Beslenmene dikkat ediyor musun? Paketli gıda/basit şeker tüketiyor musun? Ben protein ağırlıklı beslenmeye başladım. Hergün sabah 2 yumurta akşam et/tavuk/balık yiyorum. Gaz baya azaldı asıl mukus için başladım ama gaz içinde fayda gördüm. Bağırsak mikrobiyotasının gelişmesi için bir çay kaşığı Hindistan cevizi yağı yiyorum. İnstagramda hastalanmayancocuk sayfası var vaktin olduğunda biraz incele

umarım sorununu hızlıca çözersin


Eşle ilişkiye gelince valla bizimde öyle 10da yorgunluktan uyuyakalıyorum sadece haftasonu görüşebiliyoruz