- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
Geçen hafta: 82.1
Bu hafta: 80.7
Fark: 1.4
Oran: 1.7
haklısın canimin ici ben gıcıklık olsun yazayım dedimGünaydın Can'ım üzülme sabırlı olmalısın. Bu hafta sen de jillian yaptın bence sonuç çok iyi..
Günaydın kaptanım seni görmek ne güzel.. Kırmızı kart göstersen deşimdi hemencecik savunmamı yazim.. Şöyle ki ben ve benim gibi 20-25 kilo fazlası olan bir insan bu kiloyu anca 40-50 haftada verebilir.. Ve 50 hafta demek 1 yıl demek ki. 1 yıl boyunca arada bir böyle günler mutlaka olacaktır.. Ben böyle bir günü aslında minimum hasarla ve hatta günün geneline bakılırsa hasarsız geçirdiğimi düşünüyorum ama yine de cezam neyse çekerim hiç gücenmem mümkünse squat cezası alayım bol sıfırlısından
Normal Can'ım üzülme. WC çok etkili malesef inşallah haftaya süper bir sonuç alırsın.
Allaaah bee operım seni cıtırımmmmmmGeçen hafta: 82.1
Bu hafta: 80.7
Fark: 1.4
Oran: 1.7
ahahah cezalarımı mıHosgeldin kuzum
Tesekkur ederimmmmm
Cezalarini ozledimm
guzel eksı gelecek cık kuzumTartiya cikamadim hala korkuyorum
canım benim haftaya mezunsuuuuuuunYazmayı unuttuğun ben aynıyım gram gram zayıflıyorum sen nasılsın
Tartiya cikamadim hala korkuyorum
kıskanmadımki
maşallahhhhhh
haklısın canimin ici ben gıcıklık olsun yazayım dedim
Allaaah bee operım seni cıtırımmmmmm
ahahah cezalarımı mı
nasıl oldu yavrular canım?
guzel eksı gelecek cık kuzum
canım benim haftaya mezunsuuuuuuun
ıyıyız gulum cok sukur ben dınlenıyorum oglan aılelere doyuyor
sen nasılsın canım?
Okula gidemedi evde bugunhaklısın canimin ici ben gıcıklık olsun yazayım dedim
Allaaah bee operım seni cıtırımmmmmm
ahahah cezalarımı mı
nasıl oldu yavrular canım?
guzel eksı gelecek cık kuzum
canım benim haftaya mezunsuuuuuuun
ıyıyız gulum cok sukur ben dınlenıyorum oglan aılelere doyuyor
sen nasılsın canım?
benim cıtırımKorkma kuzum çık tartının karşısına de ki; ben bu hafta jillian yaptım bir kere de
Oy ben sana kıyamammm
Hehe evet çıtırsumo çıtırı
oyy minik kuzular insallah hemen toparlarlarOkula gidemedi evde bugun
Ikiside hasta
Ufaklik kac kere uyandi gecee
Jillian cok fenaaa
Ne zaman duser ki ya:)
Valla korkuyorummm
Kac gundur arti cikiyorum kuzum
Okula gidemedi evde bugun
Ikiside hasta
Ufaklik kac kere uyandi gecee
Jillian cok fenaaa
Ne zaman duser ki ya:)
Valla korkuyorummm
Kac gundur arti cikiyorum kuzum
Ben uyanır uyanmaz 2 bardak su içersem kesin kusarım
O zaman istisnalar temizlik manyağı olmayanlar.
çok saol canım düşünmen yeter. youtube da var hepsi zaten. ilk dvd aldığıma da pişman oldum hatta
Canlarımm mistik yerine maydanoz kiraz sapı karanfil mısır püskülü tarçın karışımı bi çay içtim küçük fincanla 3-4 bardak:)
Aynen ama nişanlimda kilo aldı şükür 63 ablacım:))
:) şuanki hedefimm nişanlimin kilosundan aşağı bi kilo olmak :))
Tüm cezalara açığım hayatım alt üst
@AKovser 5743 adım var canim
Kalorimi az ama sağlıklı değil öğlende ofisce yemeğe gittik akşam da kızlarla buluştuk böyle oldu
Eki Görüntüle 1831513 Eki Görüntüle 1831514
Benim kizlarin pili yeni bittiiii
Bugun ikiside rahatsiz
Burunlar tikalii
Bu havalar isinsin ya cocuklarim hep hasta oluyorrrr...
Hic uykum yokkkk
Yarin nolcak acaba
Cok fena artiyim
Günaydın
Gecen hafta 64.2
Bu hafta 64.0
Bu gidişle ancak 6 ayda 63 e düşerim ben
Hay Allahım tam alıntılarımı yazarken uctu gıttı hepsı ne sinir bozucu bır durum
asya_01 canım iyiyiz bizde sukur ailelerle ozlem gideriyoruz
hosgeldin mesajlaarııza cok tesekkur ederim canlar
sevımlıcadı kuzum sen hepımızın hurma dıyetı yapmamanı soyleyecegımızı bılıyorsun ama kendın deneyımlemeden bu dıyetlerı vazgecmen zor olacak...2 ay kaldı bak ızne bıraz daha gayret canım...
abesle ıstıgal ne guzel hatunsun sen eger profılındekı sensen..masallah canım..kuzulardas bugun daha ıyı olurlar ınsallah..gecmıs olsun canım..
happy_moon sende fıstık gıbısın oglusada masallah
Fatımem tum egzersız paylasımları ıcn emeklerıne saglık canım
karkralıcesı kuzum nasıl bu hafta eksıler?
edsofı Edam 1 yılda 2 ızın hakkın var..cuma bıldırımlerını yap.takımada fırsat buldukca gel dılersen ızın almadan..
harpycım sen carsamba carsamba kacamak yaptın cık cık cık cık
Lunadaısıes kuzum nasıl gıdıyor calısmalar?
Asyaca ınsallah babacıgın tez zamanda saglıgına kavusur guzel haberlerını beklıyoruz canım..
bnnu senın neyın var canım neden motıvasyonun dustu boyle?
ollalla nasıl oldun canım?
Yazmayı unuttugum tum cıtırlar nasılsınız?Her sey yolundadır ınsallah guzeller
günaydınnn
72kğ olmuşum ya
71 kğdim
reglim. wceye cıkamadım yine
bugünböyleyim
Geçen hafta: 82.1
Bu hafta: 80.7
Fark: 1.4
Oran: 1.7
Okula gidemedi evde bugun
Ikiside hasta
Ufaklik kac kere uyandi gecee
Jillian cok fenaaa
Ne zaman duser ki ya:)
Valla korkuyorummm
Kac gundur arti cikiyorum kuzum
Canlarım ben kahvaltıya geciyorum simdilik
Benimkiler ikisi birden oluyorrrKendini kilo alıyormuş yada verememiş gibi hissetme sadece kas kazanımın yağ kaybından daha hızlı oldu. Geleceğe yatırım yapıyorsun kız
Kızlarına geçmiş olsun havalar çok fena. Benim de aklım çıkıyor kızım bir hastalandı mı 3 haftadan önce toparlanmıyorinşallah çabucak iyleşirler..
Geçen hafta: 82.1
Bu hafta: 80.7
Fark: 1.4
Oran: 1.7
zeynebim demotive olmak yokk aaaa uzun zaman 60 tan inememiştin hatrlasana habire 60 tın 59 olcan dıe hep 61 oluodn snra ındın vucudun direnio demekki bazen tüm şartları yerine getrrsende yanı sporunu aksatmasan kacamak yapmasan dahi aylarca veremedgn olablr hiç üzülmeGünaydın kızlarrr
Bu 3. haftam hala sabitim sevinsemmi üzülsemmi bilemedim
Uzun zamandır ilk defa 5lilere düştüm ahanda daha inemiyorummm
Farkındayım yürümekten baska spor yapmıyorum buda cok büyük engel ama su tembelliğime napacagım bilemiyorumm
Eki Görüntüle 1831637
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?