Afiyet olsun bebişe. Ben hiç ek gıda olarak ekstra bi şey denemedim. Meme, mama ve ek gıda olarak gidiyorum. Siz bunlara ek olarak mı veriyorsunuz yoksa bunlardan vermediğiniz mi var onun yerine veriyorsunuz merak ettimBende sabah lor peyniri yle yumurta sarısını pişirdim. Muz ezdim, pekmez içine azıcıl tahin koydum. Öğlenden sonra karnıbahar kabak soğan haşladım hippi n 5 tahıllısıyla birleştirdim. Baya sevdi. Yatmadan da yine hippi elmalı sütlü gıdasını veriyorum
Bebek için çok geç saatler bunlar arkadaşım Yeni 6aylık oldu benim bebeğim diş ve sık uyanmalar bizde de var şu sıralar ama akşam 19:30 sonra 20:00-20:30 zor dayanıyor ve yatıyor ben denedim bu saatede yatsa sabah 06:30 uyanıyor gece 22-23 de yatırsamda 06:30 uyanıyorAllahallah peki o saatte yatıp sabaha kadar ara ara uyanıp uyuyor muydu yani? Çünkü ben hep uyanmasın diye geç yatıra yatıra bi ara 10 da yatırıyordum sonra baktım yine uyanıyor gece 12 de yatırmaya başladım. Ama artık hiç bi şeye zaman yetmiyor yakında işe döneceğim yani gece 12 de uyursa hiç bi iş yapamam diye erkene çekeyim dedim. Yüz kere uyandı çıldırdım artık gece. Ama siz hep o saatlerde son uykuya yatırıyorsanız ve sabaha kadar ara ara kalkarak uyuyorsa demek ki erken bi saat değil. Uyunabilecek bi saat.
Altta iki dişi var onlar baya çıktı yarıya kadar neredeyse. Acaba başka yerde de mi çıkacak onu bilemiyorum. Bir de dün uyku tulumu giydirdim burası sıcak biz hala klimada yatıyoruz üşütmesin diye. Acaba onda mı sıcakladı ilk kez giydirdim çünkü. Dün gerçekten çok kötüydü ya
Ben yarın gündüz uykularına da bi bakayım ya not ederek. Ay bilemedim. Ya aslında ben geç yatırdığım zaman mesela 12 de 2 de uyanıyor diyelim en azından bizde uyuyorduk o süreçte biraz. Ondan öyle yapıyordum ve daha uzun uyuyordu. Birkaç kere erken uyudu yüz kere uyandı bende denemedim bi daha. Acaba gündüz ne kadar uyuyor kaç kere uyuyor ona bi bakayım ben yarın. Çünkü hiç dikkat etmedim öyle kafamıza göre.Bebek için çok geç saatler bunlar arkadaşım Yeni 6aylık oldu benim bebeğim diş ve sık uyanmalar bizde de var şu sıralar ama akşam 19:30 sonra 20:00-20:30 zor dayanıyor ve yatıyor ben denedim bu saatede yatsa sabah 06:30 uyanıyor gece 22-23 de yatırsamda 06:30 uyanıyorGündüz toplam uyku sayısı 3-3,5 saat olmalı biz 3uyku yapıyoruz.. deneyin bakalım belki fayda gorursunuz
Sabah kahvaltı öğlen çorba akşam elmalı tahıllı gıda. 5 tahıllı çorbanın içine kattımAfiyet olsun bebişe. Ben hiç ek gıda olarak ekstra bi şey denemedim. Meme, mama ve ek gıda olarak gidiyorum. Siz bunlara ek olarak mı veriyorsunuz yoksa bunlardan vermediğiniz mi var onun yerine veriyorsunuz merak ettim
Meme ya da mama vermiyor musunuz hiçSabah kahvaltı öğlen çorba akşam elmalı tahıllı gıda. 5 tahıllı çorbanın içine kattım
7,5-8,5 arası uyanıyo 20:30-21:30 arası uyuyo genellikle. tabi gece sık sık ağlıyo uykusunda. önceden de ağlar emerek uyurdu son 1 haftadır bazı ağlamalarında susturamıyorum emmeyle pışpışla pozisyon değiştirmekle falan dalamıyor beşikte uzun süre sallayıp geri uyutuyorum. nadiren full gözleri açıp uyanıyo yine beşikte sallayıp uyutuyorum bu bahsettiğim uyanma zamanları gelmemişse. ben pek bişey yapmadım kendiliğinden böyle oldu saatleri.Kızlar ya bir de akşam 8.30 da yattı dün. Bizi asla uyutmadı ya yüz kere uyandı ağladı emdi mama yedi bizi bıktırdı. Uyku saatini erkene çekeyim dedim ondan mı oldu sizce bu ? Normalde de uyanıyordu zaten ama böyle saat başı değil. Dün gece bıktırdı . Sizin bebişler kaçta yatıyor? Hangi saatte uyutursam daha iyi uyur ve daha az uyanır bana bi yardım
Ayyy inşallah benim de böyle olur ya ben çok geç yatırmışım hep. Ne kadar geç yatarsa o kadar az uyanır diye düşündüm. Hiç 12 saat uyuyabilir diye düşünmedim. Peki siz gündüz kaç kere uyutuyorsunuz toplam ne kadar uyuyor? Acaba ben gündüz çok uyutuyorum ondan mı geç uyuyor diye düşündüm7,5-8,5 arası uyanıyo 20:30-21:30 arası uyuyo genellikle. tabi gece sık sık ağlıyo uykusunda. önceden de ağlar emerek uyurdu son 1 haftadır bazı ağlamalarında susturamıyorum emmeyle pışpışla pozisyon değiştirmekle falan dalamıyor beşikte uzun süre sallayıp geri uyutuyorum. nadiren full gözleri açıp uyanıyo yine beşikte sallayıp uyutuyorum bu bahsettiğim uyanma zamanları gelmemişse. ben pek bişey yapmadım kendiliğinden böyle oldu saatleri.
Estağfurullah canım yaaa benim de bildiğimden değil valla ilk çocuk benim deEvet doğru aslında ben şak diye çekmeye çalıştım gibi oldu. Aslında zaman kalsın diye 10 a çekmek istedim. Ama dün baya erken uyudu ben de ellemedim. Sonra baktım baya zaman kalıyor oo güzelmiş bu saatte yatması dedim ama gece burnumdan geldi. Bugün uyku tulumu giydirmedim bakalım bugün nasıl olacak. Eğer bugün çok problem olmazsa tulum içinde sıcaklamış o zaman. Ama eğer sıkıntı olursa yine dediğiniz gibi diş ya da atak vs bi şey olabilir o zaman. Ona bi dikkat edeyim ben.
Peki bu uyku olayını nasıl ayarladınız? Mesela sabah kaçta kalmıyor? Gündüz kaç kere uyuyor ve ne kadar uyuyor ? En son uykusuna 8,30 da yatıyor uyku öncesi bi rutin vs bi şey yapıyor musunuz? İlk bebeğim benim valla nerden tutsam üstüme yıkılıyor gibi bazen. En azından uykularını bi düzene çekmeye çalışayım siz hep böyle uyuttuğunuz için baya bilgi sahibisiniz :)
Ay çok teşekkür ederim ben ss aldım yarın buna göre böyle öne çeke çeke deneyeceğim. Elinize sağlık gerçekten çok açıklayıcı olmuş :)Estağfurullah canım yaaa benim de bildiğimden değil valla ilk çocuk benim deama erken uyku ve büyüme hormonunu gözönünde tutarak alışkanlık haline getirmeye çalıştım daha çok.. 6. Aya kadar uyku saatleri hep dalgalıydı ama yeni yeni rutine bindi. Ben gündüz 4 uyku yaptırıyorum, bir ara 3’e düşürdüm ama baktım çocuk hiç dinlenemiyor ve yorgun hissediyor gibiydi tekrar 4’e çıkardım rahatladı diyebilirim.. gündüz uykuları arasında genelde 1.5-2 saat boşluk bırakarak uyutuyorum. Robot değil sonuçta, sektiği saatlerde olduğu için hangi saatte uyandıysa onun üstüne hep 1.5 -2 saat ekleyip öyle uyutuyorum diyebilirim bizim bir günlük rutin şöyle:
- sabah 6-7.00 arası uyanma
-8.30-9.00 ilk uyku
-16.00-16.30 dördüncü ve son uyku şeklinde tamamlıyoruz
- 11.30 ikinci uyku
- 13.30-14.00 üçüncü uyku
Akşam son uykusunu 18.00’den önce yapması akşam uykusunu sekteye uğratmaması açısından çok önemli. Zaten son uyku 20.30’da oluyor.
Herkesin programı farklıdır tabi ama biz bu şekilde rutine oturttuk ve gün içinde dinlendiğini gördük. Ayları arttıkça uyku pencereleri genişleyecektir, çünkü şu an gündüz uykuları 40 -60 dk arası şeklinde oluyor. Gece de 1.5 -2 saatte bir acıktığı için uyanıyor.
Tabiki mutlaka ama benim gibi Allah ne verdiyse öyle yapmamak da iyi olmuş. En azından bi rutin var. Bozulur ama düzelir. Ben şuan o rutini oturtmam gerekiyor ki ben de işe başlayacağım ve nasıl olacak bilmiyorum oyTabi ben bir de iş hayatına geri döneceğim için kv oturmuş uyku rutiniyle daha rahat uyutsun diye yazın uyuyup uyandığı saatleri hep not aldım ve rutin oluşturmaya çok dikkat ettim. Ama tabi çocuk bu sonuçta hiçbir günü diğeriyle birebir aynı olmuyor
şu an 3 gündüz uykusu uyuyor. ilk sabah uyandıktan 1,5-2 saat sonra uyuyor. uyandıktan sonra 2,5 saat uyanık tutup 2. uykusunu uyutuyorum. sonra uyanıp 3 saat uyanık duruyo. sonra 3. uykusundan uyanınca tekrar 3 saat uyanık durup gece uykusuna yatıyo. her bi gündüz uykusunda 1 saat civarı uyuyor yani ortalama 3 saat falan gündüz uykusu ama değişiyo sürekli bazen 30 dakika uyuyo bazen 1,5 saat sallaya sallaya uyutmaya devam ediyorum ama ben sürekli sallıyorum çok uğraşıyorumAyyy inşallah benim de böyle olur ya ben çok geç yatırmışım hep. Ne kadar geç yatarsa o kadar az uyanır diye düşündüm. Hiç 12 saat uyuyabilir diye düşünmedim. Peki siz gündüz kaç kere uyutuyorsunuz toplam ne kadar uyuyor? Acaba ben gündüz çok uyutuyorum ondan mı geç uyuyor diye düşündüm
Amacım akıl vermek değil kesinlikle yanlış anlaşılmasınAy çok teşekkür ederim ben ss aldım yarın buna göre böyle öne çeke çeke deneyeceğim. Elinize sağlık gerçekten çok açıklayıcı olmuş :)
Aslında ben gündüz 40dk ya da 60dk size normal geliyor ama ben acaba bi şey mi oldu niye erken kalkıyor benim bebeğim diye düşünüyordum. Demek normali bu. Çünkü bazen banyo yaptırıp yatırıyorum en az 2 2,5 saat uyuyor aralıksız. Öyle olunca ben başka bi derdi var sandım hep. Ben 6 dan sonra da uyutuyordum. Hata biraz da orada demek ki. Ne yaparsam yapayım 6 dan sonra hiç uyutmayayım ben en iyisi
Vallahi akıl vermekse verebilirsiniz verin yani. Kendime bi gram vakit ayıramaz oldum son zamanlarda bilen biri aklını benimle paylaşsın da şu işi bi düzelteyim. Yanımda ailem yok annem 1 ay dolunca gitti. Kendi başıma bu kadar oldu vallahi :)Amacım akıl vermek değil kesinlikle yanlış anlaşılmasınama bebişi gözlemleyerek oluşturduğum rutin bu şekilde, yine sen de bebişi gözlemleyerek oluştur canım uyku düzenini. Mesela uykusu geldiğinde esner, burnunu, gözlerini kaşır.. ordan anlarım uyuyacak, akşam bazen 18.00 gibi uyumak istiyor ama müsaade etmiyorum, oyunlar oynayarak falan oyalıyorum daha çok.. gündüz uykuları genelde 40 dk üstüne çıkmıyor ama onlar 40 dk’da dinlendikleri için uyanıyorlar zaten hatta bazen gece uykusuna yattığında da ilk uykuda 40 dk sonra uyanıyor, gece - gündüz kavramı da tam oturmadı haliyle
Oluşturursun canım sen de zamanla, biraz vakit alır ama oturur yani rutinin.. her bebek farklı sonuçta, onların vücut dilini çok iyi gözlemlemek lazımVallahi akıl vermekse verebilirsiniz verin yani. Kendime bi gram vakit ayıramaz oldum son zamanlarda bilen biri aklını benimle paylaşsın da şu işi bi düzelteyim. Yanımda ailem yok annem 1 ay dolunca gitti. Kendi başıma bu kadar oldu vallahi :)
Çok güzel bir sistem uygulamışsınız, ben de sizinkine benzer bir sistem uyguluyorum ama telefonda uygulama üzerinde isterseniz bir bakın hem işinizi daha kolaylaştırabilir. Uygulamanın adı Bebek+ . Ben doğdu doğalı oraya günlük bez, başta emiyordu sağ veya sol olmak üzere hangi memeden emdi diye veri giriliyor emzirme başlangıcında başlatıp kaç dakika hangi saatte emdi, veya mama kaç ml hangi saatte içti. Uykuya baslayinca sayaçı başlatıp uyanınca kapatıyorum mesela otomatik nekadar hangi saatte uyudu gibi veriler oluyor elimde. Çok memnun kaldığım bir uygulama yoksa ben çok unutkanîm B12 eksikliği sağolsunşu an 3 gündüz uykusu uyuyor. ilk sabah uyandıktan 1,5-2 saat sonra uyuyor. uyandıktan sonra 2,5 saat uyanık tutup 2. uykusunu uyutuyorum. sonra uyanıp 3 saat uyanık duruyo. sonra 3. uykusundan uyanınca tekrar 3 saat uyanık durup gece uykusuna yatıyo. her bi gündüz uykusunda 1 saat civarı uyuyor yani ortalama 3 saat falan gündüz uykusu ama değişiyo sürekli bazen 30 dakika uyuyo bazen 1,5 saat sallaya sallaya uyutmaya devam ediyorum ama ben sürekli sallıyorum çok uğraşıyorum
bir de ben çözemiyodum çok sıkıntı yaşıyodum aldım elime kalem kağıdı 4 aylık olduğundan beri tüm uykularını uyanıklıklarını kakalarını verdiğim ek gıdaları falan bi deftere not ediyorum ve o şekilde uyku zamanlarının sürelerinin falan ortalamalarını tespit ettim ne kadar durabiliyo ne zaman uyuyo diye. yoksa kendim aklımda tutamıyodum her gün değişiyo saatler ama yaklaşık olarak aynı hep.
mesela 4 uyku uyuyodu ben zorla onu oynatarak ederek daha uzun uyanık tuta tuta 3 uykuya düşürdüm. yani onun kendi rutinini tespit ettim sonra kendi istediğim buna uygun ideal rutini tespit edip ona göre ayarladım böylece erken uyutmaya çalışıp hem ona hem kendime eziyet etmiyorum uykusu geldiğinde de ne zaman uyutmam gerektiğini bildiğim için başka işlere dalmamış oluyorum ve ağlayıp huzursuzlanmadan uyutabiliyorum.
96 yapraklık defterin çoğunu doldurmuşum böyle heheh ama iyi oluyo elimde veri oluyo işte ek gıdada alerjik olduğunu tespit edemediğim şeyleri de tespit edebiliyorum. mesela yumurta sarısına kızarmadığı için alerjisi yok sanıyodum ama çocuğu ishal eden oymuş onu tespit ettim bu sayede.
Ben de desteksiz uyku eğitimi vermeye çalıştım ama yine de 5 dk falan kucağımda pilates topunun üzerinde zıplayarak uyutuyorum, ancak o kadar yapabildim.. beşiğinde doğduğundan beri hiç sallamadım onu bilmiyor.. yanş insanlar kendi kendine uyusun diye bırakıyorlarmış yatağa, 3 gün çocuk ağlaya ağlaya uyumayı öğreniyormuş ama ben onu yapamam, çocuk uyumayı değil öğrenilmiş çaresizliği yaşıyor ve mecburen kendi kendine uyumayı öğreniyor.. belki bundan birkaç ay sonra bir daha kucağımda uyumayacak bebeğime neden öyle bir eziyet yapıyım ki diyorum.. o benim kokumu alsın beni onunkinişu an 3 gündüz uykusu uyuyor. ilk sabah uyandıktan 1,5-2 saat sonra uyuyor. uyandıktan sonra 2,5 saat uyanık tutup 2. uykusunu uyutuyorum. sonra uyanıp 3 saat uyanık duruyo. sonra 3. uykusundan uyanınca tekrar 3 saat uyanık durup gece uykusuna yatıyo. her bi gündüz uykusunda 1 saat civarı uyuyor yani ortalama 3 saat falan gündüz uykusu ama değişiyo sürekli bazen 30 dakika uyuyo bazen 1,5 saat sallaya sallaya uyutmaya devam ediyorum ama ben sürekli sallıyorum çok uğraşıyorum
bir de ben çözemiyodum çok sıkıntı yaşıyodum aldım elime kalem kağıdı 4 aylık olduğundan beri tüm uykularını uyanıklıklarını kakalarını verdiğim ek gıdaları falan bi deftere not ediyorum ve o şekilde uyku zamanlarının sürelerinin falan ortalamalarını tespit ettim ne kadar durabiliyo ne zaman uyuyo diye. yoksa kendim aklımda tutamıyodum her gün değişiyo saatler ama yaklaşık olarak aynı hep.
mesela 4 uyku uyuyodu ben zorla onu oynatarak ederek daha uzun uyanık tuta tuta 3 uykuya düşürdüm. yani onun kendi rutinini tespit ettim sonra kendi istediğim buna uygun ideal rutini tespit edip ona göre ayarladım böylece erken uyutmaya çalışıp hem ona hem kendime eziyet etmiyorum uykusu geldiğinde de ne zaman uyutmam gerektiğini bildiğim için başka işlere dalmamış oluyorum ve ağlayıp huzursuzlanmadan uyutabiliyorum.
96 yapraklık defterin çoğunu doldurmuşum böyle heheh ama iyi oluyo elimde veri oluyo işte ek gıdada alerjik olduğunu tespit edemediğim şeyleri de tespit edebiliyorum. mesela yumurta sarısına kızarmadığı için alerjisi yok sanıyodum ama çocuğu ishal eden oymuş onu tespit ettim bu sayede.
Ben denedim canım havuçla birlikte zeytinyağında pişirdim verdim çok sevdimi sanmıyorumBu arada kızlar kereviz deneyen var mı hiç ?
Bende de b12 yok o zaman. Bugün kaç kere uyudu desen cevap veremem :)Çok güzel bir sistem uygulamışsınız, ben de sizinkine benzer bir sistem uyguluyorum ama telefonda uygulama üzerinde isterseniz bir bakın hem işinizi daha kolaylaştırabilir. Uygulamanın adı Bebek+ . Ben doğdu doğalı oraya günlük bez, başta emiyordu sağ veya sol olmak üzere hangi memeden emdi diye veri giriliyor emzirme başlangıcında başlatıp kaç dakika hangi saatte emdi, veya mama kaç ml hangi saatte içti. Uykuya baslayinca sayaçı başlatıp uyanınca kapatıyorum mesela otomatik nekadar hangi saatte uyudu gibi veriler oluyor elimde. Çok memnun kaldığım bir uygulama yoksa ben çok unutkanîm B12 eksikliği sağolsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?