Kullandığım Multivitaminde var ama ekstra ocean krill oil almayı düşünüyorum özellikle son trimester için.
Balıktan nefret ettim ve zaten yeterli ve çeşitli beslenemiyorum. hiç riske girmeyeceğim.
Doktorunuzla süreci yönetmeniz daha mantıklı olur gibi. kullandığınız multivitaminde bulunuyor olabilir ve beslenmenize göre belki de miktarı da yeterlidir.
Bir de bu takviyeler konusunda her doktorun görüşü bir değil ve siz kendi beslenme şeklinizi de ele almalısınız.
Olmaz mııı
Bitmiyor al al bitmiyor
O zaman senin kafanı son bi karıştırayım.
Puset örtülerinde banndu ve mamky diye şeyler gördüm. Bi araştır bence
çok daha kullanışlılar