Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Seni mi etiketleyeceğiz ablacım ölçülerde
Etiketleyin iyi olur canım
Canlar elime bıçak sapladım, büyük birşey değil ama 2 saattir kanı durduramadım duruyor da azar azar geliyor yine :/
çabuk nasıl durdurabilirimm sinirlerim bozulduu, durması lazım abdest alcamm :/
Peçete bas sıkı bastır kalbinden yukara tutmaya çalış canım. Geçmiş olsun.
 
Canlar elime bıçak sapladım, büyük birşey değil ama 2 saattir kanı durduramadım duruyor da azar azar geliyor yine :/
çabuk nasıl durdurabilirimm sinirlerim bozulduu, durması lazım abdest alcamm :/
Çok geçmiş olsun canım. Durdu mu kanama?
 
Kızlar grubun en koca totolusu olmak benim motivasyonumu düşürdü galiba hiç aklımdan çıkmıyor.. Daha düne kadar kremdimi zayıf hissediyordum öğleden sonra da bir sürü şey yedim ne yaparsam yapiyim koca totoluyum zaten
 
canım en koca totolu en göbekli yağlı biri varsa o da benim kendine haksızlık etme,
yediklerini boşver önüne bak ikimizde fit olacaz birlikte hepi topu 5-6 ay sonra biraz daha iyi görününce iyi ki devam etmişim diyecez
ben gelince hep birlikte daha iyi motive edebilirim seni ben mesela spora çok ağırlık vericem sen de öyle yap devam et yılmadan sonunda o toto küçülecek işte o kadar!!
 
Acil durum motivasyon dusmusss
Hemen motivasyon kaldiricilar gelsinnn
Yapma canim boyle sporla saglikli beslenerek zayiflayacaksin ...
Uzme kendini totoyada care var squat harika bir egzersiz.Bende zaten ufakti kaptanin hoplamali ziplamali squatlari olanida yok etdi hemen squata saril uzme kendini yediklerinide gormezden gel onlarda giderrrr...
 
merhaba. nasilsin? araniz duzeldimi??
 
Bizim totolarda kocamandı yavrum kolay erimedi bu aşamaya kolay gelmedik sil gözyaşını kaldır totoyu spor yapmaya başla hadi bakiim
Yarın sabah ölçsem olur mu canım:)
Olur tabiki
 
Yok artik bu isyani ben senden mi duyuyorum yok artik koca popolular kilo verdimi o popo nasil gozukuo senin habern var mi yaw zayfladigu zamn ne kadar sexi oluo ya
 
Selamlar kizlar nasilsiniz, nasil geciyor haftasonunuz?
Bir suru yapmam gereken is var ama yapcak dermanim yok...
Esimin gomlekleri pantalonlari vs yikandi hepsi utulenecek
Sonra buzluga esime yemek hazirladim bugunde biraz hazirlayip buzluga atmam gerek..
Sonra oglani yikayacagim, kendim dus alacagim.
Yemek fasli, temizlik derken bittigimin resmidir
Bu arada kizlar bir haberim var size..
Evimizin basimiza actigi dertleri size yazmistim ara ara..
Borular patladi, kanalizasyonlar degisecek, 2 tane daha agac var onlar kesilecek, cati yenilenecek bla bla bla..
Daha bunlari hazmedememisken dun, ev sigorta sirketinden haber geldiki, bizim on bahcedeki 4 kaldirimimiz kirik ve tehlikeli durumdaymis,
Birisinin ayagi vs takilip dusse bize dava acabilirmis.
Onlari yaz bitmeden yaptirmaniz lazim dediler.
1 kaldirim 4000-5000$ tutuyormus.
Artik esim cigirindan cikti ve dun evi satma kakari aldi.
Eger satmazda tum bu tamiratlari yaptirirsak 50000$ a yakin bir para tutacak
Fakat evi aldigimiz fiyata satabilirsek 24000$ kadar zararimiz olacak.
Esim biz Turkiye'deyken satisa cikarmayi dusunuyor evi.
Ve bir daha ev alma isine kalkismam diyor.
Apartmana cikacagiz buyuk ihtimal, o kadar bunaldik ki bu evin sorunlarindan,uzuldum bile diyemem canlar..
Her seyin hayirlisi olsun, alintilarimi yazip ev islerine dalacagim , optum hepinizi:)
 
kan sonuclarina cok sevidnim kuzucum:)
Bugun yeni bir gune basladin.
Senin diyetini bozan seyler cikolata, musli ve meyve.
Eger uzak durursan bunlardan harika kilolar verceksin fistigim:)

Ahada firca geldi :) kaptanim sunu farkettim . dun patates yedim ya diyorumki jillianda popoma kadar terledim zorlandim bide bugunku sporu heba ettim ödul yiyerek. O yuzden benm odul dun bitti
evet canim o kadar emek verip, kan ter icinde kalip spor yapiyorsunuz sonra bir kacamakla tum sporunuz heba oluyor.
Bu sebepten 1 odul hakkimiz var artik, ipin ucunu kaciriyoruz takimca...

Herkese günaydın
Çok yığın bir ev işi maratonu beni bekliyor an itibarı ile ıyk
bendede ayni dert var gulum, biktim ev isinden

Günaydın Can'lar :) nasılsınız bu sabah? Bilen biri bana bugünün egzersizini yollayabilir mi? Çok fena dereceye giresin var





Ayyy ben dün dondurma yemiştim yazmayı unutmuşum Yawrukush
ozaman bugun menune odul yazacagim canim, haberin olsun, baskada odul hakkin kalmadi :)

ııı şey ama yaaaaaa
bundan bişicik olmazki
1 odul hakkimiz var sadece artik canim, dondurma yediysen bitti odul hakkin :)

kendini mutlu hissediyorsun ya en onemlisi bu Zeynebim:)

iyi eglenceler canim :))

bizde seni seviyoruz guzelim :)

oyy cok tatli bu pisicik ama :)

Jillianimi yaptim ben pert yatakta :)
harikasin Eda sultan :)

Canlar elime bıçak sapladım, büyük birşey değil ama 2 saattir kanı durduramadım duruyor da azar azar geliyor yine :/
çabuk nasıl durdurabilirimm sinirlerim bozulduu, durması lazım abdest alcamm :/
cok gecmis olsun canimin ici ,durmus kanaman neyseki, dikkat et kendine...

Bennnn
Birşey yok canım yaa askerle konuşacaktık konuşamadık ben de bir tuhafım işte
canim firsati oldugunda arar meraklanma sen, icini ferah tut.
Oda seni dusunuo duruyordur, uzme kendini...

koca totolu degilsin..
takima geldiginden beri zayifladin, totonda her kilo verisinde kuculuyor.
hedefine emin adimlarla ilerliyorsun canim..
her hafta duzgun bir sekilde gidiyor kilolarin.
Kendini uzecek hic bir sey yok.
hedeef kilona gelince gor sen o totoyu :)
simdi birakacak misin yani,o minik totyu aynada gormeden:))

bütün gece konuşmadık işte o başka odada ben başka odada sonra dedim niye şeytanı sevindireyimki kalktım gittim elini tuttummmm gel dedim o da geldi
cok sevindim canim gozunuzaydin, bir daha kusluk olmasin insallah...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…