiyor. daha önce de anlatmıştım hatta. gerçekten çok faydasını gördüm. aç karnına insanın midesi almıyo gibi oluyo ama alışıyosun.
bu arada demir ilacı dışkının rengini siyah yapar, ilk kez kullananlar belki bilmeyebilir. ilk hamileliğimde korkudan elim ayağıma dolanmıştı da bilmediğim için