Kiraz çekirdeği yastığı falan diolar gaz ilacı vs işe yaramıyor mu ? Aman boşver annen olsun dediğin gibi kimseyle uğraşmazsın yok surat mı astı laf mı ettin stresin Olmaz

Ben de yirmi günde 16 kilo verdim şaka gibi,uykusuzluk zorlamıo henüz 20 gün diye belki

şöyle mesela sebze yiyorum gaz yaptı yaprak dolma, ıspanak ama ızgara hafif çorba salata bir sıkıntı yapmadı , soguk yogurt içecek içmiyorum laktozsuz yogurt aldım bi de. Arıtma su gaz yapıo diye biliorum doktorum içme demişti zaten içmiyorum gibi gibi dikkat ediorum kilo kaybı olcak şekilde değil sütün kalorisini arttırcak şekilde besleniyorum. Tahin pekmez haşlanmış yumurta ara öğünler mutlaka iyi beslenmek önemli