Kiz menuye bakkk
Sogana olurummmm
Ouwww omletttt
Acim ya agzim sulandiii
Manyak demeyelimde hijyenik diyelim
canım eksıdesın ya bazem 2 kılo gıder bazen 200 gram..Günaydın
Gecen hafta 64.2
Bu hafta 64.0
Bu gidişle ancak 6 ayda 63 e düşerim ben
gunaydın canım bu hafta senı lısteye almak nıyetındeydık..günaydınnn
72kğ olmuşum ya
71 kğdim
reglim. wceye cıkamadım yine
bugünböyleyim
Hoşgeldin canımmmmgunaydın canım bu hafta senı lısteye almak nıyetındeydık..
saglık olsun haftaya guzel bır eksıyle gel canım..
reglınınde etkısı var uzme kendını...
haftaya gıdecek canım..Hoşgeldin canımmmm
nasılsın. nasıl geciyor günün
azcıcık gitsedi bea200 gram gine tamamdı
Günaydın
Gecen hafta 64.2
Bu hafta 64.0
Bu gidişle ancak 6 ayda 63 e düşerim ben
Hay Allahım tam alıntılarımı yazarken uctu gıttı hepsı ne sinir bozucu bır durum
asya_01 canım iyiyiz bizde sukur ailelerle ozlem gideriyoruz
hosgeldin mesajlaarııza cok tesekkur ederim canlar
sevımlıcadı kuzum sen hepımızın hurma dıyetı yapmamanı soyleyecegımızı bılıyorsun ama kendın deneyımlemeden bu dıyetlerı vazgecmen zor olacak...2 ay kaldı bak ızne bıraz daha gayret canım...
abesle ıstıgal ne guzel hatunsun sen eger profılındekı sensen..masallah canım..kuzulardas bugun daha ıyı olurlar ınsallah..gecmıs olsun canım..
happy_moon sende fıstık gıbısın oglusada masallah
Fatımem tum egzersız paylasımları ıcn emeklerıne saglık canım
karkralıcesı kuzum nasıl bu hafta eksıler?
edsofı Edam 1 yılda 2 ızın hakkın var..cuma bıldırımlerını yap.takımada fırsat buldukca gel dılersen ızın almadan..
harpycım sen carsamba carsamba kacamak yaptın cık cık cık cık
Lunadaısıes kuzum nasıl gıdıyor calısmalar?
Asyaca ınsallah babacıgın tez zamanda saglıgına kavusur guzel haberlerını beklıyoruz canım..
bnnu senın neyın var canım neden motıvasyonun dustu boyle?
ollalla nasıl oldun canım?
Yazmayı unuttugum tum cıtırlar nasılsınız?Her sey yolundadır ınsallah guzeller
günaydınnn
72kğ olmuşum ya
71 kğdim
reglim. wceye cıkamadım yine
bugünböyleyim
pazar günüde tartılcam sabah bakalım o gün ne olucakGünaydın Can'ım üzülme sabırlı olmalısın. Bu hafta sen de jillian yaptın bence sonuç çok iyi..
Günaydın kaptanım seni görmek ne güzel.. Kırmızı kart göstersen deşimdi hemencecik savunmamı yazim.. Şöyle ki ben ve benim gibi 20-25 kilo fazlası olan bir insan bu kiloyu anca 40-50 haftada verebilir.. Ve 50 hafta demek 1 yıl demek ki. 1 yıl boyunca arada bir böyle günler mutlaka olacaktır.. Ben böyle bir günü aslında minimum hasarla ve hatta günün geneline bakılırsa hasarsız geçirdiğimi düşünüyorum ama yine de cezam neyse çekerim hiç gücenmem mümkünse squat cezası alayım bol sıfırlısından
Normal Can'ım üzülme. WC çok etkili malesef inşallah haftaya süper bir sonuç alırsın.
Hosgeldin kuzumHay Allahım tam alıntılarımı yazarken uctu gıttı hepsı ne sinir bozucu bır durum
asya_01 canım iyiyiz bizde sukur ailelerle ozlem gideriyoruz
hosgeldin mesajlaarııza cok tesekkur ederim canlar
sevımlıcadı kuzum sen hepımızın hurma dıyetı yapmamanı soyleyecegımızı bılıyorsun ama kendın deneyımlemeden bu dıyetlerı vazgecmen zor olacak...2 ay kaldı bak ızne bıraz daha gayret canım...
abesle ıstıgal ne guzel hatunsun sen eger profılındekı sensen..masallah canım..kuzulardas bugun daha ıyı olurlar ınsallah..gecmıs olsun canım..
happy_moon sende fıstık gıbısın oglusada masallah
Fatımem tum egzersız paylasımları ıcn emeklerıne saglık canım
karkralıcesı kuzum nasıl bu hafta eksıler?
edsofı Edam 1 yılda 2 ızın hakkın var..cuma bıldırımlerını yap.takımada fırsat buldukca gel dılersen ızın almadan..
harpycım sen carsamba carsamba kacamak yaptın cık cık cık cık
Lunadaısıes kuzum nasıl gıdıyor calısmalar?
Asyaca ınsallah babacıgın tez zamanda saglıgına kavusur guzel haberlerını beklıyoruz canım..
bnnu senın neyın var canım neden motıvasyonun dustu boyle?
ollalla nasıl oldun canım?
Yazmayı unuttugum tum cıtırlar nasılsınız?Her sey yolundadır ınsallah guzeller
WuhuuuuuGeçen hafta: 82.1
Bu hafta: 80.7
Fark: 1.4
Oran: 1.7
Tartiya cikamadim hala korkuyorumbende bi sabit bi artıyım yarın sabaha Allah kerim. Bu hafta jiliye başladık ya kas yoğunlaşıyor işte, ne zaman eksiye düşmeye başlar acaba
Yazmayı unuttuğun ben aynıyım gram gram zayıflıyorum sen nasılsınHay Allahım tam alıntılarımı yazarken uctu gıttı hepsı ne sinir bozucu bır durum
asya_01 canım iyiyiz bizde sukur ailelerle ozlem gideriyoruz
hosgeldin mesajlaarııza cok tesekkur ederim canlar
sevımlıcadı kuzum sen hepımızın hurma dıyetı yapmamanı soyleyecegımızı bılıyorsun ama kendın deneyımlemeden bu dıyetlerı vazgecmen zor olacak...2 ay kaldı bak ızne bıraz daha gayret canım...
abesle ıstıgal ne guzel hatunsun sen eger profılındekı sensen..masallah canım..kuzulardas bugun daha ıyı olurlar ınsallah..gecmıs olsun canım..
happy_moon sende fıstık gıbısın oglusada masallah
Fatımem tum egzersız paylasımları ıcn emeklerıne saglık canım
karkralıcesı kuzum nasıl bu hafta eksıler?
edsofı Edam 1 yılda 2 ızın hakkın var..cuma bıldırımlerını yap.takımada fırsat buldukca gel dılersen ızın almadan..
harpycım sen carsamba carsamba kacamak yaptın cık cık cık cık
Lunadaısıes kuzum nasıl gıdıyor calısmalar?
Asyaca ınsallah babacıgın tez zamanda saglıgına kavusur guzel haberlerını beklıyoruz canım..
bnnu senın neyın var canım neden motıvasyonun dustu boyle?
ollalla nasıl oldun canım?
Yazmayı unuttugum tum cıtırlar nasılsınız?Her sey yolundadır ınsallah guzeller
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?